Ako zvládnuť únavu pri dojčení a starostlivosti o dieťa?
Ahojte, dojcim 18 mesacneho syna a som strasne unavená, priam nepoužiteľná, rano vstanem a mám chut spať.
Jasne, viem že to je aj spánkovou depriváciou, keďže rok a pol poriadne nespím, keďže v noci je 3-4x hore (chvalabohu, donedávna bol hore aj 10x)😃
Beriem pregnafolin 3. Viete poradit nejaké doplnky na energiu? 🤗
Načo kojíš 18m dieťa.
Takto staré dieťa už pomaly je stravu ako dospelý človek - jasné určite menej soli, korenia... ale skúšať rôzne jedlá už môže.
Večer dieťaťu dať detskú krupicu a malo by prespať už celú noc. ak nie, zaukolovať ocinka nech vstane k nemu on a dá mlieko z fľašky. Kĺudne už aj z obchodu, nemusí byť ani len UM.
Ja by som určite odstavila...moje obe deti som kojila 15m. Potom som už iba pred večernym spankom davala UM kendamil. Inak cely deň mali plnohodnotnu stravu + mliečne výrobky.
Skús železo, mne to pomáhalo. A kľudne dojčiť ďalej, čoskoro sa to zmení a dieťa ti zrazu prespí celú noc. Potom bude dojčenie obrovská výhoda, hlavne pri chorobách ;)
@nikyniky998 mám to rovnako.. moja už má 2 roky
Ale v noci je hore častejšie 🙈 dávam si vitamíny, sme veľa vonku
Cez obed s nespím keďže mám aj iné povinnosti a nie nechcem ešte prestať ( pre premudrele)
Skús železo, mne to pomáhalo. A kľudne dojčiť ďalej, čoskoro sa to zmení a dieťa ti zrazu prespí celú noc. Potom bude dojčenie obrovská výhoda, hlavne pri chorobách ;)
@anonym_7e6142 presne 👍 moja bola teraz chora, horucky, teploty, zvracanie, nechcela nic jest ani pit. Pediatricka bola stastna ked som jej povedala ze stale kojim, vyhli sme sa vdaka tomu nemocnici.
18 mesačný už nie je bábätko. Načo silou-mocou dojčiť ak si potom polomrtva
Dojcila som vyše roka a potom som si dojčenie nechala len na noc a uspavanie a to som v 18 mes zrušila úplne
Nie odstavenie nemusi pomoct. Kojila som do cca 16 mesiacov - v noci som nekojila ani, nevyzadovala to.. Vyzadovala mna, objatie.. Ked sli zuby bolo horsie noci alebo choroba. Teraz ma 20mesiacov a lepsia noc je ked sa zobudi 2x.. A to nekojim, cize tie co radia odstav nesuvisi so spankom... Starsia mi spala v noci krasne.. S mladšou bojujeme doteraz, silnu separacku ma, neviem ci suvisi. A manzel tiez nevie pomahat v noci, lebo často krici, ze chce proste mna... Co pomaha mne na únavu? Asi nic :D ale psychicky, ked vezme deti manzel von a ja mam cas pre seba, aj ked doma bordel :D
Pozor na rady typu odstaviť, veľa z mamičiek, ktoré odstavili museli vstávať tak či onak a hľadať riešenie ako upokojiť dieťa, lebo ani odstavenie nepomohlo k tomu, aby sa prestalo v noci budiť. Dieťa potrebuje dozrieť, v noci spracováva množstvo podnetov, ale ten moment, že sa prestane budiť príde, či bude odstavené, alebo na UM.
