Ako prekonať strach z chorôb?

@anonym_db289b mne k tomu netreba internet, mam vystudovane osetrovatelstvo, tam sme sa ucili zaklady chorob, dost na to aby som sa vystresovala ale nie dost na to aby som sa vedela ukludnit alebo si to nevsimat. Kym ma moje zdravotne problemy neovplyvnovali na dennej baze nevsimala som si obcasne pichnutie v bruchu alebo niekde inde v tele

@anonym_autor Hladaj dalej. Mala som to aj ja, uz davno, aj modrina ma vedela vystrasit, nieto este pichanie. Az na 5. raz som nasla dobru psychologicku. Ta uz na 2. sedeni odhalila skutocnu pricinu a zmizlo to. Potom sme dlho riesili tu pricinu, ale to uz som aspon videla, ze sa veci hybu dopredu.

@marianarem dakujem za povzbudenie, budem hladat dalej, snad najdem nejaku co mi pomoze

Mne práveže pomohli AD. Mala som rakovinu a odvtedy začal môj boj. Zo všetkého úplne vystrašená , každé pichnutie, bolesť, hneď panika. Teraz je to už oveľa lepšie.

@anonym_autor ries to, aby si si z tych uzkosti neuhnala skutocnu chorobu…

Ja mam tiez rakovinu, metastazy kadetade, mala som 2x plucnu emboliu, plus dalsie nasledky chemosky a mam predpisane AD. Nic lepsie som nemohla spravit. K AD treba dobru psychoterapiu.

Nie je pravda že AD nevyliečia, takýto dlhodobý stres je pre telo horší ako AD, tie vieš postupne pomaly vysadiť. Nájdi si odborníka ktorému budeš dôverovať, zlepší ti to kvalitu života

Nájdi si inú psychologičku. Keď ti nesadnú jedne rifle, tak neprestaneš hľadať, ale vyskúšaš iné predsa.
Možno máš nutkavé myšlienky alebo hypochondriu. Niekedy aj ja si poviem že preboha čo ak mám rakovinu alebo si dokonca predstavujem seba, že ju mám ale snažím sa potlačiť tieto myšlienky. Chodím pravidelne na prehliadky, výsledky sú ok a v prípade, že by som aj nedajbože niečo mala, prehliadky to odhalia včas a teda je aj dobrá šanca na liečbu. Môžeš prezit život strachovanim sa o svoje zdravie alebo to brat tak, že keď raz máš niečo “napísané” tak sa to stane a neurobíš s tým nič. Nie som nejak extra veriaca, ale možno si len myslíme, že môžeme kontrolovať čo sa nám stane a pritom nemáme šajnu. Podľa mňa je oveľa väčšia pravdepodobnost že ta zdraží auto než to že zajtra dostaneš rakovinu

@anonym_autoraktualne to riesim :( uz sa mi vsetci smeju. Mam zvysene pecenove testh a picha ma vzadu chrbat bojim sa ci to nie je nieco vazne.mame v rodine tu hnusobu ( mali sme) dokonca som sla na geneticke testy cakam na vysledok stale ma daco boli picha akoby sa nieco deje mam bolest ramena uz rok idem na rtg no kazdy den si myslim ze mi daco je ale mne pred ocami umrel necakane mlady clovek a mne uplne preplo :(

@anonym_647d72 ako to mozes takymto stylom pisat och , neviem co ti mam napisat

@marianarem ako sa ti z toho podarilo dostat

@anonym_903962 moja lekarka moju hypochondiu vobec neriesi, zevraj je to bezne ked niekto umrie na rakovimnu ze sa zacnem sledovat

@anonym_149036 No ako som pisala, psychologicka na druhom sedeni zistila, ze ide viac menej len o manifestaciu ineho, hlbsieho strachu, ktory som si neuvedomovala. Akonahle som si ho uvedomila, prestala som tie choroby riesit. Ten hlbsi strach sa ale riesil zopar rokov, najviac asi prve dva. Potom sa mi to este po vela rokoch zopakovalo, aj ked uz nie az v takej podobe, a aj vtedy to bol len zastupny strach za nieco ine, co ma zase podvedome velmi trapilo v tom obdobi.

@anonym_149036 nie som si uplne ista, ako presne to myslis s tym stylom… 🙂

dá sa , respektivne naučíš sa otazkami alebo vetami vratit sa do pohody,
alebo nebudeš až tak riešit priliš buducnost , cesty sú rôzne

@anonym_647d72 ze to pises s takou ''lachkostou'' ze mas tiez R a MTS :(

@anonym_autor tiez som studovala biologiu a teda , tiez viem co a ako, a je to ovela horsie, ked to vieme, lebo sme sa o tom ucili

@sara07 aj ked mas bolest? stale bolest?

@marianarem ale ja si vsetko riadne uvedomujem. Viem, preco mam strach. Viem, preco sa bojim.

@anonym_149036 no, pomahaju mi ssri AD, plus moja povaha a zmierenie so situaciou. Som v liecbe uz dost rokov na to, aby som si zvykla…ale ano, personal na onkologii ma obdivuje v tomto pristupe 🙂
Nic viac pre seba totiz spravit nemozem…podla statistik som tu uz par rokov nemala byt, takze si uzivam, ze som tu, nemam bolesti a sice nepracujem, ale inak vediem spokojny zivot 🙂
Keby si ma stretla osobne, nikdy by si ma netipla na rakovinu s mts😁

@anonym_647d72 ❤🍀 musis byt velmi silna osobnost. Mozem sa opytat, aky typ? nevadi ti to?

Kamarat mal podobne, uz tu podla lekarov nemal byt, a on tu je, dokonca pracuje, ma remisiu, chcu mu zobrat ID. Obcas da pivo a futbal ale zije. s Humorom

@anonym_autor Mala by si nájsť urgentne psychológa, možno aj psychiatra. Antidepresívám sa nevyhýbaj, v tvojom prípade budú opodstatnené, uvidíš že sa ti uľaví. To, že máš vyštudovaného ošetrovateľstvo ti nedáva objektívny prehľad o tvojom zdravotnom stave. My keď sme chodili na prednášky, tak na každom jednom predmete sme si našli (poslucháčky prednášok) všetky príznaky všetkych chorôb. Takže je to v hlave. Mám pocit, že toto nie je tvoje prvá téma a dávno si mala byť u lekára.

@anonym_149036 nevadi 🙂. Liecim sa na hr. crevo 🙂
Pri diagnostikovani som mala sancu na prezitie 5 rokov cca 10-15%😂. Tak makam na vylepseni statistik …

@anonym_cb548c suhlasim👍🏼

@anonym_149036 skusit ju eliminovat, teply obklad , podla toho aka bolest

@sara07 toto je psychicke. Kazdu minutu na to myslim.

@anonym_647d72 HC je ovela lepsie ako pankreas a melanom. drzim ti palce velmi,Kolono som mala robene to mam OK mna skor trapia ine veci.

ja mam aktualne velmi nizku imunitu, idem k lekarke, bolezsti vsade, nekomentujem, co si myslim. Kazdy z nas citi ze sa nieco deje, premyslam, co mi pichnu kebyze sa necham hospitalizovat.

@anonym_149036 vdaka, aj ja tebe, aby sa ukazali tvoje obavy ako neopodstatnene🤞💪❤️

@anonym_647d72 obavam sa ale dakujem. aj tebe prajem len zdravie