icon

Ako sa vyrovnať so stravou v škôlke?

16. okt 2025

Moje dieta nastupilo do skolky od septembra, a ja som sa nezmierila so stravou co im tam davaju.
Nejedlo doma ziadne kupovane sladkosti, ziadne pagace, plnene buchty z obchodu, lizatka, ovocne jogurty NIC. Dokonca ani sladeny caj nepilo.
A ked pozeram jedalny listok sa mi chce plakat. 😭
Nechcem ten hnus davat svojmu dietatu 😭
Preco takto v skolke funguju?

avatar
gypsomilka
17. okt 2025
@simsalabim

@anonym_autor od kedy uvadzaju na edupage vyrobny postup jedla? Ved odfot jedalnicek na cely tyzden.

@simsalabim ked kliknes na jedlo tak je tam aj postup. To je tam uz davno

avatar
lenny307
17. okt 2025

@anonym_autor Ahoj, v tomto ta 90% matiek nepochopi, zial. Skolku maju ako lacnejsiu uschovnu deti na cely den, aby sa nemuseli venovat. So stravou je to podobne. Lahsie je rozbalit brumika ako upiect tekvicu.
A obavam sa, ze povinnou stravou v skolke to nekonci. Este kazde narodeniny a meniny vsetkych deti dostane najlacnejsie "mnamky"- cim viac, tym lepsie, heloweenske, mikulasske, a este neviemake balicky, za ktore si este aj zaplatis 😖
Ked mas moznost dieta nedat do skolky, tak sa s tym podla mna nezmieris. Drzim palce, nech ste zdravi a spokojni!

anonym_e75b86
17. okt 2025
@anonym_3e9ce6

@anonym_autor ja ta chapem, tiez som z toho bola hotova, hlavne, ze detom davaju pit sladku vodu, u nas mali cistu vodu iba 1x do tyzdna, lebo, ze vacsina deti nechce pit cistu, takze tie, ktore boli zvyknute na cistu vodu sa musia prisposobit, a pit sladku

@anonym_3e9ce6 z tých sladkých vôd som si ja ťažkú hlavu nikdy nerobila. Aspoň v našej škôlke mali čistú vodu deti k dispozícii počas celého dňa. Sladká voda, či čaj boli k obedu, takže napr. moje deti to nikdy nevypili, doteraz najradšej len čistú vodu, a napili sa keď tak v triede po obede. Alebo si priamo na obede vypýtali vodu z kohútika. Nikdy s tým nebol problém. 🤷‍♀️

avatar
michaelam2
17. okt 2025
@lenny307

@anonym_autor Ahoj, v tomto ta 90% matiek nepochopi, zial. Skolku maju ako lacnejsiu uschovnu deti na cely den, aby sa nemuseli venovat. So stravou je to podobne. Lahsie je rozbalit brumika ako upiect tekvicu.
A obavam sa, ze povinnou stravou v skolke to nekonci. Este kazde narodeniny a meniny vsetkych deti dostane najlacnejsie "mnamky"- cim viac, tym lepsie, heloweenske, mikulasske, a este neviemake balicky, za ktore si este aj zaplatis 😖
Ked mas moznost dieta nedat do skolky, tak sa s tym podla mna nezmieris. Drzim palce, nech ste zdravi a spokojni!

@lenny307 “ Skolku maju ako lacnejsiu uschovnu deti na cely den, aby sa nemuseli venovat. So stravou je to podobne. Lahsie je rozbalit brumika ako upiect tekvicu.” 🙈 to myslis vazne toto? Pocula si uz o tom ze vacsina zien musi ist aj pracovat? A v akej skolke dostavaju deti brumika ako jedlo? Lebo o tom je tato debata

anonym_fc9937
17. okt 2025
@anonym_autor

@euka210 na sunke iba to ze obsahuje dusitan, urcite nekupuju kvalitnu sunku

@anonym_autor Napíšem ti tajomstvo - dieťa môžeš mať v domácom vzdelávaní do 15 rokov. Takže ten hnus jesť nemusí. Pekne domka bio eko raw papkanie aj s maminkou.