Ono to príde. Staršieho som kojila do 16 mesiacov a aj tak sa budil do cca 3 rokov, počkaj do 6 rokov. Od 3 do 6 rokov to bolo len raz. Išla som ho zakryť, niekedy pomohla s wc a hneď zaspal. Mladšiu ešte kojim a spím s ňou. Tým chcem napísať, že tá únava prejde a ani odstavenie nezaručí prespatie celej noci. 🙂
Milujem tieto rady, ked matka sa opyta co s unavou a pdpoved nedojci a drbni decku na noc krupicu 🤦🏼♀️
Ak mas naozaj pocit, ze aj napriek okolnostiam si viac bez energie ako je standard s malym doetatom, tak by som si nechala spravit krvny obraz a kludne mozes mat malo zeleza (to je u zien casty problem a obzvlast pocas tehotenstva a po porode). No a potom uz asi iba dat babo tatovi a ist sa niekam trosku zrelaxovat fyzicky aj mentalne. Drzim palce ❤️
Načo kojíš 18m dieťa.
Takto staré dieťa už pomaly je stravu ako dospelý človek - jasné určite menej soli, korenia... ale skúšať rôzne jedlá už môže.
Večer dieťaťu dať detskú krupicu a malo by prespať už celú noc. ak nie, zaukolovať ocinka nech vstane k nemu on a dá mlieko z fľašky. Kĺudne už aj z obchodu, nemusí byť ani len UM.
Syn sa stravuje normálne, nie je len na mlieku pane bože. A nepýtala som sa na rady tipu odstaviť, poznám benefity dojčenia. Pýtala som sa na doplnky, ktoré môžu pomôcť aby som sa necítila až tak unavene. Kamoska odstavila a vstava tak či tak v noci, nie je to záruka. Naucil sa sam sediet, stvornozkovat, chodit keď bol pripravený, tak isto sa aj sam odstaví- keď bude pripravený. 🤗
@anonym_005819
Syn sa stravuje normálne, nie je len na mlieku pane bože. A nepýtala som sa na rady tipu odstaviť, poznám benefity dojčenia. Pýtala som sa na doplnky, ktoré môžu pomôcť aby som sa necítila až tak unavene. Kamoska odstavila a vstava tak či tak v noci, nie je to záruka. Naucil sa sam sediet, stvornozkovat, chodit keď bol pripravený, tak isto sa aj sam odstaví- keď bude pripravený. 🤗
@anonym_005819
@anonym_1dbab6 ano, velakrat nam to pomohlo. Nase 3 deti dojcila do 2 rokov, posledne do 3, ale poznam aj deti, co boli na UM a neprespali celu noc. Tak radsej dam to prso, ako riesit flasky s UM.
@nikyniky998 urcite nemusis odstavit, no len, ta unava tam stale je, pokial neprespis noc. Ja ju neprespim ani teraz, ked uz nedojcim, skoncili sme okolo Vianoc, lebo chodim s malou v noci cikat, takze tak ci tak raz alebo 2x v noci sa zobudim. Nejak extra mi na to nic nepomaha, krvny obraz mam dobry, davam si aj magnezium, kvoli vysokemu tlaku teda. Tu energiu proste z toho neruseneho spanku tazko dozenieme, to je fakt. Ja som to zajedala, no. Nic moc teda, to Ti neradim, pribrala som 🫣. Ale ja cakam dalsie babo, takze sa zas pripravujem, ze to bude nonstop unava. Este ma napadlo, aby si jedla dost bielkovin, kedze aj dojcenim ich stracas, ked telo vytvara mlieko, ja ich do seba neviem tolko dostat, co by som mala podla veku, vahy, atd., no ale snazim sa. Myslim si, ze to tiez moze pomoct, lepsie ako rychle cukry, lenze ja napriklad ine, ako sladke ranajky neviem do seba dostat 🫣. Po porode to troaku inak upravim, to uz snad tie chute budu ine. No drzim palce, keby sa rak budil 1-2x, bolo by to lepsie.
@nikyniky998 som na tom vlastne uplne rovnako 😀 ale neberiem ziadne vitaminy. Teraz mi pomaha ze uz je vonku pekne, takze sme co najviac mimo domu. Ked som doma tak zaspavam postojacky 😀 a samozrejme cez obed spim s malou