Chorľavosť pri dojčení. Máte podobnú skúsenosť?
Ahojte Baby. Moj maly ma nieco vyse pol roka a prave zaciname s prikrmami. Som rada ze do teraz som mu nemusela davat umele mlieko ani ziadne cajiky a rada by som kojila minimalne do roka. Problem je v tom, ze som z toho kojenia velmi vychudla a citim sa zoslabnuta. Chytim takmer kazdu chorobu co sa okolo mna obtrie a to som vzdy bola zdrava ako repa. Mate s tym niekto skusenosti?
Stručné zhrnutie
- Kojenie môže byť sprevádzané výrazným úbytkom hmotnosti, zvýšenou únavou a častejšími infekciami, čo diskusia spájala s možným nedostatkom železa, vitamínu B12 alebo dlhodobým vyčerpaním.
- Odporúčané vyšetrenia zahŕňajú krvný rozbor (KO), stanovenie hladiny železa a vitamínu B12 a vyšetrenie štítnej žľazy s možnou konzultáciou endokrinológa.
- Navrhované zásahy zahŕňali suplementáciu (Sorbifer, FerroforteB, vitamin B12, Pangamin, Calibrum, Femibion, B‑komplex, magnézium), probiotikum Biogaia, úpravu stravy a konzultáciu s lekárom.
Q: Prečo pri kojení chudnem a som stále unavená?
A: Diskusia uvádza, že pri kojení narastá potreba živín a energie; bežné príčiny sú nízke zásoby železa alebo vitamínu B12, hormonálne zmeny vrátane porúch štítnej žľazy a dlhodobé vyčerpanie, preto sa odporúča krvný rozbor a vyšetrenie štítnej žľazy.
Q: Aké krvné testy si nechať urobiť pri oslabení počas dojčenia?
A: Odporúčané testy sú kompletný krvný obraz (KO), stanovenie železa, stanovenie vitamínu B12 a pri podozrení vyšetrenie štítnej žľazy; v diskusii si niektoré ženy robili KO 2 mesiace po pôrode a znovu o mesiac neskôr u gynekológa.
Q: Ktoré doplnky sú v diskusii odporúčané pre kojace ženy so slabosťou?
A: V diskusii sa odporúčali Sorbifer (železo), FerroforteB sirup, vitamin B12 na predpis, Pangamin (B‑komplex), Calibrum, Femibion, magnézium, Prenatal vitamíny a probiotikum Biogaia; pangamin sa podľa príspevkov kupuje v lekárni.
Q: Sú vitamíny bezpečné pri dojčení a môžu ovplyvniť mlieko?
A: Väčšina príspevkov uvádza, že vitamíny pri kojení mlieko neodstavia a lekári ich predpisujú; jedna skúsenosť z diskusie hlásila, že B‑komplex zmenil chuť mlieka tak, že dieťa odmietlo, takže individuálne reakcie sú možné.
Q: Pomáha pivo alebo nealkoholické pivo na zvýšenie tvorby materského mlieka?
A: Viaceré príspevky spomínali pivo ako tradičný prostriedok na podporu mlieka, pričom bolo doporučené aj nealkoholické pivo; v diskusii bola konkrétne spomenutá značka Saris (tmavé pivo).
Q: Je Pangamin vhodný na priberanie počas kojenia a kde sa kúpi?
A: V diskusii Pangamin odporúčali ako komplex B vitamínov vhodný pri strate hmotnosti počas kojenia a Pangamin sa podľa príspevkov dá kúpiť v bežnej lekárni.
Q: Aké domáce alebo bylinné prostriedky sa spomínali na zvýšenie imunity alebo energie?
A: V diskusii spomínali horký čaj zo zemežlče na podporu trávenia a energiu, a niekto odporučil homeopatický prípravok osteocynesine na bolesti kĺbov, pričom odporúčanie bolo založené na osobnej skúsenosti.
Q: Kedy treba ísť ďalej na odborné vyšetrenie?
