Cvičenie pre začiatočníčky v Košiciach: Kde začať?
Dnes o 19:31
Poraďte kde je fajn začať s cvičením pre takmer päťdesiatnička...veľká vďaka za pomoc
anonym_23f2ae
•
Dnes o 21:49neonka, alebo posilnovna cassovar - skupinove cvicenia
anonym_107a29
•
Dnes o 21:55@anonym_23f2ae
neonka, alebo posilnovna cassovar - skupinove cvicenia
@anonym_23f2ae Ved tam umrie, ked doteraz necvicila. Autorka pozri vymennik Stitova. Tam su cvicenia pre zeny po 40tke. Alebo na Letnej vyhladaj pilates s Katkou a tam si vyber skupinu pre zaciatocnik.
Ja som chodila 2 roky dozadu do kalimera, boli fajn, skus pozriet