Problémové jedenie 14-ročnej puberťačky
Ahojte,
Chcem sa poradiť s rodičmi, ktorých dieťa moc nedá jedeniu. Teda aby som bola presná. Moja dcéra bude mať 14 rokov. Mala rôzne obdobia od takého, že jedla všetko, cez také, že sme jedenie podporovali rôznymi sirupmi na podporu chuti.
Teraz sa s ňou už asi rok neskutočne trápim. Všetko, čo uvarím, je fuj. Žiadne jedlo nedoje normálne, veľmi veľa vyhadzuje a mňa ide z toho potrhat. Vie, koľko stoja potraviny, vie, aké je všetko drahé, o všetkom som sa s ňou rozprávala aj keď reakcia bola iba pregulene oči.
V škole nechodí na obedy lebo jej nič nechutilo. Skončilo to tak ďaleko, že mi kradla peniaze a po skole si kupovala čipsy a kolu.
Raňajky sú fuj, rohlik, šunka, saláma, pomazánka.. všetko prehodnotí slovom fuj. Ešte parky sú ok.
Obed povybera niečo z taniera a zbytok fuk do koša.
Ale sladkosti a čipsy to by jedla stále, samozrejme. Jasne, ze jej nedám ale v tomto veku už je problém ju ustriehnut. Príde zo školy, pozrie do chladničky, a radšej si v toustovaci zapečie chlieb. To by jedla nonstop.
Ako by ste to riešili?
Stručné zhrnutie
- Problém vyberavého jedenia u 14-ročného dieťaťa môže mať podoby, že odmieta väčšinu domácich jedál, vyhadzuje časť porcie do koša, vynecháva školské obedy a za popálené jedlá kupuje čipsy a colu alebo kradne peniaze na rýchle občerstvenie.
- Riešenia, ktoré rodičia v diskusii navrhujú, zahŕňajú zapojenie dieťaťa do nákupov a varenia, zavedenie pravidiel (ochutnať najprv lyžičku, nenechávať vyhodené jedlo, skladovať zvyšky v chladničke a dohrievať v mikrovlnke), úpravu porcií a kontrolu vreckového či odstránenie nezdravých pochutín z domu.
- Viacerí odporúčajú psychologické alebo psychiatrické vyšetrenie pri pretrvávajúcich problémoch alebo pri podozrení na poruchu príjmu potravy; v jednej zmienke boli vykonané krvné testy s normálnym výsledkom a tiež bolo spomenuté použitie Nutridrinku a doplnkov vitamínov C a D pri závažnom obmedzení príjmu potravy.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zistiť, či je vyberavosť jedla u teenagera iba pubertálne obdobie alebo porucha príjmu potravy?
A: Pri podozrení na poruchu príjmu potravy sa odporúča konzultácia s psychológom alebo psychiatrom a základné vyšetrenia u lekára vrátane krvného rozboru; v diskusii boli spomenuté návštevy psychológa, psychiatra a krvné testy s normálnymi výsledkami.
Q: Kedy vyhľadať odbornú pomoc (psychológ, psychiatrista) pri vyberavom jedení?
A: Odbornú pomoc odporúčajú hľadať pri dlhodobom odmietaní jedla, kradnutí peňazí kvôli jedlu, vyhadzovaní jedla do koša alebo pri náznakoch preťažujúceho správania; diskusia uvádza, že niektoré rodiny absolvovali aj psychológa a psychiatra, hoci bez jednoznačného výsledku.
Q: Aké praktické pravidlá zaviesť doma, aby sa znížilo vyhadzovanie jedla?
A: Navrhované pravidlá zahŕňajú: 1) jedlo sa nevyhadzuje, autor jedla vyhadzuje len skazené zvyšky; 2) nedojedené porcie uložiť do chladničky a dohrievať v mikrovlnke; 3) ochutnávacia lyžička pred plným naložením; 4) rodič alebo autor jedla naberá menšie porcie, nie dieťa.
Q: Ako zapojiť teenagera do riešenia bez priameho konfliktu?
A: Diskutujúci odporúčajú nech dieťa vyberie recepty z internetu a ísť spolu na nákup surovín, prípadne nechať dieťa variť samo (s obmedzením na nezdravé pochutiny) a organizovať spoločné varenie, aby získalo zručnosti.
Q: Čo robiť, ak dieťa kradne peniaze na nákup čipsov a coly?
A: V diskusii sa spomína kontrola vreckového, schovávanie peňazí rodičmi a obmedzenie dostupnosti čipsov a coly doma; jedno riešenie bolo presunúť časť vreckového na autobus alebo vyžadovať, aby dieťa kupovalo svoje pochutiny zo svojho rozpočtu.