anonym_c376b4
17. okt 2025

Inak este mozno ti pomoze,ja mam dieta v skolke na 4hodiny. Chodim na obed bravat domov. A kazdy den vidim kolko im nakladaju jedla aj kolko odnasaju. U nas v skolke su vynimocne dni ked su prazdne voziky. Inak na kazdom voziku maju vzdy kyblik a ten je do 3/4 vzdy plny vrateny obed co nepojdeli. Cize deti tomu jedlu moc nedaju. A ak ide o vodu. Stale mu mozes dat flasu s vodou. To ti nikto nemoze zakazat. Moj si nosi tiez. Bud ma caj alebo vodu z domu. Mne nevadilo ani tak ,ze daky caj dostali ale vadilo mi ,ze tie pohare maju cely den v triede polozene na tacke a neboli oznacene. Cize ked by sa aj chcel po hodine napit ,verim tomu ,ze svoj pohar by nenasiel a napil sa po niekom inom. Ucitelka nemoze nato povedat nic. A moj napr rano mava suchy chlieb rozok atd. Vzdy bez natierok. Nikdy to nechcel. To som si vybavila cez hlavnu kucharku. Nemali problem. Ranajkuje doma a ked chce da si aspon rozok s kakom alebo cajom atd.

avatar
beronsche
17. okt 2025

@anonym_autor dozvies sa odpoveď, že všetko je predsa v norme!!
A neurobíš nič.
Môžeš sa skúsiť angažovať, zapájať, robiť osvetu, ale či to bude mať nejaky zmysel, to neviem.. ja som sa skôr stretla s opačným postojom, najmä u rodičom. Veľmi málo ľudí rieši zdravé jedlo.
Skôr sa na tvojom mieste zameriam na to, aby som dieťaťu doma stravu vyvazila. Veď, ak ti na tom záleží,zrejme už dobrý základ má!
Časom to prijmes, lebo ti aj tak. Ich iné neostáva (vlastná skúsenosť)

anonym_c376b4
17. okt 2025
@anonym_fc9937

@anonym_autor Napíšem ti tajomstvo - dieťa môžeš mať v domácom vzdelávaní do 15 rokov. Takže ten hnus jesť nemusí. Pekne domka bio eko raw papkanie aj s maminkou.

@anonym_fc9937 tak ale doma do 15r musi niekto s dietatom byt,ze ano? Kolko rodicov si to moze dovolit? 0,0000001% lebo peniaze. Takze preto sa deti “odkladaju” do skolok

anonym_d40638
17. okt 2025

@anonym_autor ďalšia eko bio matka. Pre boha dopraj svojmu dieťaťu. Lebo v dospelosti sa toho nebude vedieť "dožrať" lebo mu to bude chýbať

anonym_fc9937
17. okt 2025
@anonym_c376b4

@anonym_fc9937 tak ale doma do 15r musi niekto s dietatom byt,ze ano? Kolko rodicov si to moze dovolit? 0,0000001% lebo peniaze. Takze preto sa deti “odkladaju” do skolok

@anonym_c376b4 Tak nech si to zariadi,keď jej systém v MŠ nevyhovuje. To je jej problém.

anonym_91f539
17. okt 2025

Ak nie si spokojná so stravou v škôlke, v takom prípade by som volila súkromnú materskú školu. S pani riaditeľkou by som sa dohodla, že jej budeš nosiť stravu z domu.
Iné riešenie tam, žiaľ, nie je.

avatar
beronsche
17. okt 2025
@anonym_d40638

@anonym_autor ďalšia eko bio matka. Pre boha dopraj svojmu dieťaťu. Lebo v dospelosti sa toho nebude vedieť "dožrať" lebo mu to bude chýbať

@anonym_d40638 ty si skočila hneď do extrému..dá sa dopriať, sebe aj deťom a môže byť byť aj zdravšie..
Ozaj, a čo presne mu bude chýbať?