A: Diskusia odporúča navštíviť lekára pri pretrvávajúcej slabosti alebo výraznom úbytku hmotnosti, vykonať krvné testy a pri podozrení na hormonálne poruchy poslať na endokrinológiu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Je potrebné navštíviť lekára a nechať si spraviť krvné testy (KO, železo, B12) pri pretrvávajúcej únave počas dojčenia.
- Supplementácia železom a komplexmi vitamínov (Sorbifer, FerroforteB, Pangamin, Calibrum, Femibion, B‑komplex) sa v diskusii uvádza ako bežné a často odporúčané riešenie.
- Pojem „slabé“ alebo „silné“ mlieko bol v diskusii odmietnutý; mlieko matky je považované za primerané pre jej dieťa.
Sporné názory
- Na jednej strane niektoré príspevky odporúčajú pivo (vrátane nealko) na podporu tvorby mlieka; na druhej strane niektoré mamičky radia byť opatrné kvôli alkoholu a počkať s pivom.
- Niektoré ženy tvrdia, že vitamíny sú bezpečné počas kojenia, zatiaľ čo jedna skúsenosť uvádza, že B‑komplex zmenil chuť mlieka a dieťa odmietalo piť.
Otvorené otázky
- Presná príčina úbytku hmotnosti a únavy u dojčiacich žien (železo vs. B12 vs. štítna žľaza vs. chronické vyčerpanie) zostáva neriešená bez lekárskych vyšetrení.
- Optimálne dávkovanie a kombinácia suplementov pre kojace ženy nebola v diskusii jednoznačne špecifikovaná.
- Nie je jasné, aký vplyv má pivo (tmavé alebo nealko) na mlieko u rôznych žien z hľadiska účinnosti a bezpečnosti.
Spomenuté značky a firmy
Pangamin,Calibrum,Femibion,Sorbifer,FerroforteB,Jamieson,Prenatal,Biogaia,Nutrilon,bebu,Saris,pikolo,STV,mcdonald
Spomenuté produkty a metódy
Sorbifer,FerroforteB,vitamín B12,Pangamin,Calibrum,Femibion,B‑komplex,magnézium,Prenatal vitamíny,Jamieson (prenatal vit),Biogaia probiotikum,Nutrilon,Beba,tmavé pivo,nealkoholické pivo,horký čaj zo zemežlče,osteocynesine (homeopatikum, spomínané),krevný obraz (KO),stanovenie železa,stanovenie vitamínu B12,vyšetrenie štítnej žľazy,endokrinologické vyšetrenie,konzultácia s lekárom
Miesta a osoby
žiadne
sabka, tak to sme dve.. a uz mam menej ako pred tehu.. 😀 ma to jednu vyhodu, to hej..ale zase ta unava, spavost, choroba.. 😒 ..asi by sme mali fakt k lekarovi
ahoj, sabka a wladka, ja mam takisto menej ako pred tehu, napriek tomu, ze vela, velmi vela jem. ale ziadne choroby sa ma nechytaju, tak si myslim, ze by ste naozaj mali zajst k lekarovi na nejake testy. neprospieva to ani vam ani detickam 😒
ahojte baby 🙂
tak ja mam 2,5 mesiaca po porode (stale kojim) a uz mam o 2kg menej ako pred tehotenstvom 😅 ...ani neviem ako 😀 a to som pocas tehu pribrala +15kg a z porodnice prisla este s +6kg. a tak ako riusik, stale nieco do seba tlacim 😀 ...aj ked mam jedalnicek dost obmedzeny kvoli olinkovej alergii.
ALE, sabka a wladka, zatial nemam zdravotne problemy a citim sa pomerne dobre. az na moje hrozivo vypadavajuce vlasy 😅 ..urcite skocte k lekarovi. som zvedava, ako casom dopadnem ja 😒
ahoooojte bambulky, tak sa dohodnime, ze pojdeme k dr, pojdem aj ja si spravit KO, ok?