Q: Pomáhajú vitamíny alebo výživové doplnky pri vyhýbaní sa jedlu?
A: Niekoľkokrát sa spomínajú doplnky ako Nutridrink a vitamíny C a D ako dočasné riešenie pri výraznom obmedzení príjmu potravy, pričom v jednej reakcii rodič uviedol, že lekár urobil krvné testy; použitie doplnkov má byť podľa diskusie zvážené s lekárom.
Q: Ako zabrániť tomu, aby rodič varil zvlášť pre každého člena rodiny?
A: Odporúčania zahŕňajú varenie variabilných jedál, naberanie menších porcií autorom jedla, dohodu o tom, že dieťa môže variť samo svoje obľúbené jedlá a kompromisné striedanie jedál 2× týždenne podľa vkusu dieťaťa.
Závery z diskusie
Zhoda
- Problém prieberavého jedenia je častý v puberte a môže byť dočasný, ale vyžaduje pozornosť, ak vedie k vyhadzovaniu jedla, kradnutiu peňazí alebo výraznému obmedzeniu príjmu potravy.
- Praktické opatrenia odporúčané viacerými rodičmi zahŕňajú zapojiť dieťa do nákupu a varenia, ochutnávaciu lyžičku pred plným naložením, naberanie menších porcií autorom jedla a skladovanie zvyškov v chladničke s dohrievaním v mikrovlnke.
- Pri pretrvávajúcich alebo zhoršujúcich sa symptómoch je odporúčané vyhľadať psychológa alebo psychiatra a vykonať základné lekárske vyšetrenia vrátane odberu krvi.
Sporné názory
- Niektorí považujú prieberavosť za normálne pubertálne obdobie, ktoré samo prejde a má zmysel dať dieťaťu autonómiu a skúsenosti s varením; iní tvrdia, že správanie (vyhadzovanie jedla, krádeže) si vyžaduje prísnejšie pravidlá, sankcie alebo odbornú intervenciu.
- Niektorí navrhujú dovolávať sa dôsledných trestov (zabratie mobilu, zrážky z vreckového), zatiaľ čo iní varujú, že autoritatívne tresty môžu zhoršiť vzťah a odporúčajú rokovania a kompromise.
Otvorené otázky
- Ako rozlíšiť medzi normálnou pubertálnou prieberavosťou a začínajúcou poruchou príjmu potravy bez odborného hodnotenia?
- Aké konkrétne kroky sú najefektívnejšie pre rodinu s viacerými deťmi, keď nie je možné variť osobitné jedlá pre každé dieťa?
- Kedy zaviesť prísnejšie finančné a disciplinárne opatrenia (napr. úprava vreckového) a kedy uprednostniť terapiu a podporu autonómie dieťaťa?
Spomenuté značky a firmy
Nutridrink, Kofola, Horalky
Spomenuté produkty a metódy
Nutridrink, vitamíny C, vitamín D, ochutnávacia lyžička, mikrovlnka (dohrievanie zvyškov), odhlásenie školských obedov, vreckové (budgetovanie pochutín), zapojenie dieťaťa do nákupov a varenia, pravidlo „jedlo sa nevyhadzuje“, uloženie nedojedeného taniera do chladničky a dohrievanie, psychológ, psychiatrista, internát (ako návrh), diagnostické krvné testy, pravidlo „autor jedla naberá porcie“
Miesta a osoby
žiadne
nech si vari sama. ja som bola tiez vyberave decko, mama mi vzdy odlozila kusok masa, nech si sama uvarim podla svojich chuti. aspon som sa naucila varit.
@elizabet173 pred pár desiatkami rokov by ich to ani nenapadlo?😁 moja mama už je dôchodkyňa a len pred pár rokmi sa mi priznala,že ako decko jeden čas jedavala len horalky😅 holt,posledné dieťa s už pomaly dospelými súrodencami, tak bola rozmaznana. A vyrástla z toho🤣
@katka700 toto je ako cez kopir moja 19 rocna dcéra. Presne tie iste jedla + halusky a špagety so syrom. Z polievok len vyvar a kapustnicu bez všetkého 🤦♀️
Bojujeme s jedlom od detstva. Vyvar s masom volala spinava polievka. Nove jedla do jedalnicka odmieta dat, odmieta co i len skusit. Je dookola to iste. Maso len kuracie obcas a tiez to pitvá a vyberie si len niečo. Omacka sa nesmie dotknut prilohy... Najlepšie nemat ziadnu. Tajne si kupovala sladkosti. Ja som to chcela riesit u obvodnej. Ona jej len zobrala krv a kedze mala vysledky dobre, tak to neriesila. Ze z toho vyrastie. No nevyrastla 🙄
U nas sa rozhoduje ona sama uz od detstva. Vybrala si skolu, isla v 17 tich na rok do Ameriky. Tam sa musela starat a rozhodovat sama. Tam mala prisnu rodinu, snazili sa vsemozne za to jedlo. Boli na nu tvrdy, mali väčšiu autoritu ako ja. Nepomohlo 😔 Ja uz fakt neviem. Najhoršie je, ze syn zacina mat tie iste maniere a to ked bol bábätko tak spakoval všetko.
