Môžem ísť do sauny, keď dojčím?

😀 😀 😀 Mlieko skysne? 😀 😀 😀
Neberte to v zlom. To bolo prvé čo ma v tejto nočnej hodine napadlo.

ja chodim ale je to len na chvilku, kedze po plavani tam idem s mladsim synom. A rovnako som pred tym chodila aj so starsim a vsetko bolo OK. Ale je to tak 3-4min

ja chodim do sauny..

asi netreba ist do prilis horucej na prilis dlho, ale kratka sauna nie moc horuca by mohla aj pomoct (teplo uvolnuje mliecko) - ja som chodila do sauny s malym po plavani, sauna bola nastavena na 40 stupnov C a dokonca som dojcila priamo v saune 😉

tiež som chodila po plávaní s malým do sauny, mala 50 stupňov. Nebol žiadny problém..

vini 😀 😀

Dokonca som dva mesiace po pôrode jazdila na koni. A šlahačku som mu nevyšľahala 😀

Dobre dobre už som ticho 😵

vinifera 😀 😀 😀

ha-ha
v suchej švédskej saune dosahuje teplota vzduchu cca 100-110 st. C
Pri teplote okolo 60 stupňov sa mení zloženie mlieka a mlieko je znehodnotené.
ja neviem, vy viete, na akú teplotu sa ohrejú v saune prsníky 😖

tuším včera odpovedala annag (laktačná poradkyňa) vo svojej téme tu na koníkovi, že to mliečku nevadí. 😉

my tiež chodíme a v saune aj dojčíme 🙂 ...možno ho má iba trošku prihriate 😵 inak ok 😉

nemyslim, ze by sa prsia ohriali na 60 stunov 😀
max 1-2 stupne

jasné, môže sa ísť - snáď jediné, čo by sa mohlo prihodiť - vďaka poteniu sa vylučuje viac solí - mliečko by mohlo mať možno krátkodobo inú chuť...