Riešenie lámania a poškodenia predĺžených vlasov

Ahojte baby.Mám predĺžené vlasy používam ochranu proti teplu vlasy žehlím len občas ale začali sa mi strašné lámať a sú spálené.Ked ich češem je to hrôza.Ked mi vypadne prameň tak nieje z neho ani polka .Chcela som si ich dať pripojiť ale už asi nie sú vhodné .Máte s tým skúsenosť?Ďakujem