Vies, kto bude mať v dospelosti problém? Deti odchovane na nekvalitnom, priemyselné vysoko spracovanom jedle, deti, ktorým rodičia často, či denno denne a od útleho veku "doprajú" sladkosti plne chémie..
To, že toto ich raz dobehne, ľudia nevedia/ nechcú vedieť.
Máme epidémiu obezity.
To asi tie "eko, bio, raw" rodiny nebudú, že?

anonym_656676
17. okt 2025

Ide hlavne o zastarané normy. Ešte stále sa dnes považuje slanina, bravčová masť a celkovo tuky za najväčšie zlo, a také pečivo, slnečnicový olej a rama za dobro. Nič sa nezmenilo. A každý aspoň trochu rozhľadený človek dnes vie, že lacné sacharidy, biela múka je to isté čo cukor, že slnečnicový olej je dobrý akurát tak na mazanie stroja, že živočíšne tuky sú zdraviu prospešné. Každý vie, že raňajky typu vajcia plus slanina plus zelenina sú miliónkrát zdravšie, ako rožok s vetom a šunkou. Ale vravím ti, normy sa roky rokúce nemenili. Ležala som po pôrode na izbe so ženou, čo mala cukrovku. Čiže mala diétu. Doniesli jej presne suchý rozok a šunku. Bez masla. Pretože staré normy hovoria, že tuky sú fuj fuj nezdravé, a rožok je zdravý. Tá žena sa na to dívala, či sú normálni, že však po rožku sa jej zdvihne cukor a ona práveže potrebuje ho zastabilizovať. Vyhodila to a muž jej doniesol zeleninu s kuracím mäsom. Sťažovala sa na to pri vizite a doktorka (bola mladá, tak nechápem, čo jej nedá za pravdu, lebo to každý musí vidieť!!!) jej povedala, že nikto sa zatiaľ nesťažoval na to, a je to proste predpísaná diéta. No skrátka sto rokov za opicami! Každý vie že biela múka má glykemicky index vysoký ako cukor. A toto dajú lekári v nemocnici pacientovi. Tak čo sa čudujeme!!!
No a ďalšia vec sú peniaze. Všetci vieme že vajcia a slanina sú drahšie ako rožok s ramou. Takže si viete predstaviť, ako by stúpli náklady na stravovanie v jedálňach, keby zrazu museli prejsť na zdravšie stravovanie.

avatar
snowflakenel
17. okt 2025

Ale ved tak doma.mu daj to, co uznas.za.vhodne. na ranajky.kasu z obilniny, na veceru tiez,urob podla.seba.
Z mojej skusenosti na.ranajky. a olovrant mali deti vyborny chlebik s roznymi natierkami. Polievock aj maso bolo dobre. Sladkosi urcite nemali, mozno ak malo nejake dieta.sviatok, donieslo lizatko, cokoladku, no ta sa dala do skrinky a bolo na zvazeni rodica, ci to dietatu da.
Ja som tiez zvyknuta varit inak, no zbytocne Nerob paniku, v skolke aj tak toho moc nepojedia. Zbytocne sa stresujes.

avatar
anna777115
17. okt 2025

Deti, keď budú staršie sa k tej nezdravej potravine dostanu, aj keď sa na hlavu postavíš. Podobný pripad mám vo svojom blizskom okoli. Maminka cely živit rieši zdravy zivotny styl presne ako ty autorka. Žiadne soli, dusicnany e-čka a mlada slecna si nakupi v tescu cipsy, colu, sladkosyi od vymyslu sveta. Keď je maminka v praci večne je na begete alebo kebabe. Má 13 rokov stukovatenu pečeň a slušnú nadváhu. Moja dcera nemala nikdy nič zakazovane čo sa jedla tyka. Od jedneho roka som jej normalne sladila a solila, jedla vsetko čo aj my ostatny v rodine a predstav si koláce uplne ignoruje, ziadne sladke jedlo nedá do ust. Miluje paradajky, uhorky, salat ku vsetkemu. Čim to asi bude, neviem. Tvoje dieťa má nábeh na važne problemy v buducnosti. Celý život je dieťa sa stravovat mimo domacnost. Bude chodit do skolskej jedalni, pojdu do školy v prirode, na plavecky, na lyziarsky. Ako to budeš riešit. Jedine obmedzenie mojej dcery je mlieko ,kedže ho netoleruje.