Lebo sa k vasmu teamu hlasim, mam o 2 kila tusim menej ako pred tehu, co presne znamena, ze mam 42 kil....niekde tolko niekde tolko, ale tusim 42. Je to hrozne, ja viem, citim sa mizerne hlavne psychicky, viete manzelovi sa nelubim a tak (teda podla mna....), lebo som taka chuda. Aj ked on mi "lichoti" ze nie som chuda, ale stihla, jemna, mala, zlata....no neviem....v noci vydrzim aj do 2 hej byt hore, a cez den to natahujem aj do 11-tej. Je to strasne, predtym som sa taaak rada zdrzovala v kuchyni (a veci s tym spojene), no a dnes ju mam zamknutu na kod, a nie a nie si spomenut ten 1-miestny kod.... 😀 😀
tak co pojdeme, a potom sa tu zase stretneme a povieme si co komu chyba a tak?
to nadměrné hubnutí může být také způsobené poruchou činnosti štítné žlázy, jako důsledek hormonálních změn v těhotenství ☹ . To ale musíte jít na endokrinologii, z normálních krevňáků to myslím nezjistí. Ale myslím, že jen dvě kila dole, není nic tragického. Horší by to bylo, kdyby se váha ztrácela dál.
Tak dnes som bola u lekara. Povedal ze to bude asi dlhodoba vycerpanost. Krvne testy mi robili 2 mes po porode a potom o mesiac zas ( u gynekologa) a boli OK. V podstate som len o cca 5 kg chudsia ako pred tehotenstvom tak to asi nebude nic vazne. Maly ma uz 6 mesiacou tak dufam ze popri prikmoch uz nebude potrebovat tolko mlieka a zlepsi sa to. Som rada ze nie som sama.
4a- 2 kila neni nic tragickeho, ale vobec moja vaha 42 kil je tragicka, toto ma stve....nie tie 2 kg, chapes....
sabka, tak je dobre, ze si zdrava, dufam, ze aj ja budem mat krv.obraz v poho....len tam este musim ist.....
hanka moja kamoska bola tiez na tom takto, ale predpisali jej B12 VELMI JEJ TO POMOHLO.
hej, ale ja kojim....a popravde nechcem aj keby to bol len vit. ked dokojim, uvidim, potom mozno. Ale teraz urcite nie.
Carovny prutik tu nema nik?
hanka aj ona kojila a predpisal jej to lekar, lebo tam uz nemala v sebe ani poriadne ziviny. je to na priberanie.
no babenky ja som brala b komplex ale smrdelo mi z toho mliecko a mala nechcela papat tak som ho vasadila, ale chlieb a drozdie je na to dobre, alebo si kupte pangamin, to je super
mamulky tak aj ja som po prvom porode dost rychlo a vela schudla a ked som este otehotnela, tak som isla este viac pod vahu 😕 . Ale casom som dobehla, ibaze som uz tolko pocas tehu nepribrala ako pri prvom (ale malicka bola a je v pohodicke, to je hlavne 🙂 ). Teraz to uz ide trosku pomalsie, kedze nemam velmi co schudnut 😅 . Tiez sa citim mizerne. Ked som na tom bola najhorsie, kupila som si Calibrum a citim sa ovela lepsie. Ani zuby nemam take citlive, ako predtym. A k psychyckej sviezosti mi pomaha magnezium. Pri kojeni vitaminy nevadia, skor su vitane 😉 tak sup do lekarne. A aj do potravin, na nejaku mnam kaloricku bombu 😅
hanka,
tak to asi je nepříjemný. Ale proti vitamínům se bránit? Také existuje komples vitamínů pro kojící maminky, anebo vždy můžeš jíst těhotenské vitamíny, tím nic nezkazíš. Taky je možné, že se nesprávně stravuješ, zkus si o tom něco přečíst a dodržovat to. Chce to čas. Jestli ale máš vážně problémy s návštěvou neotálej. Moje švagrová byla po druhém porodu taky unavená a pak se jí zdálo, že to trvá až moc dlouho. Byla prostě strašně rychle unavená. Po krevních testech jí zjistili akutní leukémii... ☹ Takže hupky dupky k doktorovi. 😉
magg alebo pivko 😀 . Jedna mbabicka mi poradila pit na super mliecko a aby ho nebolo malo pivo a mlieko 😀 . mlieko pijem na litre a pivo som myslim este vobec nepila 🙂 .
