Prečo sa mi na čele tvoria bodky?
Zdravím, viete mi poradiť prečo sa mi a prečo vytvára na čele? Veľa malych bodiek ako keby fixkou nakreslené, Ide z toho hnis. Nikdy v živote som to nemala, roky používam rovnakú kozmetiku aj MAKE up atd… robím pravidelnú rutinu aj ráno aj večer. Čistiaci gel, tonikum, kyselina salicyl., peeling, pleť hydratujem….
Môže to byt aj hormonálne? Alebo z potenia sa mi začala upchávat pokožka ?
Máte niečo overené nato?
Foto v komente
Stručné zhrnutie
- Malé hnisavé bodky na čele sú často prejavom podráždenej a narušenej kožnej bariéry spôsobenej kombináciou aktívnych látok ako kyselina salicylová (The Ordinary), retinol a abrazívne peelingy (Simpl Therapy).
- Dočasné vysadenie silných aktívnych prípravkov a prechod na jednoduchú rutinu (čistiace mlieko/gél, hydratácia, ráno SPF) spolu s aplikáciou upokojujúceho balzamu La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ pomáha obnoviť kožnú bariéru.
- Používanie mydla alebo produktov so zvyškovou kyselinou salicylovou, príliš časté použitie retinolu a nedostatočné alebo len čiastočné SPF (len v makeupe/podkladovej báze) môže problém zhoršovať a viesť k pigmentácii, preto diskusia odporúča SPF50 denne.
Najčastejšie otázky
Q: Čo môže spôsobovať malé hnisavé bodky na čele?
A: Najčastejšie príčiny spomínané v diskusii sú narušená kožná bariéra po kombinácii kyseliny salicylovej (The Ordinary), retinolu a peelingov (Simpl Therapy), prípadne mechanické dráždenie potením; odporúča sa vynechať aktíva a konzultovať kožného lekára.
Q: Môže kyselina salicylová alebo retinol spôsobiť takéto podráždenie?
A: Áno; diskutujúci uvádzali, že nadmerné alebo časté používanie kyseliny salicylovej a retinolu vedie k poškodeniu bariéry; odporúčania zahŕňali používať kyselinu salicylovú iba v čističi (napr. CeraVe cleanser) alebo ju dočasne vysadiť a retinol max. každé druhé ráno/používať menej často.
Q: Ako rýchlo a čím obnoviť kožnú bariéru?
A: Odporúča sa na 1–2 týždne vysadiť všetky aktívne látky, používať jemné čistenie, hydratačné sérum s kyselinou hyalurónovou a na noc La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+; ráno tenká vrstva krému a SPF.
Q: Je SPF v makeupe alebo podkladovej báze dosť?
A: Diskusia odporúča samostatné, poctivé SPF50 denne, pričom make-up s SPF (napr. Estée Lauder spomínané v diskusii) alebo podkladová báza s SPF často nestačia.
Q: Ktoré SPF značky používajú iní a čo odporučiť?
A: V diskusii boli spomenuté La Roche-Posay ako zdroj SPF a upokojujúcich produktov a korejská značka Beauty of Joseon ako preferované SPF podľa niektorých účastníkov.
Q: Kedy vyhľadať kožného lekára alebo kozmetičku?
A: Viacerí diskutujúci odporúčali navštíviť kožného lekára alebo kozmetičku pri pretrvávajúcom podráždení; v anonymnej komunikácii autorka spomínala, že problém vznikol za 2–3 mesiace, čo v diskusii motivovalo odporúčanie konzultácie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Narušená kožná bariéra po kombinácii kyseliny salicylovej, retinolu a peelingov vedie k začervenaniu, podráždeniu a drobným hnisavým pupienkom.
- V prípade podráždenia odporúčané riešenie je dočasne vysadiť aktívne látky, zjednodušiť rutinu (čistiace mlieko/gél + hydratácia + ráno SPF) a použiť upokojujúci balzam La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+.
- Odporúča sa návšteva kožného lekára alebo kozmetičky pri pretrvávajúcich problémoch.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že podkladová báza s SPF a make-up s SPF sú dostatočné; iní trvajú na samostatnom SPF50 aplikovanom denne.