autor
17. okt 2025

Dakujem zeny, tie ktore ma chapete, a tie co nie... no bohuzial.
Zdravsia strava je to najlepsie, co mu mozem dopriat v tomto nezdravom svete.
Nie som ziadna bio raw eko mater, kupujem aj sunku, bez ecok.
Fakt sa snazim, mu dat to najlepsie, vajcia domace, maso kvalitne.
A pride do skolky a tam polotovary :( mne je z toho fakt smutno, preco sa nedba na stravu u tak malych deti.
A nechcem sa este zamyslat odkial skolka kupuje maso.

anonym_fc9937
17. okt 2025
@anonym_autor

Dakujem zeny, tie ktore ma chapete, a tie co nie... no bohuzial.
Zdravsia strava je to najlepsie, co mu mozem dopriat v tomto nezdravom svete.
Nie som ziadna bio raw eko mater, kupujem aj sunku, bez ecok.
Fakt sa snazim, mu dat to najlepsie, vajcia domace, maso kvalitne.
A pride do skolky a tam polotovary :( mne je z toho fakt smutno, preco sa nedba na stravu u tak malych deti.
A nechcem sa este zamyslat odkial skolka kupuje maso.

@anonym_autor U nás je v MŠ zdravá schválená strava. Pôvod mása SR.

autor
17. okt 2025
@anonym_fc9937

@anonym_autor U nás je v MŠ zdravá schválená strava. Pôvod mása SR.

@anonym_fc9937 u nas je napisane povod masa EU.

anonym_fc9937
17. okt 2025
@anonym_autor

@anonym_fc9937 u nas je napisane povod masa EU.

@anonym_autor U nás vždy Slovensko. Okrem filé.

avatar
alenka58
17. okt 2025

v škôlkach sa snažia kúpiť čo najkvalitnejšie ale peniaze nepustia, to by ste museli iné peniaze platiť, ani v súkromnej škôlke si nedovolia len tie najkvalitnejšie suroviny a doma veľa ľudí nato nemá ,jedálne sú kontrolované, odoberajú sa vzorky jedla , jedálny lístok musí splňať výživovú hodnotu, jedine ti zostáva tak ako píšu byť s dieťaťom doma, alebo do súkromnej škôlky kde si stravu donesieš pre dieťa

anonym_fc9937
17. okt 2025
@anonym_autor

@anonym_fc9937 u nas je napisane povod masa EU.

@anonym_autor A keď si takáto extrémistka, tak ako je možné, že si nemala prelustrované MŠ v okolí. Aj keby si ho mala vyvážať x km, nevadí, hlavne, že bude zdravá strava.

avatar
szilvi314
17. okt 2025

@autor prosím ťa, napíš mi jedálniček na mesiac, aký si predstavuješ. btw. V niektorých škôlkach sa majú aj "zdravú stravu",ale to si potom platia len 200eur mesačne na stravu, čo v štátnych moc nejde.. ale ten jedálniček na celý mesiac by ma zaujímal.. tak aby sa tam nič neopakovalo a deti neboli hladné a bolo to bezpečné (na oriešky napríklad je veľa detí alergických a ešte aj hrozí zabehnutie/udusenie, takže tie by napríklad nemali byť) a čo sa týka lízatko a sladkosti k meninám a narodeninám, to je na tebe ako na rodičovi, čo dieťaťu ponúknes, čo dáš aj iným deťom..

