Ako účinne získať opálenie bez trávenia času na slnku?
Ahojte, ja mám každý rok problém že jediná zostanem celé leto bledá. Je pravda že nechodím často na slnko hlavne tak v strede dňa pretože mi to nerobí dobre, ale aj tak si myslím že za tú dobu čo som na slnku by som sa mala opáliť aspoň trochu ale ja som stále bledá😀. Ja chodievam každý deň von len teda od tej cca11 do 3 som väcsinou niekde doma ak sú vysoke teploty. Prekáža mi to pretože už sa ma to nonstop stále niekto pýta či som zavretá len doma alebo čo. Tak ja neviem neexistuje nejaký dobrý samoopalovsk čo naozaj funguje a nie je škodlivý? Alebo poprípade niečo iné čo vám pomohlo
Celkom pekne ma opali aj ked som na slnku len od stvrtej do siestej pri polievani zahrady. Aj to nie kazdy den.
tak samoopalovák taký klasický by som neodporúčala - to treba vedieť nanášať a na svetlunkej pokožke to vyzerá otrasne - ale sú telové mlieka s pozvoľným opálením - napr. nivea q10 firming+bronze… proste nejaké tónovacie mlieko ktoré “opáli” postupne pozvolne…
Ja užívam od marca betakarotén, olej na krajšie opálenie a som prekrásne hnedá…
No niekto je skratka taky fototyp, ze nech robis co robis...moji surodenci su tie typy, sme druhy tyzden na dovolenke pri mori, moje dieta a manzel ako cokolada bez toho, aby sa snazili a sestra a brat biely ako stena, akurat chrbat cerveny ako rak a to hraju beach volejbal a co ja viem co 😬
Ja užívam od marca betakarotén, olej na krajšie opálenie a som prekrásne hnedá…
@nikoletta1712 ak by si mala bledú pokožku čo sa neopáli alebo sa spečie do červena, mohla by si jesť betakarotén na tony…
Ja ti poviem, ze podla mna krasna neopalena pokozka je znakom zdravia a uvedomelosti 🙂 ja sa len kuknem na dovolenke na slnko a hned som hneda ako keby som stravila hodiny vypekanim, mam proste taky pigment, a to sa vekom slnku naozaj cielene vyhybam. Zdravie je prvorade a najdolezitejsie, aj s krasnou bielou pokozkou.
Nie každého dobe a rýchlo chytá.Tiež nie som ten typ čo prejde po slnku a je krásne opálený 🙈
Tento rok som aj ja biela, hlavne nohy ako vápno 😂😂
Mne dekolt,ruky chrbát hneď, ale brucho, nohy katastrofa.
Muž stačí pol hodinu ležať na slnku a je pekne opálený.
Kašli na iných..nie každý sa opaluje.
Ja užívam od marca betakarotén, olej na krajšie opálenie a som prekrásne hnedá…
@nikoletta1712 Záleží od pigmentu.Mňa veľmi zle a to som vždy zvykla brať betakarotén,mrkvový džús som si kupovala a nič extra. Trochu bolo lepšie keď som išla pred letom, dovolenkou do solárka. Ale už nechodím.
Ja som tmavokožec, mňa rýchlo opáli a do hneda a to aj nie cielene, že bych ležala a opalovala sa.
Jedine nohy, resp.od kolien dole sa mi horšie opalujú, a to si ja každý rok kúpim nejaký " urýchlovák ".
Nech nechodím ako blbeček že od kolien hore som " černoch " a nižšie vápenka.
Áno, je to bez faktoru.
Ale neopalujem tie nohy kvôli niekomu..
A teda este aby som ti aj poradila, skus samoopalovacie kvapky, maju aj v DMke napriklad, pridas par kvapiek do teloveho mlieka ake pouzivas, a postupne ziskas zdravy opaleny nadych.
V minulosti bola v Európe bledá pokožka znakom vyššieho spoločenského postavenia, človek nemusel makať vonku na poli na slnku ako nižšie vrstvy.
Ak by sme boli prirodzene tmavý, tak by sme chceli byť biely.
