Ako spevniť pokožku po výraznom schudnutí?

Idem si po radu. Mám 42 rokov, za posledný polrok som výraznejšie schudla (zo zdravotných dôvodov v dôsledku užívania liekov - nie mojim vlastným tempom) a koža na bruchu a rukách (od lakťa vyššie) mi začala ovísať. Nie je to len koža sama o sebe, je tam ešte aj tuk, ale chcela by som s tým niečo spraviť. Máte niektorá skúsenosť s nejakými prípravkami, alebo niečím, čo na to pomáha? Viem, že kedysi bývali krémy, ktoré aspoň mierne pomáhali, ale už som strávila v drogérii večnosť a nenašla som nič také. Viem, že by malo pomáhať aj cvičenie, ale problém je, že kvôli zdravotným problémom nemôžem cvičiť veľmi intenzívne a len také menej intenzívnejšie cvičenie neviem či pomáha. Druhý problém je, že na nete som našla niekoľko sérií cvikov, ktoré sú presne na to, súčasne som našla niektoré z nich pod hlavičkou "toto necvičte, budete mať ruky ako zápasník". Takže aj v tomto som zmätená, nechcem svalnaté ruky, len niečo, čo pomôže tej koži sa stiahnuť. Budem vďačná za každú radu.