avatar
alenka58
17. okt 2025

naše deti v škôlke nedostávali lízatká ani nič podobné, rodičia na daný deň piekli a je to tak aj v škole, alebo dostanú nejaké iné drobné darčeky

avatar
kaca222
17. okt 2025

Strava čo škôlkach či školách je čistá katastrofa. Jedine brať dieťa pred obedom domov. Proti čomu by som sa zasadne ohradila je sladený čaj, moja mama pred 30 rokmi vystúpila proti surovým žĺtkam s cukrom 🤣
Inak s tým moc nenarobíš lebo väčšina ľudí sa tak stravuje, ovocný jogurt, vianočka s džemom, chleba s maslom.

avatar
majulino
17. okt 2025
@deti95060810

aký hnus.
jedálny lístok schvaľuje pediater. čo vlastne by si chcela pre dieťa?

@deti95060810 pediater? Myslíš, že nejaký pediater by dovolil dieťaťu dávať tavene syry s taviacou soľou? Alebo by schválil aby v jeden deň mali na desiatu rožok s džemom, na obed žemľovky alebo rezance s makom a lekvárom a na olovrant pribinacika? Samozrejme celý deň podávané trvanlivé mlieko? A to ešte nepíšem o sunkovej pekne, jogurtoch, kde v zložení je 11 éčok, a o dopekanom mrazenom pečive.
Čaj a sirupove vody, presladené neskutočne. Bohužiaľ bývam v okresnom meste, kde nie je ani jedna jediná súkromná škôlka.

3 deti, každé v inej škôlke a stále rovnaký problém so stravou. Minimum zeleniny v strave. Teda ak nerátam cviklovy a úžitkovú šalát ako prílohu ku granadíru. Kompót majú častejšie ako napríklad také jabĺčko, ktoré im rastie v areáloch. A teda, že tých jabĺk na 4 stromoch je tam požehnane.

Ale ani sa nejako extra nečudujem. Odhliadnuc od financií, väčšina rodičov na to se*ie.
Je bežné, že keď ma dieťa sviatok, tak prinesú rodičia občerstvenie v podobe chipsov alebo chrumiek - syrové gule. Odporne, pachnuce, žlto oranžové kukuričné guličky obalené a zapečené v tavenom syre.

Školské stravovanie o nič lepšie... Dnes majú napríklad dva starší na obed halušky s tavenym syrom a druhé na výber šúľance, hlbokomrazené- polotovar!

avatar
deedol
17. okt 2025

necitam celu debatu, mozno sa k nej este vratim. dost zavisi aj od skolky aj od veducej jedalne. moj chodil do obyc statnej skolky, ale teda s tym mizivym rozpoctom tam fakt carovali. sunky a pod. nemavali, mavali natierky (ano, niektorym detom nechutili, ale neda sa vyhoviet vsetkym). obed bol vacsinou maso a priloha, raz do tyzdna sladky (uprimne, neskumala som, ci polotovarovy, tipujem, ze obcas hej, ale to zlozenie zamrznuteho cesta s naplnou asi nebude az take strasne). zeleniny bolo malo, to sme riesili doma, ovocie tiez. olovranty boli zle, to je fakt, casto sladke, ale nie vzdy kupovane (ano, obcas vianocka s maslom alebo croissant, obcas chlieb s medom alebo dzemom...) moj chodil na obed domov, lebo som si to mohla dovolit, takze sme sa vlastne tomu najhorsiemu v ramci stravy vyhli. a teda k otazke - neda sa s tym uplne zmierit, mozes to len kompenzovat doma vecer a cez vikendy tym, ze mu budes davat to najzdravsie, co sa da. a ak ste viaceri rodicia, mozete to skusit zmenit v ramci skolky - dat priklady inych (statnych) skolok, kde su tie jedla vyvazenejsie, s tym, ze sa to da aspon takto.

avatar
snowflakenel
17. okt 2025
@anonym_fc9937

@anonym_autor A keď si takáto extrémistka, tak ako je možné, že si nemala prelustrované MŠ v okolí. Aj keby si ho mala vyvážať x km, nevadí, hlavne, že bude zdravá strava.