- Niektorí odporúčajú úplne vyradiť kyselinu salicylovú, zatiaľ čo iní ju považujú za bezpečnú len v čističi (napr. CeraVe cleanser).
Otvorené otázky
- Do akej miery prispieva potenie a šport k upchávaniu pórov na čele v porovnaní s poškodenou kozmetikou a aktívami.
- Presná doba potrebná na obnovu kožnej bariéry a kedy bezpečne znovu zaviesť retinol alebo kyselinu salicylovú.
Spomenuté značky a firmy
La Roche-Posay, The Ordinary, Simpl Therapy, CeraVe, Estée Lauder, Beauty of Joseon
Spomenuté produkty a metódy
kyselina salicylová (The Ordinary), retinol, peeling Simpl Therapy, La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+, La Roche-Posay SPF, Estée Lauder make-up (s SPF), Beauty of Joseon SPF, CeraVe cleanser, čistiace mlieko/gél + krém + ráno SPF rutina, hydratácia s kyselinou hyalurónovou, vysadenie aktívnych látok na 1–2 týždne
Miesta a osoby
žiadne
@sofia0106 kyselina salicylova aj ráno a večer? Si sa zbláznila nie? 🫣 toto vyzerá ako poškodená kožna bariéra. A mne sa vyhadzujú pupaky na cele väčšinou keď zjem niečo sladké, alebo po alkohole. Hormonálne bývajú väčšinou v oblasti brady a líc.
Aky peeling? Ak taky so zrnieckami, tak ho rovno vyhod do kosa. Aku kyselinu salycilovu, aky produkt a znacka? Mas zlu rutinu a poskodenu barieru
@sofia0106 kyselina salicylova aj ráno a večer? Si sa zbláznila nie? 🫣 toto vyzerá ako poškodená kožna bariéra. A mne sa vyhadzujú pupaky na cele väčšinou keď zjem niečo sladké, alebo po alkohole. Hormonálne bývajú väčšinou v oblasti brady a líc.
@anonym_dc6bc8 kyselinu salicyl. Dávam iba večer 3x do týždňa …. Nikde som nenapisala že každý deň, písala som že čo približne používam. Ja sladké nejem, pijem príležitostne , športujem takze aj stravu mám vyváženú … z čoho by sa mi mohla poškodiť kozna bariéra ?
Aky peeling? Ak taky so zrnieckami, tak ho rovno vyhod do kosa. Aku kyselinu salycilovu, aky produkt a znacka? Mas zlu rutinu a poskodenu barieru
@anonym_dc2ae0 všetko mám La roche posay , kyselina salicyl- The ordinary a peeling Simpl Therapy
Alebo mohol mi to poškodiť aj Retinol?
@sofia0106 aky Retinol, ako casto a dlho pouzivas?
Alebo mohol mi to poškodiť aj Retinol?
@sofia0106 určite mohol,keby ho používaš často a moc. O tom v príspevku nepíšeš.. mas proste poškodenú bariéru
Ráno- čistiaci gel, tonikum , serum kyselina hyaul., podkladovy krem, MAKE up…
Večer- čistiaci gel, tonikum, očné serum,, retinol, a 3-4x kyselina salycil, serum kys.hyaulronova
Alebo mohol mi to poškodiť aj Retinol?
@sofia0106 retinol, peeling, kyselina salicylová, dosť toho používaš a asi aj často. Tieto veci nie sú vhodné na každodenné používanie, skús si pleť upokojiť, stačí jednoduchá skincare rutina pri takejto pleti, nie milónov produktov naraz a ešte takéto silné. Zameraj sa na obnovenie kožnej bariéry, La roche posay má svoju radu na takúto pleť.
mne takto kys salicylova stale dodr....koznu barieru. a ak si na to este dvas retinol tak mas odpoved.
tu kys salicyovu zvladam iba v cistici (napr cerave sa cleanser, nic co sa nechava na pleti nedavam).
skus aspon na dva tyzdne tieto aktiva vyradit a iba jemne nezatazujce hydratatny davaj. jemne vycistit a obyc hydratacny krem, pripadne upokojujuce serum ak nejake mas
@7miriam77 ku kožnej sa chystám, toto sa mi spravila v priebehu 2-3 mesiacov. Je pravda že som začala každý deň športovať dvojfázovo tak som si myslela že tým že sa potim, sa mi začalo upchavat celo
@sofia0106 vyzerá to podráždené, ja by som asi na chvíľu vyradila kozmetiku ako retinol a také silné prípravky. Skús len čistiace mlieko a krém.
