Ako zvýšiť tvorbu mliečka večer?
zdravim vsetky mamicky. potrebovala by som poradit ohladom dojcenia. mam 8 tyzdnoveho synceka. v poslednych dnoch vzdy po kupkani a niekedy aj pred kupkanim mi vystraja na prsnikoch. aj chce pit ale odtahuje sa pred kupkanim. takto ide asi 20 minut. no po kupkani uz nastupi aj plac. chce pit vidim ze je hladny ale raz potiahne a rozplace sa. zase potiahne a zase place a tak to ide kym ho neutisim :( trosku si pospinka. dakedy pol hodinku dakedy aj hodinku a potom sa napapa. ale ten plac ma vôbec netesi. skusam obe prsniky ale to iste. nechcem zacat s UM. drobec pekne pribera uz ma cca 5,3 kg a ja s tym nechcem prestat kedze nemame este ani dva mesiace. prosim poradte mi ako zvysit laktaciu vo vecernych hodinach :( dakujem
Stručné zhrnutie
- U mnohých dojčiacich žien klesá tvorba mlieka večer, čo môže spôsobiť, že 8-týždňové dojča sa pri večernom kŕmení odťahuje, potiahne len kúsok a plače; odporúčané riešenia sú časté prikladanie, odsávanie a konzultácia s laktačnou poradkyňou.
- Bežné farmaceutické a rastlinné pomôcky, ktoré matky spomínajú na zvýšenie laktácie, sú More Milk Plus (tablety), senovka grécka a benedikt lekársky (dostupné v lekárni), homeopatické guličky a čaje pre dojčiace matky.
- Pri večernom plači a ťahaní sa od prsníka sa v diskusii uvádzajú aj alternatívne príčiny a prostriedky: koliky (Infacol, Coliprev), probiotické kvapky Biogaia, odgrgnutie, teplá sprcha a masáž prsníka pred kŕmením, skin‑to‑skin kontakt a spoločné spanie na upokojenie dieťaťa.
Q: Ako prirodzene zvýšiť tvorbu mlieka večer?
A: Zvýšiť frekvenciu prikladania (aj každú pol hodinu alebo každú hodinu), piť viac tekutín, užívať čaj pre dojčiace matky a skúsiť galaktagógy ako senovka grécka alebo More Milk Plus (tablety dostupné v lekárni).
Q: Pomáhajú bylinky ako senovka grécka alebo benedikt lekársky pri laktácii?
A: Senovka grécka a benedikt lekársky sa v diskusii uvádzali ako rastlinné prostriedky dostupné v lekárni, pričom účinok je individuálny; niektorým matkám pomohli, iným nie.
Q: Aké farmaceutické prípravky existujú proti kojeneckým kolikám a kto ich odporúča?
A: V diskusii sa spomínali kvapky Infacol a Coliprev proti kolike a probiotické kvapky Biogaia; rodičia ich používajú podľa odporúčania známych alebo pediatra.
Q: Pomáha odsávanie mlieka pri stimulácii laktácie?
A: Áno, jednej z matiek pomohlo používanie elektrickej odsávačky na druhom prsníku počas kŕmenia z prvého prsnika ako stimulácia laktácie.
Q: Sú homeopatické guličky účinné na tvorbu mlieka?
A: Niektoré zdroje v diskusii uvádzali, že lekár odporučil homeopatické guličky 30 minút pred kojením a že ich možno získať v lekárni, avšak účinok bol v skúsenostiach individuálny.
Q: Je používanie cumlíka kompatibilné s dojčením?
A: Niektoré matky používali cumlík bez problémov a nemali následné ťažkosti s prisatím, zatiaľ čo iné varovali, že cumlík môže zhoršiť prisatie; názory sú v diskusii rozdelené.
Q: Kedy vyhľadať laktačnú poradkyňu?
A: Laktačnú poradkyňu odporúčali kontaktovať, ak sa problém s kŕmením nezlepšuje, dieťa stále plače, má málo mokrých plienok alebo nepribera podľa očakávaní.
Q: Kde hľadať informácie a podporu o dojčení?
A: V diskusii sa ako zdroje spomínali weby mamila.sk a článok na dojcenie.wordpress.com (napr. "Ach ten večer") a odporúčala sa podporná skupina dojčiacich matiek a konzultácia s laktačnou poradkyňou.
Závery z diskusie
Zhoda
- Večer tvorba mlieka často klesá a časté prikladanie je odporúčaný prvý krok na zvýšenie laktácie.
- Pri podozrení na koliky sa bežne používajú kvapky Infacol, Coliprev a probiotické kvapky Biogaia.
- Skin‑to‑skin kontakt, spoločné spanie alebo nosenie dieťaťa sa uvádzajú ako účinné spôsoby ukľudnenia večerného plaču.
Sporné názory
- Niektoré matky odporúčajú homeopatické guličky 30 minút pred kojením, zatiaľ čo iné zdôrazňujú, že účinok homeopatie je nejasný.
- Niektoré matky videli prínos v užívaní More Milk Plus alebo senovky, iné tvrdia, že žiadne bylinky ani ricinus nezabrali.
- Používanie cumlíka: niektoré matky ho považujú za kompatibilný s dojčením, iné ho považujú za riziko pre prisatie dieťaťa.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny galaktagóg (More Milk Plus, senovka, homeopatia alebo domáce prostriedky) bude najefektívnejší pre danú matku a ako dlho ho skúšať pred zhodnotením účinku?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť, či dieťa plače pri kŕmení z hladu, únavy, koliky alebo bolesti (napr. uší)?
