Skúsenosti mamičiek - aj po roku kojičiek 🙂
Mamičky, ktoré ste kojili vyše roka. Ahojte. Mňa by len zaujímalo ako ste na tom boli vy 🙂
Malú kojím už asi od 8. mesiacov iba ráno a večer pred spinkaním, mám teda mlieka už len tak symbolicky... Tak mi teda doktorka poradila, že mám pridať aj umelé mlieko. Nechce ho ani náhodou. A popravde ani jej ho nechcem nejak siliť.. Tak som na radu kamarátky dala už kravské mlieko trošku, resp. začíname nabiehať už aj na takéto mlieko v strave... A skúsila som jej dať aj piť, tiež ho tak nechce.
... stačí jej aj len také symbolické kojenie bez iného mlieka s tým, že papá zhruba každý tretí deň aj jogurt a inak papá všetko pekne, mäso, zeleninu aj ovocie aj smotanu aj pečivo...
Ako ste na tom boli s mliekom vy?
Kojiť cez deň aby sa mi tvorilo viac mlieka nemienim, ani odsávať, malá sa nesťažuje, v noci spinká, občas sa prebudí ale stačí jej len voda.
Ďakujem za skúsenosti 🙂
Stručné zhrnutie
- Po ukončení prvého roku dieťaťa nie je nevyhnutné podávať umelé mlieko (UM); namiesto neho sa odporúča pravidelne zaradiť mliečne výrobky ako biely jogurt, syry, maslo alebo smotana.
- WHO odporúča dojčenie do 2 rokov a NHS uvádza, že po 1. roku stačí buď mlieko alebo dve porcie mliečnych výrobkov denne.
- Názory sa líšia ohľadom kravského mlieka: niektorí pediatri/gastroenterológovia v diskusii neodporúčali kravské mlieko do 3 rokov, zatiaľ čo matky uvádzali bežný prechod na kravské alebo trvanlivé mlieko po roku.
Najčastejšie otázky
Q: Je potrebné dávať umelé mlieko (UM) dieťaťu po 1. roku?
A: Po 1. roku nie je UM nevyhnutné; odporúča sa zabezpečiť výživu mliečnymi výrobkami (biely jogurt, syry, maslo, smotana) a sledovať rast dieťaťa; pediatrička v diskusii navrhla UM len ak by materské mlieko výrazne pokleslo.
Q: Je kravské mlieko bezpečné ako hlavný nápoj po 1. roku?
A: Názory sú rozdelené: niektorí rodičia začali po roku dávať kravské mlieko alebo trvanlivé mlieko, ale pediatrička/gastro v diskusii osobitne neodporúčala kravské mlieko do 3 rokov.
Q: Ako postupne zaviesť UM alebo kravské mlieko, ak dieťa nechce fľašu?
A: Rodičia odporúčajú nechať dieťa ochutnávať „po troškách“ a nenechať ho nútiť; jedna skúsenosť uvádzala, že prechod trval približne 2 týždne, iná uviedla zavedenie 100 ml UM pred spaním a následne 2×100 ml denne po odstavení.
Q: Čím nahradiť mlieko v strave, ak dieťa nechce piť mlieko?
A: Ako zdroje vápnika a energie sa v diskusii uvádzali biely jogurt, syry, maslo, smotanové omáčky, mak, biela fazuľa, orechy, brokolica a listová zelenina.
Q: Má pokračujúce dojčenie po roku zdravotné benefity?
A: Áno; WHO odporúča dojčenie do 2 rokov a matky v diskusii uviedli benefity pokračujúceho dojčenia, pričom zároveň priznali, že po roku to už nie je nevyhnutné.
Q: Ak dieťa nechce UM, má rodič skúšať iné triky?
A: Rodičia v diskusii uviedli triky ako pridanie malého množstva Granka do mlieka alebo ponúkanie mliečnych kaší a pudingov; jeden rodič uviedol, že trošku Granka dieťa ochutnalo hneď.
