Akú kancelársku stoličku vybrať pri problémoch s platničkami?
Ahojte, odporucte kancelarsku stolicku na pracu z domu pre dospeleho cloveka, ktoremu vyskakuje driekova platnicka (L5/S1). Klakacku nie - zhorsila stav.
Pripadne ak mate tip aj na kreslo do obyvacky.
Kludne dajte link. Najlepsie z osobnej skusenosti.
Dakujem
Pripadne ci poznate nejaku predajnu v BA, kde sa da vyskusat. Dakujem
ja mam velmi podobny problem a vacsinu casu sedim na fitlopte...len pozor, aj na nej sa da nespravne sediet. Preco a ako ti poskodila klakačka? Mne ju neurolog odporucil
Kvoli hyperlordoze ani klakacku, ani fitloptu. Prave ta klakacka ma do tohto stavu priviedla. Skor nieco so stabilnym a rovnejsim chrbtom. Fyzioterapiu robim.
@katkaseiner
skôr by som sa zamerala na stôl. Ten by mal byť nastaviteľný, aby ste mohli aj stáť.
To nemusí byť ani stolička. Sú aj také podušky za chrbát. Mne to pomáha. Pozri na internete .
Napríklad toto
keď použiješ podsedák ako písala @momo00 - tam pozor na to, aby si vedela dať nohy do pravého uhla a aby si sa vedela potom správne posadiť - aby si vliezla pod stôl a aby si mala aj ruky na područkách v správnej výške. k balančnej stoličke alebo vankúšu odporúčam dokúpiť aj podložku pod stôl na opretie nôh - také niečo https://podlozky-nohy-kancelaria.heureka.sk/
mam implantat v L5/S1 a sedim uz cez desat rokov na spinaliske. ak sedim inde - brutalne citim rozdiel.
Myslím, že stolička sa dá dosť prispôsobiť - hlavne aby bola ergonomická pre zdravé sedenie - ja mám tento ergohuman https://www.stolicky24.sk/ergonomicka-stolicka-... a som riadne spokojná - cítiť zmenu
ja mám balančnú, neviem ju nájsť ale teraz na nete…
chcela som túto ale že drahá https://www.adaptic.sk/zdravotne-stolicky/adapt...