- Kedy presne treba prejsť z častej stimulácie a domácich prostriedkov na odbornejšiu intervenciu (laktačná poradkyňa, pediater)?
Spomenuté značky a firmy
More Milk Plus,Infacol,Coliprev,Biogaia,Matysák,mamila.sk,dojcenie.wordpress.com
Spomenuté produkty a metódy
senovka grécka,benedikt lekársky,homeopatické guličky,čaj pre dojčiace matky,elektrická odsávačka,More Milk Plus,Infacol,Coliprev,Biogaia (kvapky),cumlík,skin‑to‑skin (kontakt koža na kožu, spoločné spanie),odgrgnutie,teplá sprcha a masáž prsníka,odstriekanie mlieka,prikladanie každú pol hodinu alebo každú hodinu,hroznová šťava Matysák,tekvicový prívark,hnedé pivo
Miesta a osoby
žiadne
@slecinqa1 myslim, ze najlepsi sposob je dat dole bocnicu z postielky a prisunut ju k posteli a nejako zabezpecit, vtedy moze aj manzel ostat 🙂 Zas je zbytocne vyvolavat nezhody kde netreba 🙂 Ja som taku postielku nemala, takze som si malu posunula az skoro ku hlave, aby som sa na nu nahodou nenavazila a ja som bola na kraji postele a takto sme sa vsetci vyspali. Kazdemu sadne nieco ine, treba poskusat 🙂
Nasa mala tiez papka pred aj po kupani. Po kupani je to skor o ukludnovani a ukladani sa k spanku.vytvorila si tak ritual uz by som ju ani nemohla ulozit spat bez kupania a nasledneho papania. asi si nahradza cumel lebo ten od zaciatku bojkotuje. To odtahovanie sa od prsnika mi pride skor ako kolika.skus infacol kvapky.este by som mozno skusila zmenit polohu pri kojeni.zo zaciatku som musela kojit lezmo s podoprenou rukou v lakti a masirovala resp.stlacala som jej mliecne zlazy ktore som citila.po case sa mliecko rozbehlo.na tvorbu mliecka mi pomaha hroznova stava od matysaka a tekvicovy privarok
Mne este pomohlo tesne pred kojenim osprchovat prso teplu vodou a rozmasirovat.lahsie sa jej tahalo mliecko. Pretoze zo zaciatku mi slo vytlacit len velmi tazko mala musela vela tahat az z toho bola uz nervozna
a možno to nie je kvôli tomu, že máš málo mlieka, možno ho bolia ušká. mám 3 deti a mám takú skúsenosť, že keď takto vystrájali, že pri ťahaní sa odťahovali a plakali, tak ich boleli ušká... skús mu jemne pritisnúť vzadu za ušnými lalôčkami... ak to ta bolí, sú to ušká, ale radšej choď k lekárke, v žiadnom prípade neprestávaj dojčiť....
Skus si pozriet mamila.sk..pripadne sa skontaktuj s laktacnou..co ja viem,vecer je uplne bezne,ze babatka su nervoznejsie a mliecka je menej.Tiez som sa natrapila a riesila,ze neviem nakrmit dieta,odtahoval sa plakal,najradsej by som ho vazila zakazdym-esteze som nemala vahu pritom priberal pekne.DUfala som,ze aspoin 6m vydrzime a ak Ta to povzbudi vcera sme ukoncili 3r a pokracujeme.mne vela pomohla laktacna vypocula a ujistila ze je vsetko ok.pripadne si najdi podpornu skupinku v okoli,budes sa strwtavat s inymi dojciacimi maminkami a vymienat si info a zazitky
Myslim ze to nemusi byt tym ze je hladny...lebo nasa dcera robila uplne presne toto iste a pritom som mala prsniky uplne naliate, ze jej to az tieklo...potom som prisla na to, ze ona je taka unavena alebonsa jej proste uz tak chce spat (take male deti to vecer uz citia, ze ide velky spanok, vecerny rezim...) ze sa nevie upokojit a v klude najest a spat...az ked som ju utisila na rukach...chvilu si pospala a potom sa dokazala normalne najest. Preslo to okolo stvrteho mesiaca tusim... Ale ak chces aby si mala na vecer viac mlieka...mozes asi tak 2-3hodiny pred tym vecernym kojenim vypit viacej caju alebo vody...mne to zaberalo...potom som mala prsniky naliate...alebo este mozes spravit...ze mu dva kojenia pred vecernym kojenim budes davat z jedneho prsnika stale...aby sa ti ten druhy dobre lalial a bol pripravenny na vecerneho hladosa 😉. Drzim palce!!! A uzivaj si to, takyto maly a zlatucky uz nikdy nebude 😉
ja som tiez mala pocit ze je to od unavy lebo vcera ked zaspal tak spal 2a pol hodiny. zistila som ze ked je velmi unaveny tak ani sa nenaje ale nebola som si ista ci môze byt aj taky dôvod na plac. aj ked kazdy den je niecim vynimocny a specialne narocny tak ja si ho uzivam 🙂 lebo teraz je take obdobie ze je drobcek na spapanie 🙂 :-*
@saskia24 to som pisala este k mojmu prispevku, ale medzitym tam pribudol tvoj, tak to blbo vypalilo.. ja na senovku a benedikt nedam dopustit 😉