Všimol som si to na dovolenke, prekladačom som prekladal text na drogérii v hoteli aby som vedel rozoznať čo je šampón a čo sprcháč. No a podnadpis bol že sprcháč je s bieliacim účinkom 🙂
Vonku 35°C ja v tričku a kraťasoch a domáci dlhé nohavice, dlhé rukávy, občas mikina s kapucou cez hlavu, alebo rukavice bez prstov len aby ich Slnko neopálilo.
@nikoletta1712 ak by si mala bledú pokožku čo sa neopáli alebo sa spečie do červena, mohla by si jesť betakarotén na tony…
@biba_18 presne. Mna opali minimalne a to betakaroten uzivam od aprila na radu kozneho (po slnecnej alergii). A slnku sa v case obeda vyhybam.
Treba Ti k moru a uvidis ten rozdiel. Aspon 2x
Ja sa vôbec neopalujem a som biela ako stena. Na blbe reči odpovedám, že nechcem rakovinu kože.
Celkom pekne ma opali aj ked som na slnku len od stvrtej do siestej pri polievani zahrady. Aj to nie kazdy den.
@viestta ale to si Ty, mojej svokre staci, ze robi, co Ty, beha po zahrade z rana a poobede, podvecer a nohy ma ako od mora, keby sa tam opekala 2 tyzdne cely den a ja mozem robit to iste a nohy mam stale blede. Aspon ruky, chrbat kusok, ale nohy nic...🤪
Treba Ti k moru a uvidis ten rozdiel. Aspon 2x
@mk1111111111 nie je pravda
@viestta ale to si Ty, mojej svokre staci, ze robi, co Ty, beha po zahrade z rana a poobede, podvecer a nohy ma ako od mora, keby sa tam opekala 2 tyzdne cely den a ja mozem robit to iste a nohy mam stale blede. Aspon ruky, chrbat kusok, ale nohy nic...🤪
@nevenka pytala sa na nieco ine co nam pomohlo. Mne pomaha toto. Vypekanie na slnku neznasam. A nohy mam blede aj ja. No a? Nepotrebujem byt obhoreta ako zabudnuta topinka.
Ja som bledá ako stena aj v lete. Mne po 2 týždňoch pri mori (celé dni vonku) nikto neveril, že som bola na dovolenke 😀😀 niekto sa môže aj na hlavu postaviť a má smolu, niekto prejde 10 minút po ulici a je krásne hnedý ako po dovolenke 🤷
Ja som bledá ako stena aj v lete. Mne po 2 týždňoch pri mori (celé dni vonku) nikto neveril, že som bola na dovolenke 😀😀 niekto sa môže aj na hlavu postaviť a má smolu, niekto prejde 10 minút po ulici a je krásne hnedý ako po dovolenke 🤷
@merrysa presne to aj ja 😅
Ak chceš byť opálená kvôli sprostým komentárom prečo si biela- vykašli sa na to.
@maca1984 nie tak ale mne sa to celkovo viac páči na mne dodáva mi to viac sebavedomia, pamätam si že keď som bola ešte menšia zo bola cez leto vždy krásne opálená a to teraz nehovorím že chcem byť ako niektore úplne hnedé len taký nádych aby som nevyzerala ako chodiaca mrtvola
Ak tu odporučím môj " urýchlovák", zožerú ma tu 😁
Ďakujem, neprosím.
Pohĺadaj ak ti treba ozaj..
@maca1984 nikto ta nezozerie, uchranime ta 😁 myslis tie masla? Bio bronz? A davas pod to alebo navrch aj SPF? Ak nie, prezijem to, len ma to uprimne zaujima.
@hopatko 🤣 takých už bolo.
Vždy som ostala sama, tá " drbnutá " 😁
Nemyslím biobronz zrovna, ale áno, tiež je to bez spf.
A nie, nedávam si nič pred ani po
@nikoletta1712 ak by si mala bledú pokožku čo sa neopáli alebo sa spečie do červena, mohla by si jesť betakarotén na tony…
@biba_18 Chvalabohu, mám perfektný pigment, takže biela nebývam v lete…
Ak chceš byť opálená kvôli sprostým komentárom prečo si biela- vykašli sa na to.