@anonym_dc2ae0 la roche posay , používam každý deň počas zimného obdobia, v lete nie
@sofia0106 retinol.sa poziva max kazdy druhy den. Vynechaj na tyzden dva vsetko, kup nejake hydratacne upokojukuce tonikum / esenciu, plus serum a LRP Cicaplast na vrch.
Inak mne toto robi cokolvek s kys salycilovou...to by som vyradila uplne
A ten peeling vyhod
@anonym_dc6bc8 a viete mi poradiť ako to dať dokopy? Čo vylúčiť z rutiny a čo nechat resp pridať ?
@sofia0106 vylúčiť všetky aktívne látky, nechať len jemný hydratačń gél, niečo na hydrataciu - sérum, hydratacny krém a kúpiť si La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ zklidňující a obnovující balzám - ten dávať vždy večer
@anonym_dc6bc8 a viete mi poradiť ako to dať dokopy? Čo vylúčiť z rutiny a čo nechat resp pridať ?
Stačí ti čistiace mlieko/gél + krém + ráno SPF
Ja používam tento krém, ráno tenká vrstva + SPF, večer si ho dám viac, je mastnejší.
https://www.laroche-posay.sk/cicaplast/cicaplas...
Ďakujem každej z vás 🩷💙❤️ odpoved pravdepodobne bude- kyselina salicyl.! Ja blba som si hocikedy aj mydlom s kyselinou sal. Umývala tvar + dávala som všetko možné 🤯🤯
Ďakujem každej z vás 🩷💙❤️ odpoved pravdepodobne bude- kyselina salicyl.! Ja blba som si hocikedy aj mydlom s kyselinou sal. Umývala tvar + dávala som všetko možné 🤯🤯
@sofia0106 a aj na retinol bacha, s tým to tiež netreba preháňať a naozaj ho teraz vysaď na určitý čas kým sa ti ukľudní pokožka.
a použivaš aj SPF kazdy den? lebo fuuuh ked nie,, tak to bud rada že po retinole ešte nemáš viac zničenu plet
a použivaš aj SPF kazdy den? lebo fuuuh ked nie,, tak to bud rada že po retinole ešte nemáš viac zničenu plet
@anonym_cda96b každý deň používam spf ktoré obsahuje krem ktorý používam ako podkladovu bázu pod makeup, a môj makeup Estee Lauder tiež obsahuje spf.
A v obdobi keď je už slnko silne tak SpF la roche posay
Takze mám na hov.. aj kozmetickú, ktorá ma nikdy neupozornila čo môžem mat s pleťou.
@anonym_cda96b každý deň používam spf ktoré obsahuje krem ktorý používam ako podkladovu bázu pod makeup, a môj makeup Estee Lauder tiež obsahuje spf.
A v obdobi keď je už slnko silne tak SpF la roche posay
@sofia0106 slnko a skodlive ziarenie je silne rovnako stale. Podkladova baza nestaci, davaj poctive SPFko kazdy den lebo tie flaky co mas sa ti premenia na pigmentove skvrny. Nechapem, ze niekto investuje tolko casu a penazi do kozmetiky a makeupu, a v tejto dobe informacii a vedy vynecha to najzakladnejsie...SPF50 denne vzdy a stale
Takze mám na hov.. aj kozmetickú, ktorá ma nikdy neupozornila čo môžem mat s pleťou.
@sofia0106 kozmeticku uplne vynechaj, je ti na nic
@sofia0106 kozmeticku uplne vynechaj, je ti na nic
@anonym_dc2ae0 suhlasim uplne so vsetkym co pises🙏
Prosím vás pre zaujímavosť, aké spf používate ? Ja mám ten LRP ale je dosť ,,ťažký” zle sa aj rozotiera
Prosím vás pre zaujímavosť, aké spf používate ? Ja mám ten LRP ale je dosť ,,ťažký” zle sa aj rozotiera
@sofia0106 iba korejske
@sofia0106