Najlepšiu neporadím, Van der Kork či ako sa volá som počula že je fajn, mne sa páči aj Gábor Maté a jeho súcitné dopytovanie (knihy má super ale toto skôr z videí na youtube), Úplne top mi prišiel Russell Kennedy, mal rozhovor s Mel Robins na youtube a tam presne hovoril ako si lieči vnútorné dieťa, jednoduché cvičenia cez telo. Netreba to však preháňať, že ideálne je ísť, pohovoriť s ním, prerámcovať a vrátiť sa a myslieť na niečo pekné, aby si sa zbytočne neretraumatizovala (vlastné chyby no).
Najlepšiu neporadím, Van der Kork či ako sa volá som počula že je fajn, mne sa páči aj Gábor Maté a jeho súcitné dopytovanie (knihy má super ale toto skôr z videí na youtube), Úplne top mi prišiel Russell Kennedy, mal rozhovor s Mel Robins na youtube a tam presne hovoril ako si lieči vnútorné dieťa, jednoduché cvičenia cez telo. Netreba to však preháňať, že ideálne je ísť, pohovoriť s ním, prerámcovať a vrátiť sa a myslieť na niečo pekné, aby si sa zbytočne neretraumatizovala (vlastné chyby no).