Účinné riešenia na vrásky a opuchy pod očami
Poradíte niečo účinné na strhanu tvar?
Ocne vrásky,opuchy pod ocami,unavene oči....kruhy pod očami.
Co použiť,aby pomohlo?
Ďakujem.
Masáž tvare. Je to niečo skvele a samozrejme treba zvýšiť pitný režim a pridať vitamíny
spánok
piť veľa vody
vitamíny
face roller
krémy
všetko naraz, nie že iba niečo ...
plus čistenie kefkou, foreo alebo iné sonické sú super ...
toto casto prichadza a je to formou prechodneho obdobia, ktore je teda sposobene nejakou zatazou.
na zvratenie tychto prejavovu treba urcite odstranit zataz, pripadne sa s tym naucit fungovat tak,a yb nas to tak nepoznamenalo.
okrem toho treba urobit celkove opatrenia - pestra strava, dostatok tekutin, dostatok spanku. tek. 30-40ml/1kg hmotnosti. dostatok vtaminov, mineralnych latok, strava kvalitna,s dostatkom bielkovin, zdravych tukov, vylucit jednoduche cukry, dost pohybu na cerstvom vzduchu, pozitivne myslenie. proste take tie veci o ktorych vieme, ale strasne tazko sa nam dodrzuju.
miestne osetrenie -
na plet by sa po vyciteni mali najskor aplikovat sera - moze byt aj nejake vitaminove serum, ceramidove, aj s konkretnym vit. C. s obsahom nejakeho hydratatora - hlavne hydratacia, kyseína hyaluronova, moze byt glycerin, ak je plet dehydrovana kludne aj olejove, resp oleje mozu byt v kremoch - tie suche oleje. zavisi ale od typu pleti a co plet zvladne.
zalezi z coho je ten opuch .. na uz vrasky ti nic nepomoze a ak ten opuch je tuk tak jedine plastika
@anonym_autor ako hovorí kolegyňa, to nie sú vrásky, opuchy, únava...ale stopy po budíku😫
Viac spanku menej cukru soli . Detox . Vitamin C pod oci rano a Retinol vecer 2x za tyzden .