Hygienické návyky a vplyv na partnerské vzťahy
Od mala sme v rodine naučení , že sa po veľkej potrebe umývame . Mala som priateľa , mám okolo 20tky.
Priateľ toto pravidlo , návyk dodržiaval tiež. Proste hneď sprcha, preto som nemala problém mať aj sex napr, po ceste domov z výletu.
Ja to pociťujem ako obrovskú úzkosť.
S týmto priateľom už pár netvoríme.
A tu nastal extrémny problém.
Neviem si nájsť partnera. Jednoducho aj keď som sa s niekým stretávala , tak po ceste domov napr. išiel na veľkú potrebu na pumpu a potom bez umytia chcel, aby sme mali spolu sex.
Druhý partner, s ktorým som sa stretávala podobne.
Nedokážem to vysvetliť obyčajným ľuďom, je to obrovská úzkosť a ja radšej budem sama , čo to je OCD? Či co?
Je to fakt na liečbu?
Ja prosto nedokážem byť s niekým , kto si hneď po potrebe neumyje zadok.
A nejde len o sex,mne vadí ,keď si zadok neumyje ,aj keď by sme v ten deň sex nemali mať.
Existuje ešte niekto ako ja? Asi len môj ex partner..
Stručné zhrnutie
- Po veľkej potrebe je v diskusii za preferovaný hygienický štandard považované umytie vodou v sprche alebo pomocou bidetu, a ako riešenia mimo domu sa často spomínali vlhčené obrúsky (v DM podľa príspevkov zloženie 99 % vody), cestovný bidet (silikónová fľaša) a bidetová sprcha.
- Opakované nutkanie na okamžité umytie po stolici, zadržiavanie stolice kvôli nedostupnosti sprchy a výrazná úzkosť zo "neumytej" osoby boli v diskusii viacerými komentujúcimi označené za možné príznaky OCD, konkrétne kontaminačnej (contamination) OCD.
- Účastníci diskusie odporúčali pri závažnom obmedzovaní každodenného života vyhľadať psychológa alebo psychiatra a súbežne používať praktické opatrenia (cestovný bidet, vlhčené obrúsky, komunikovať hygienické hranice s partnerom); lekárske riziká z dlhodobého zadržiavania stolice zahŕňajú zápchu a hemoroidy a nadmerné umývanie intímnych partií môže podľa diskusie narušiť kožnú bariéru.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rozlíšiť bežný hygienický návyk od OCD týkajúcej sa umývania po veľkej potrebe?
A: V diskusii sa za alarmujúce symptómy považuje, ak nutkanie na sprchu po stolici vedie k zadržiavaniu stolice, sociálnemu obmedzeniu a výraznej úzkosti; odborné vyšetrenie u psychológa alebo psychiatra sa odporúča, ak návyk zasahuje do každodenného fungovania.
Q: Aké praktické alternatívy mám použiť, keď nie je k dispozícii sprcha?
A: Účastníci odporúčajú vlhčené obrúsky (v diskusii zmienka o produktoch z DM s údajom o 99 % obsahu vody), bidetovú sprchu, cestovný bidet (silikónová fľaša) alebo fľašu s vodou na opláchnutie.
Q: Sú bidety bežné v zahraničí a ktoré krajiny ich používajú najviac?
A: V diskusii sa ako krajiny s bežným používaním bidetov uvádzajú Taliansko, Španielsko a Portugalsko; bidety sa bežne spomínali aj v hoteloch v Anglicku, na Blízkom východe a v Latinskej Amerike.
Q: Môže zadržiavanie stolice kvôli hygienickým obavám poškodiť zdravie?
A: Podľa príspevkov v diskusii môže dlhodobé zadržiavanie stolice viesť k chronickej zápche, bolestiam brucha a hemoroidom; proktológovia v komentároch potvrdzovali, že umytie a hygiena sú z hľadiska starostlivosti o konečník užitočné.
Q: Ako efektívne oznámiť partnerovi, že požadujem sprchu pred sexom?
A: Komentujúci doporučovali priame formulácie ako "poďme sa najprv osprchovať" alebo vtipné/jemné upozornenie na hygienu pred intimitou; ak je to dôležitá hranica, odporúčali o tom hovoriť už pri zoznamovaní.
Q: Kedy mám vyhľadať odbornú pomoc a akého špecialistu?
A: Ak úzkosť alebo rituály obmedzujú medziľudské vzťahy alebo každodenné fungovanie, odporúčajú sa psychológ alebo psychiatra; pri chronických problémoch so zadržiavaním stolice alebo bolesťami odporúčali konzultáciu s proktológom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Umytie vodou (sprcha alebo bidet) po veľkej potrebe je v diskusii považované za lepší hygienický štandard než len toaletný papier.
- Keď nie je možnosť okamžitého umytia, praktické alternatívy spomínané v diskusii zahŕňajú vlhčené obrúsky, bidetovú sprchu a cestovný bidet.
- Ak hygienické nároky spôsobujú úzkosť, zadržiavanie stolice alebo obmedzujú vzťahy, viacerí diskutujúci odporúčali odborné vyšetrenie u psychológa/psychiatra.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že intenzívne nutkanie na sprchu po každej veľkej potrebe predstavuje príznak OCD/contamination OCD a vyžaduje liečbu, zatiaľ čo iní považujú také nároky za opodstatnený hygienický štandard, nie patologiu.