@michmich nič s tým neurobíš....mňa napína nad niektorými jedlami dodnes ...ak nechceš ani neovonaiam nieto ešte ochutnať....sú veci ktoré si ťahám z detstva...a naučila som sa veľa veci jesť až keď sme s manželom začali žiť sami a keď som si ich uvarila podľa seba....napr.moju paradajkovú polievku zjem aj s čipkou,klasiku?ble nikdy🤣🤣🤣🤣plnení papriku😩a podobne smakocinky nikdy....moje pečené mäsové guľky v červenéj omáčke aj štyri dni za sebou🙈a to mamina s otcom a ozaj výborne varili ale proste toť ak bolo....neviem koľkokrát sa trápila kvôli tomu,ale ja som nikdy nepovedala nič že fuj alebo čo...jednoducho som si nedala a v takom veku ako je tvoja už som vedela že keď jej to zhejtujem zranil jej city. Tak som jednoducho nezjedla a bodka.nekomentovala som....mám uja ktorý nezje takmer nič a aj keď teta navaril dá si na to polmkila soli. Kamoskin manzel nezje nič len vývar a kruacie soté a to čo navarí mamička🙈ona rezignoval a už doma vari len pre seba a synov(ti už ale odkukavaju od manžela).a to sa bavíme o ľuďoch 36r a 51r☝️
Nemyslim,ze to zavana anorexiou.. ja som bola taka ista😁len nie zapeceny toust ale hranolky boli moje top,,doma navarene vzdy polievka aj druhe..nie ja son si radsej dala hranolky s tatarskou trvalo to mozno 2 roky..
Ja som presne v tomto veku keď som mala 14 robila to isté dokonca som jedla len jedno jedlo každý deň cize asi rok to isté ..mama mi musela nosiť z restiky gnocchi s lososom a špenátom 🤣 ...až teraz keď mam 23 tak zjem toho viacej ale nieje to stále to čo by malo byť proste jem len to na čo mám chuť a jedálniček vytváram pre priateľa ja inak by som to nezjedla keby boli zemiaky v omáčke namočené tak to nezjem takisto soté nezjem ..ale je to lepšie oveľa lepšie teda ako v tých 14 :D a chute sa menia a vykrištalizuju ..veď koľki z nás v škôlke nejzedli špenát a teraz v dospelosti ho jeme ? 🙂
@elizabet173 prečo by vyhadzovali jedlo? Boli 4 deti,2 rodičia, 2 starí rodičia a chovali hydinu,prasiatka... myslíš,že vyhadzovali jedlo kvôli tomu,že jedno decko sa nezmestilo do kože?
Pokiaľ ti zje aspoň pár jedál je to fajn, podľa mňa je to obdobie a prejde to.. ja mám doma dcéru čo nejedla, nič (anorexia), boli sme len na Nutridrinkoch..a to je aj bol problém, čo by som za to dala keby zjedla čipsy,sladké, a colu 🙈 ale držím palce, tento vek je náročný pre dievčatá ale aj pre náš rodičov 😘 kým nezačne normálne jesť treba nejak aspoň umelo doplniť vitamíny, C,D a pod.
@veronicka88 a nemas zdravotne problémy z toho? Dcere davam vitaminy ale niektore latky vo vitaminoch nie su.
@michmich čo s atyka KO nič okrem nižšieho železa...ale ja dnes už zjem nonked som bola pubertacka tak ani zeleninu a z ovocia len jablko...ale jedla som mäso no zas....ale nebolo moderné to nejako extrémne prežívať....proste sa stalo ako píšem vyššie a bolo vybavené...nemám z toho ani traumu ani nič.a to som mala veľmi prísnu vychovu
@adrianka2606 no lebo zje velmi malo, vybera prebera a potom vyjeda somariny. Tak sa snazim, aby zjedla normalne jedlo co najviac. Ak syn nechce alebo povie, ze ma dost. Jeho necham tak. On zje aj zeleninu/ovocie, ona nie. S nou bojujem o kazdy kusok mrkvy v polievke.