Relaxačný pobyt na Slovensku pre zdravý životný štýl
Ahojte, hľadám relaxačný pobyt na SK, cca 7-8 dnovy, kde mi naserviruju zdravú stravu, nejaké cvičenia s trénerom, relaxačné masaze..... existuje prosím niečo podobné?Potrebujem sa nakopnúť na zdravý životný štýl a samozrejme prinútiť sa začať chudnut. Sama to nedokážem. Dakujem pekne za tipy.
isteže existuje - napr. monada v piešťanoch
majú také pobyty na 3 noci - ALE - dá sa s nimi dohodnúť, že by si prišla na dlhšie - ja som to tak robila - že som si platila navyše hotel a brávali ma k sebe na jogu tie dni keď som bola navyše 🙂
keď je kurz, majú spoločné cvičenia, prednášky, zdravé jedlo ... ja to tam mám veľmi rada...
https://www.monada.sk/
neviem odkiaľ si, ale ja tam chodím pravidelne z košíc 🙂
čo sa týka nejakého detoxu alebo niečo také na začiatok, pozri ešte školu verejného zdravia - pani doktorka fulová to robieva už roky pobyty - a tam sú tiež aj cvičenia - ale bez stravy, keďže je to týždenný detox 🙂 ale som bola veľmi spokojná, vlastne cez tento pobyt som sa potom dostala k monade ... https://www.skolaverejnehozdravia.sk/
@biba_18 som z Presova
isteže existuje - napr. monada v piešťanoch
majú také pobyty na 3 noci - ALE - dá sa s nimi dohodnúť, že by si prišla na dlhšie - ja som to tak robila - že som si platila navyše hotel a brávali ma k sebe na jogu tie dni keď som bola navyše 🙂
keď je kurz, majú spoločné cvičenia, prednášky, zdravé jedlo ... ja to tam mám veľmi rada...
https://www.monada.sk/
neviem odkiaľ si, ale ja tam chodím pravidelne z košíc 🙂
čo sa týka nejakého detoxu alebo niečo také na začiatok, pozri ešte školu verejného zdravia - pani doktorka fulová to robieva už roky pobyty - a tam sú tiež aj cvičenia - ale bez stravy, keďže je to týždenný detox 🙂 ale som bola veľmi spokojná, vlastne cez tento pobyt som sa potom dostala k monade ... https://www.skolaverejnehozdravia.sk/
@biba_18 super, ďakujem pekne za tip a osobnú skusenost
no a keď si z prešova - skús osloviť lenku orlovskú z akadémie výživy, sedí v prestige fitness club - je to výživová poradkyňa zameraná presne na tento problém - naučiť sa jesť a športovať ... tak skús, tiež veľmi zlatá baba https://www.akademia-vyzivy.sk/
no a keď si z prešova - skús osloviť lenku orlovskú z akadémie výživy, sedí v prestige fitness club - je to výživová poradkyňa zameraná presne na tento problém - naučiť sa jesť a športovať ... tak skús, tiež veľmi zlatá baba https://www.akademia-vyzivy.sk/
@biba_18 super, dakujem
isteže existuje - napr. monada v piešťanoch
majú také pobyty na 3 noci - ALE - dá sa s nimi dohodnúť, že by si prišla na dlhšie - ja som to tak robila - že som si platila navyše hotel a brávali ma k sebe na jogu tie dni keď som bola navyše 🙂
keď je kurz, majú spoločné cvičenia, prednášky, zdravé jedlo ... ja to tam mám veľmi rada...
https://www.monada.sk/
neviem odkiaľ si, ale ja tam chodím pravidelne z košíc 🙂
čo sa týka nejakého detoxu alebo niečo také na začiatok, pozri ešte školu verejného zdravia - pani doktorka fulová to robieva už roky pobyty - a tam sú tiež aj cvičenia - ale bez stravy, keďže je to týždenný detox 🙂 ale som bola veľmi spokojná, vlastne cez tento pobyt som sa potom dostala k monade ... https://www.skolaverejnehozdravia.sk/