Tiktok trend - “skincare dinner”
Ahojte zachytila som na tiktoku nejaky asi nový trend “skincare dinner”. Myslite že to ozaj vie nejako pomôcť? Posielam odkaz na video https://vm.tiktok.com/ZNRNyG1aF/ napríklad od tejto pani.
O co tam ide? Mne to neotvorí
@anonym_cad023 🥗 Čo je skincare dinner
Podľa trendových zhľadnutí na TikToku a Instagrame to vyzerá, že:
• ľudia pripravujú večere s potravinami, ktoré sú bohaté na vitamíny, antioxidanty, zdravé tuky a minerály, a pri tom vysvetľujú, prečo by tieto zložky mohli prospieť pokožke; 
• celý koncept je skôr estetický a wellness-zameraný rituál — ako starostlivosť o seba, kde je jedlo “skincare zvnútra” a kozmetika “skincare zvonka”; 
• hashtag #skinfood alebo obdobné dosahujú vysoké počty zobrazení (desiatky miliónov). 
Video mi neotvorí, ale samozrejme. Kvalitná a zdravá strava má dobrý vplyv na celý organizmus, neviem prečo by mala byť pleť výnimka?
@anonym_autor samozrejme do určitej miery na vzhľad pleti vyvážená strava pomôže, avšak mnoho ľudí si neuvedomuje že z hĺbky sa vitamíny, minerály a antioxidanty nevstrebu v takom množstve, ktoré je možné dosiahnuť aplikaciou na kožu (napr. účinky séra s retinolom nenahradí jedenie zeleniny s vysokým množstvom vitamínu A)
Každý dermatológ vám povie, že dobra pleť = genetika, výživa, správna starostlivosť o vašu špecifickú pleť. A taktiež je dobré poznamenať, že každého dobrý stav pleti sa môže líšiť
@anonym_autor samozrejme do určitej miery na vzhľad pleti vyvážená strava pomôže, avšak mnoho ľudí si neuvedomuje že z hĺbky sa vitamíny, minerály a antioxidanty nevstrebu v takom množstve, ktoré je možné dosiahnuť aplikaciou na kožu (napr. účinky séra s retinolom nenahradí jedenie zeleniny s vysokým množstvom vitamínu A)
Každý dermatológ vám povie, že dobra pleť = genetika, výživa, správna starostlivosť o vašu špecifickú pleť. A taktiež je dobré poznamenať, že každého dobrý stav pleti sa môže líšiť
@berry_11 práveže výskum epigenetiky na jednovaječných dvojčatách ukázal, že genetika zohráva menšie percento pri kvalite pokožky. Najviac ju ovplyvňuje životný štýl: zdravá strava, dostatok spánku, zníženie stresu a ochrana pred slnkom 🙂 starostlivosť o pleť zohráva malé %.
@berry_11 práveže výskum epigenetiky na jednovaječných dvojčatách ukázal, že genetika zohráva menšie percento pri kvalite pokožky. Najviac ju ovplyvňuje životný štýl: zdravá strava, dostatok spánku, zníženie stresu a ochrana pred slnkom 🙂 starostlivosť o pleť zohráva malé %.
@drews_beauty samozrejme aj napriek genetike má človek možnosť do určitej miery ovplyvniť kvalitu pokožky 🙂 Avšak myslela som skôr genetické predispozície, ktoré väčšinou vďaka vedľajším faktorom starostlivosti nezmiznú, ale vedia byť potlačené. Alebo ošiaľ glass skin, ktorý je výsledkom glorifikacie pleti východných aziatov - prevažne kórejcov. Majú inak rozložený tuk v tvári, iné črty a známky starnutia nastupujú oproti väčšinovej západnej populácii pomalšie. No a bez topickej starostlivosti o pleť toho až tak veľa nedosiahneme. Naša pleť potrebuje hydratáciu, ochranu pred slnkom a pravidelné jemné čistenie.
@drews_beauty samozrejme aj napriek genetike má človek možnosť do určitej miery ovplyvniť kvalitu pokožky 🙂 Avšak myslela som skôr genetické predispozície, ktoré väčšinou vďaka vedľajším faktorom starostlivosti nezmiznú, ale vedia byť potlačené. Alebo ošiaľ glass skin, ktorý je výsledkom glorifikacie pleti východných aziatov - prevažne kórejcov. Majú inak rozložený tuk v tvári, iné črty a známky starnutia nastupujú oproti väčšinovej západnej populácii pomalšie. No a bez topickej starostlivosti o pleť toho až tak veľa nedosiahneme. Naša pleť potrebuje hydratáciu, ochranu pred slnkom a pravidelné jemné čistenie.
@berry_11 áno, veď ja nie som proti skincare, veď sama ju používam a recenzujem 😀 len je tam skutočne malé %, ktoré vieme starostlivosťou oplyvniť. Úplne to vidím na mojej svokre, ona je tuhá dlhoročná fajčiarka, má oveľa horšie vrásky a vysušenejšiu pleť, aj keď používa ucelenú a dobrú starostlivosť. Jasné, že prípad jednej osoby nemôžeme aplikovať na celkovú populáciu, preto ma ten výskum na dvojičkách zaujal, že vlastne potvrdil, že životospráva pri stave pleti urobí naozaj najviac 🙂
@berry_11 áno, veď ja nie som proti skincare, veď sama ju používam a recenzujem 😀 len je tam skutočne malé %, ktoré vieme starostlivosťou oplyvniť. Úplne to vidím na mojej svokre, ona je tuhá dlhoročná fajčiarka, má oveľa horšie vrásky a vysušenejšiu pleť, aj keď používa ucelenú a dobrú starostlivosť. Jasné, že prípad jednej osoby nemôžeme aplikovať na celkovú populáciu, preto ma ten výskum na dvojičkách zaujal, že vlastne potvrdil, že životospráva pri stave pleti urobí naozaj najviac 🙂
@drews_beauty určite súhlasím :D výborným príkladom sú napr ľudia, ktorí sa roky (ak vôbec) nechránili pred UV žiarením. Trvalé poškodenie kožných buniek určite skincare nenapraví 🙂
O co tam ide? Mne to neotvorí