ramzesa, magg
to pivo vážně funguje. Já ho docela ráda, ale nemohla jsem moc, protože mi pak mlíko úplně stříkalo 😀 . Doslova. A to nám říkala jak doktorka, tak i kojící sestra v nemocnici. Jestli máte obavu, tak pivo nealkoholický.
hanka vazne je ten B12 vitamin ako keby si si dala C-cko, ved ja ho berem teraz v tehu na predpis od lekara, a tehu a kojenie je to iste co sa tyka liekov a vitaminov, len s tym rozdielom pre nas, ze ja ho musim brat a nechcem priberat a ty ho nechces brat a chces priberat! 😵 😵 😵 pekne som to napisala... 😉
hej pekne, len sa bojim, ze nahodou skoncim s kojenim,ze mala to zaciti a tak.
Ale pifko pijem, cierne je na mlieko vraj dobre. Tak cierne Saris, mnam, vzdy mam v chladnicke....
hanka- tak si kup tie vitaminy pre tehu z tych sa ti urcite neodstavi aspon z Calibrum a Femibion nie, tie som brala pri syncekovi aj dcerke. Moj sa odstavil ked mal 18 mesiacov, ale to kvoly tehu hormonom. Radsej ochutene mliecko ako maminu v nemocnici...
ramzesa,melory a ostatne babenky mate pravdu,vitaminy treba brať,ked sa citime zle, niekedy nestači ovocie a zeleninka, hlavne,ked tie vitaminky idu do tela nám a ešte aj babetku. lekári, ktorí to predpisujú predsa vedia, čo sa može a čo neuškodí. presne ako píše Ramzesa, lepšie ako byť vážne chorá a kojenie je hlavne psychická záležitosť a práve vtedy to mliečko mozme stratiť, pri chorobe, trápení sa. určitie nie z vitamínov.ja tiež kojím, cítim sa stále slabá,okrem šalatikov si dávam ráno železo-sorbifer, lebo ked mame málo my, aj detičkám chýba a tiež si dám občas b-komplex. a ten sorbifer mi odporučila detska lekarka
dobre baby, tak ja si vezmem kartu od mojej dr-truby, pojdem k dokimu, nech mi spravi KO, a vypytam nieco extra.... 🙂
Konečne aj iná téma ako chudnutie, myslela som že som sama. Každý čo ma uvidí zalomí rukami ako som schudla, mám problémy nosiť malú na rukách. Beriem vit C a pre natal vit od Jamiesonu, štítnu žľazu mám vyšetrenú a je v poriadku, tiež chytím každý bacil, čo letí okolo. Aké ovocie a zeleninu jete ak kojíte?
hmm, tak ja kojim, beriem vitaminiky, najma sa snazim v prirodnej forme, ale nie som vas pripad. ja akosi nechudnem.....ale rada by som. a to sa snazim jest v ramci normy, len co je nutne.... ale musi to byt hrozne, citit sa taka zoslabnuta. najma by som sa bala ze stratim mliecko.
urcite chodte k lekarovi, nie je to v poriadku. tento tyzden o tomto prave hovorili na stv, tehotenstvo moze spustit zmenami a vykyvmi hormonov ochorenie stitnej zlazy a pod 😉
danii - to niesi sama..ja tiez nechudnem..lenze ja ked chcem aby sa moj maly dobre napapal tak sa musim aj dobre sa najest.....mam takeslabe mlieko,a skusala som aj nutrilon a aj bebu,ale a ni jedno mi nechce papkat...tak usim ja ladovat doseba aby sa maly napapal...
Nám vraveli v poradni že slabé a silné mlieko neexistuje, že je to vec apetítu a trávenia bábatka.
mario, aj ja viem take nieco. Kazda mamina ma vraj najlepsie mliecko prave pre to svoje babo....
Mate pravdu. Slabe ani silne mlieko neexistuje. Kazda mamicka ma idealne mlieko pre jej babatko. Samozrejme ak travia spolu cas a koji ho priamo z prsnika. 😀
Ahoj sabka, skus si dat spravit krvne testy, mne napr. chybalo zelezo a tiez som sa citila mizerne, mozno si koli kojeniu obmedzila iste potraviny a teraz ti to chyba, ale podla mna by si mala ist k lekarovi