Lieči cvičenie panvového dna pokles maternice po pôrode?
Ahojte ženy ,som 5tyzdnov po pôrode a z pošvy mi začalo niečo tlačiť .
Pravdepodobne je to pokles maternice .
Mám aj bolesti s močením sem tam a je to tam také začervenanie .
Doktorka mi odporučila cvičiť panvové dno
Mali ste to niektorá ?
A prešlo to cvikmi ?
Mám strach ,že ak to bude v zlom štádiu ,budem musieť na operáciu a to mám ešte len 32 rokov .
@anicka2626 ahoj áno cvičila som cviky panvového dna na YouTube to nájdeš.
@lejlaba a upravilo sa Vám to ?
@lejlaba a upravilo sa Vám to ?
@anicka2626 a ako dlho ste cvičili ?
@anicka2626 a ako dlho ste cvičili ?
@anicka2626 ja som päť týždňov po pôrode, a cvičila som hneď už v nemocnici aj doma stačí 10 minút
@anicka2626 ja som päť týždňov po pôrode, a cvičila som hneď už v nemocnici aj doma stačí 10 minút
@lejlaba ja som vôbec nepočula otom ,že sa také niečo môže spraviť
A dalo sa Vám to dokopy ?
@anicka2626 aj ja som to mala a mne sa to vrátilo samé naspäť. Ale trvalo to asi 3-4 mesiace. Možno pol roka. Nechaj tomu čas ono sa to vrati ak to nemáš nejaké fatálne ale to by ti povedala aj gynekologicka po šestonedelí
@lejlaba ja som vôbec nepočula otom ,že sa také niečo môže spraviť
A dalo sa Vám to dokopy ?
@anicka2626 treba cvičiť poctivo ano, myslím, že sa to lepší ale chce to ešte čas, už to nie je ako po pôrode. A choďte za fyzioterapeutom keď máte pocit z je to zle a ukáž evam cviky, nezanedbajte sa.
@anicka2626 tiez odporúčam fyzio. Urcite necvic podla YouTube. Potrebuješ poriadne vyšetrenie.
@anicka2626 kegelove cviky
@anicka2626 ja som bola na operácii ked som mala 31
@anicka2626 ja som bola na operácii ked som mala 31
@janka0702 a ako dopadla operácia ?
@anicka2626 ahoj áno cvičila som cviky panvového dna na YouTube to nájdeš.