- Niektorí uvádzali, že vlhčené obrúsky alebo bidetová sprcha postačujú pri absencii sprchy, zatiaľ čo iní trvali, že iba poriadna sprcha s teplou vodou a mydlom poskytuje dostatočnú čistotu.
- Časť diskutujúcich považuje za prijateľné požadovať po partnerovi sprchu pred sexom, iní to označovali za nadštandardnú alebo nevyhnutne obmedzujúcu požiadavku.
Otvorené otázky
- Ako jednoznačne odlíšiť silnú hygienickú preferenciu od klinicky zodpovedajúcej OCD bez odborného vyšetrenia?
- Aký je najefektívnejší kompromis medzi udržiavaním osobných hygienických hraníc a praktickými obmedzeniami verejných toaliet?
- Do akej miery môže časté umývanie intímnych partií z dlhodobého hľadiska poškodiť kožnú bariéru a ako tomu predchádzať?
Spomenuté značky a firmy
DM, Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
bidet, bidetová sprcha, cestovný bidet (silikónová fľaša), vlhčené obrúsky DM (99 % vody), vlhčené toaletné obrúsky, toaletný papier, sprcha, fľaša s vodou na oplachovanie, Sanytol, dezinfekcia, kontaminačná OCD (Contamination OCD)
Miesta a osoby
Taliansko, Španielsko, Portugalsko, Anglicko, Blízky východ, Latinská Amerika, Košice, Modrý koník
@andreatytler Ty 6 rocnemu dietatu este utieras zadok?
@anonym_ed90b2 Ano. Vie to urobit sam, ale mam rada ked dohliadnem na to ze je to urobene poriadne. Ale mozem pridat aj viac nad cim sa mozes pozastavovat. Vecer pije mlieko z flase a spi s nami v spalni a vecer ho jeden z nas uspava. .😲😲😲
Tiez od svojich 5 rokov vie pod dohladom bezchybne nastartovat moje auto, kosit kosackou, v zime odhadzovat sneh. Pomaha muzovy vynasat kukanadoby od svojich 2 rokov. Bicykloval a korculal od 3 rokov a vedel urobit ukazkovu otocku na 3x vo svojom elektrickom aute. Sam sa komplet oblieka a vyzlieka od 2 rokov. Vie scitovat do 100 a odcitovat do 20. Vie ako a preco mame na zemi noc a den a jar a leto, vie hrat sach, plavat. Aj nad tym sa chces pozastavit?
@anonym_ed90b2 Ano. Vie to urobit sam, ale mam rada ked dohliadnem na to ze je to urobene poriadne. Ale mozem pridat aj viac nad cim sa mozes pozastavovat. Vecer pije mlieko z flase a spi s nami v spalni a vecer ho jeden z nas uspava. .😲😲😲
Tiez od svojich 5 rokov vie pod dohladom bezchybne nastartovat moje auto, kosit kosackou, v zime odhadzovat sneh. Pomaha muzovy vynasat kukanadoby od svojich 2 rokov. Bicykloval a korculal od 3 rokov a vedel urobit ukazkovu otocku na 3x vo svojom elektrickom aute. Sam sa komplet oblieka a vyzlieka od 2 rokov. Vie scitovat do 100 a odcitovat do 20. Vie ako a preco mame na zemi noc a den a jar a leto, vie hrat sach, plavat. Aj nad tym sa chces pozastavit?
@andreatytler Trapna. 6 rocne dieta uz ma mat vybudovane hygienicke navyky. Zacat byt samostatne, to je zdrava vychova. V skole mu zadok utiera ucitelka, ci ako?
Ale ak teba tesi pocit ze 6 rocnemu chlapcovi este utieras zadok, davas mlieko vo flasi (s tym cumlom?) a uspavas, cize ho udrziavas nesamostatneho a zavisleho na tebe, tak teda chudak chlapec (pokial tam nejde o nejaky vyvojovy defekt).
@anonym_ed90b2 Ano. Vie to urobit sam, ale mam rada ked dohliadnem na to ze je to urobene poriadne. Ale mozem pridat aj viac nad cim sa mozes pozastavovat. Vecer pije mlieko z flase a spi s nami v spalni a vecer ho jeden z nas uspava. .😲😲😲
Tiez od svojich 5 rokov vie pod dohladom bezchybne nastartovat moje auto, kosit kosackou, v zime odhadzovat sneh. Pomaha muzovy vynasat kukanadoby od svojich 2 rokov. Bicykloval a korculal od 3 rokov a vedel urobit ukazkovu otocku na 3x vo svojom elektrickom aute. Sam sa komplet oblieka a vyzlieka od 2 rokov. Vie scitovat do 100 a odcitovat do 20. Vie ako a preco mame na zemi noc a den a jar a leto, vie hrat sach, plavat. Aj nad tym sa chces pozastavit?
@andreatytler aký pravopis, taká opičia výchova. Potom sa čudujeme, že v 35 rokoch bývajú s matkami a nemajú pretrhnuty pupočník
@mandzula Bude hladat velmi dlho. Najst schopneho chlapa na zivot je dost take z toho vyberu co je. Pre nu sa vyber zuzi na (odhadujem podla tejto vzorky co je tu) na 2-5%. Preco si tak komlikovat zivot? Pre ludi nie je prirodzene sa sprchovay po kazdej velkej. Zdravy clovek ma stolicu takej konzistencie ze sa pri kakani vobec nezaspini. Vidim to na mojom malam dietati. Ked sa stravuje spravne a zdravo, nemam co utierat.
@andreatytler Ty 6 rocnemu dietatu este utieras zadok?