Závery z diskusie
Zhoda
- Po ukončení prvého roku nie je všeobecne potrebné podávať umelé mlieko, ak dieťa dostáva vyváženú stravu obsahujúcu mliečne výrobky.
- Dojčenie po 1. roku má benefity a WHO odporúča dojčenie do 2 rokov.
Sporné názory
- Niektoré zdroje a rodičia považujú kravské mlieko za bežnú alternatívu po 1. roku, zatiaľ čo niektorí pediatri/gastroenterológovia v diskusii neodporúčali podávať kravské mlieko do 3 rokov.
Otvorené otázky
- Potrebuje každé dieťa doplnenie UM až do 2 rokov, alebo stačia plnohodnotné mliečne výrobky podľa rastu a stavu dieťaťa?
- Akým spôsobom najlepšie zabezpečiť optimálny prísun vápnika u dieťaťa, ktoré odmieta mlieko a mliečne výrobky?
Spomenuté značky a firmy
NHS,WHO,Mamila,Granko
Spomenuté produkty a metódy
UM (umelé mlieko),kravské mlieko,trvanlivé mlieko,mlieko z mliečneho automatu,3,5% mlieko,biely jogurt,syry,maslo,smotana,puding (práškový puding),kaše,krupica,Granko,Bio mliečne výrobky (Rakúsko),odsávanie,dojčenie do 2 rokov (WHO),NHS odporúčanie: mlieko alebo 2 porcie mliečnych výrobkov po 1. roku
Miesta a osoby
Rakúsko,Spojené kráľovstvo
@zuzipuk po roku nie je určite potrebné UM. Všetko živiny to dieťa má zo stravy. Inak sa čudujem ze tak málo kojis, moja ma 19mesiacov ale cez deň cca 5x a v noci 4x. 🙉🤣Ale k téme, nenahrádzaj jej to um. A dokonca ani kravskym netreba. Môžeš dat jogurt, syr, acidofilne napr.
Kojila som do roka a pol ale keďže mi malý okrem prsníka nechcel nič ani vodu ani fľašu, kojila som viacmenej od smedu. V roku a pol sa sám odstavil a mlieko a vodu pije odvtedy z pohára.
Toho mlieka bolo samozrejme menej, nahradzala som syrmi, jogurtami, pudingami a smotanovymi omackami.
@marguay Lebo som kojila este pred niekolkymi mesiacmi, tak mam s tym cerstve skusenosti s ktorymi som sa chcela podelit a uistit autorku ze sa nic nestane ked nebude davat UM, ani po tom ako sa rozhodne prestat kojit, alebo jej odide mlieko. No vapnik nemusi dieta prijmat len z mliecnych vyrobkov. Su ine potraviny ktore ho obsahuju niekedy viac ako mliecne vyrobky. Napr. pomarance, biela fazula, orechy, brokolica, listova zelenina...
@1gabriela13 ja sa tomu tiež čudujem, že niektoré ešte toľko kojite aj staršie 😀 ja neviem, ona sa takto akosi naučila a nepýta si inokedy, tak jej ani nenúkam 😀 a našťastie ľúbi vodičku, tak je na snáď stačí to. akurát tak keď ju zúbok trápil potrebovala aj v noci, ale aj to len raz. 🙂
@zuzipuk áno vanilkový napríklad, alebo som v bio obchode kúpovala kaše a zarábala do mlieka.miznosti je kopec. Netreba sa báť. Ja mám všetky tri detičky vychované ako vychovávali nás. Najstaršia bola od 8.mesiaca na pravom krajskom mlieku ( len som ho prevarala ) krupicu mi jedia tiež od trištvrte roka všetci.
@zuzipuk kravské mlieko moja pediatricka/gastro do 3r vôbec neodporúča... ☝️ Určite by som nedávala kravské ročnému dieťaťu... Vápnik je aj v iných potravinách ako mlieku, čo už vlastne ani mliekom neni... Mliečne výrobky, syry, mak, atd...
@marguay tie to treba naucit;)))