Kedy je bezpečné začať behať po sekcii?
1. apr 2026
Ahojte ženy, ktoré ste behali pred tehotenstvom.. Aké sú Vaše skúsenosti s behom po sekcii? Kedy ste začali?
anonym_8a0322
•
Včera o 07:12@miska797 v prvom rade kontrola po 600, v druhom tvoj osobny pocit... v tretom zacat naozaj velmi zlahka... predsa len tehotenstvo ako take, rana dost velka, skor ako 3 mesiace po by som sa ja vyhla akejkolvek aktivite
anonym_cd163a
•
Včera o 07:39ja by som zasla najprv sukromne na fyzio nech ta skontroluju. Bez toho by som sa do ziadnej serioznej aktivity nepustala. Max by som zacala chodzu alebo nejaku jogu
anonym_1a76a3
•
Včera o 13:49kamoska zacala behat po 2 mesiacoch, chvilu behala , potom doma odpadla-mala zauzlene creva....
@miska797 minimalne 6 tyzdnov nic, nech sa poriadne rana zahoji aj z vnutra. Potom pomalicky mozes zacat