Vhodná obuv na chôdzu a beh
Ahojte, potreboval by som poradiť vhodnú obuv na rýchlu chôdzu a beh pre začiatočníka.
Začal som s tým hlavne preto, že som chcel trochu schudnúť a dostať sa do formy. Každý deň prejdem 15km (3/4 rýchla chôdza, 1/4 beh), kombinujem to.
Doteraz som mal iba obyčajnú bežecku obuv z lidlu 😀
Ďakujem za rady, obuv by mohla byt aj cenovo prijateľnejšia.
Prípadne, ak mate nejaký tip na bežecké okuliare, budem Vám vďačný.
Pekný deň 😉
ešte taká poznámočka, ak máš ploché nohy, tak googli pronačné bežecké tenisky 👍
ešte taká poznámočka, ak máš ploché nohy, tak googli pronačné bežecké tenisky 👍
@76california neviem, či mám ploche nohy, ale v poslednom čase ma dosť pobolieva spodok nohy v strede pri vonkovej strane.
Chod so predajne, kde sa na to specializuju. Presne ti zmeraju, zoskenuju nohu aj pripadne 'vady' a podla toho vyberu spravny typ.
Klasika Nike, Adidas, Puma teraz mam Reebok. Ja si za bezecku obuv rada "priplatim" neviem kolko stoja v lidli ale vsetky moje za cele tie roky, co sa venujem behu stali okolo 50-70€, co mi pride viac nez prijatelne na sportovu obuv.