@anonym_fc9937 kamoska tak vozila syna 30 km do sukromnej skolky. Strava bola.sice vynikajuca, no aj to stalo dost vela. Aj na zs teraz chodi daleko a to len koli strave. Rok dopredu si zistovala.jedalnicky 🙂 🙂 🙂

anonym_e44e1b
17. okt 2025
@anonym_69c4a9

@anonym_e44e1b a preco by nemali v skolke dbat na zdravu stravu? U nas neboli vynimkou obedy ako spageti s kecupom, cestoviny s grankom, na obed moravsky kolac (nic proti kolacu, keby bol na desiatu alebo olovrant) a pod. Otras. To ani nenazyvam varenim. A potom budu tvrdit, ze deti su obezne. Hlavne, ze uz v skolke do nich pchame cukor. A to teda nie som nejaky fanatik na zdravu stravu, dieta ma aj sladke aj cokoladu ale nevidim zmysel ucit ho na polotovary a cestoviny s grankom...Ale teda su aj skolky, kde sa ozaj snazia. Skoda, ze ich nie je viac.

@anonym_69c4a9 samozrejme, že môžu dbať.. ale ak je v štátnej škôlke, tak denná strava pôjde na 6-7€ a som zvedavá, ktorý rodič si toto bude môcť dovoliť.. poznám škôlku, kde si rodičia odhlasovali lepšiu stravu, úhrady im stúpli o 100%, po pár mesiacoch sa rodičia začali búriť, lebo len na strave platili mesačne 120€.. ale tak zase nerobme vedu okolo jedného koliečka šunky alebo ovocného jogurtu, pripadne že raz za dva týždne sa kde-tu objaví nejaký pagáč (neverím, že je to častejšie).. keby uviedla, že od rana do poobedia 5 dni v týždni jedia polotovary, tak chapem.. koľko toho to dieťa reálne zje? Možno sa toho ani nedotkne, ale mamičky sú schopné kvôli tomu narobiť peklo v škôlke aj na internete.. však keď dbám na stravu a životný štýl dieťaťa, tak hľadám súkromné zariadenia.. snad naozaj nikto nečaká v štátnej škôlke ovocné šťavy a šaláty 2-3x do dňa..

avatar
snowflakenel
17. okt 2025
@anonym_autor

Dakujem zeny, tie ktore ma chapete, a tie co nie... no bohuzial.
Zdravsia strava je to najlepsie, co mu mozem dopriat v tomto nezdravom svete.
Nie som ziadna bio raw eko mater, kupujem aj sunku, bez ecok.
Fakt sa snazim, mu dat to najlepsie, vajcia domace, maso kvalitne.
A pride do skolky a tam polotovary :( mne je z toho fakt smutno, preco sa nedba na stravu u tak malych deti.
A nechcem sa este zamyslat odkial skolka kupuje maso.

@anonym_autor neboj sa, ved ho doma.dotlac tym, co ma.rad. skolky su este skvele, pockaj, ked pride do skoly. To sa naozaj niekedy neda jest.....

anonym_fc9937
17. okt 2025
@snowflakenel

@anonym_fc9937 kamoska tak vozila syna 30 km do sukromnej skolky. Strava bola.sice vynikajuca, no aj to stalo dost vela. Aj na zs teraz chodi daleko a to len koli strave. Rok dopredu si zistovala.jedalnicky 🙂 🙂 🙂

@snowflakenel Preto sa pýtam autorky diskusie. Ak jej záleží na strave a to je jej hlavné kritérium, tak nech sa páči. Odsledujem škôlky v celom okrese, kraji a teda vozím dieťa tam, kde jej kritériá splnia. Keď nie, dieťa nech si nechá doma. Vedela do čoho ide a teraz tu vykrikuje.