Ako prirovnať vložku topánky k chodidlu?
Ahojte, dieta ma topanky, ktorych vlozka je po okrajoch vzadu troxhu zdvihnuta, ako ju primerat k nohe, ma byt pata trochu na tom zdvihnutom? Prikladam foto.
Stručné zhrnutie
- Vnútorná stielka topánky nemusí zodpovedať reálnym vnútorným rozmerom topánky, preto meranie nohy položením na vybratú stielku môže viesť k chybnému výberu veľkosti.
- Pri detských topánkach treba merať nielen dĺžku, ale aj šírku nohy; odporúčaný nadmerok je do ~1 cm a začínajúci chodec zvladne aj menší nadmerok.
- Ak topánky tlačia alebo majú nevhodný tvar (napr. zvýšená pätová časť u niektorých modelov Ponte), odporúča sa vrátiť/vymeniť ich za širší model alebo hľadať značky/predajne, ktoré uvádzajú vnútornú šírku (príklady: jezkobezko.sk, pejko‑barefoot.sk, DD Step, Ricosta, Fare Bare, Froddo).
Najčastejšie otázky
Q: Ako zistím, či stielka topánky zodpovedá vnútorným rozmerom topánky?
A: Stielka môže byť iná než vnútorný priestor; spoľahlivejšie je zmerať vnútornú dĺžku a šírku topánky alebo dať dieťaťu topánku na nohu a postaviť ho do nej, prípadne použiť meranie podľa návodu na nozickovo.sk.
Q: Koľko má byť nadmerok v detskej topánke?
A: Odporúčaný nadmerok je maximálne 1 cm, pri začínajúcich chodcoch môže byť nadmerok aj menší, aby dieťa necaptalo a nešmyklo sa.
Q: Kde nájdem detské topánky podľa šírky aj dĺžky?
A: Predajcovia a e‑shopy s filtrovaním podľa dĺžky a šírky, ktorých mená sa spomínali v diskusii, sú jezkobezko.sk a pejko‑barefoot.sk; niektoré barefoot predajne tiež uvádzajú vnútornú šírku modelov.
Q: Ktoré značky sú odporúčané pri úzkej päte a širšom predku nohy?
A: Vo vlákne sa spomínali Fare Bare ako dobre sediace na úzky členok s širším predkom, Ricosta (model Romy) ako skôr pre úzku nohu, DD Step (série 015 a 018) ako alternatíva barefoot; Froddo sa spomínalo s pocitovo hrubšou podrážkou.
Q: Čo znamená „alternatíva barefoot“ a čím sa líši od barefoot topánky?
A: „Alternatíva barefoot“ označuje model, ktorý nesplní niektorý parameter barefoot (napr. tvar špičky alebo hrúbka podrážky); alternatíva môže mať odlišnú konštrukciu špičky alebo hrubšiu podrážku, hoci niektoré značky uvádzajú vnútorné rozmery podobne ako barefoot značky.
Q: Má dieťa nosiť tvarovanú vložku s klenbou?
A: Tvarovaná vložka s klenbou sa odporúča primárne pri výraznom zlomení postavenia nohy na odporúčanie lekára a v kombinácii s rehabilitáciou; niektoré komentáre varovali, že „umelá“ klenba u zdravých nôh môže byť kontraproduktívna.
Q: Čo znamená vyvýšená pätová časť vo vnútri topánky (napr. u Ponte)?
A: Niektoré modely (uvedené ako Ponte) majú na vnútornej strane zvýšenú pätu ako korekciu padajúcich členkov; ak dieťa taký problém nemá, môže to nohu vychyľovať z normálnej osi.
Závery z diskusie
Zhoda
- Topánky, ktoré tlačia alebo sú úzke, treba vymeniť alebo vrátiť a hľadať širší model so správnym tvarom špičky a spevnenou pätou.
- Meranie šírky nohy je rovnako dôležité ako meranie dĺžky; nie stačí len porovnávať nohu so stielkou.
- Predajne a značky špecializované na barefoot/alternatívy často uvádzajú vnútornú šírku modelov a sú odporúčané pre výber podľa tvaru nohy.
Sporné názory
- Metóda merania: niektorí odporúčali postaviť dieťa na vybratú stielku, iní tvrdili, že meranie na stielke je nesprávne a treba merať vnútorné rozmery alebo skúšať topánku priamo na nohe.
- Vložky/klenba: časť diskutujúcich podporovala použitie tvarovanej vložky pri potrebe podpory priehlavku, iní tvrdili, že umelá klenba môže byť pre zdravé nohy škodlivá.
- Podrážka barefoot modelov: niektorí tvrdia, že barefoot znamená tenkú podrážku, iní pripomínajú, že medzi barefoot značkami je veľký rozdiel a niektoré majú aj hrubšiu, stále ohybnú podrážku.
Otvorené otázky
- Kde nájsť v miestnom obchode dostatočne široký výber modelov, ktoré kombinujú spevnenú pätu, široký predok a hrubšiu, ale ohybnú podrážku — bez osobnej návštevy špecializovaného obchodu zostáva hľadať ťažké.
- Neexistuje jednotný štandard pre uvádzanie vnútorných šírok u všetkých výrobcov, čo zanecháva rodiča v neistote pri online nákupe.
Spomenuté značky a firmy
Ponte, Ricosta, Superfit, DD Step, jezkobezko.sk, pejko‑barefoot.sk, stastnenozky.sk, nozickovo.sk, Decathlon, DM, Fare Bare, Froddo, Jonapy, Beda, Milash, Be Lenka
Spomenuté produkty a metódy
vložka/stielka, vnútorná šírka topánky, meranie nohy podľa nozickovo.sk, „nadmerok“ (max ~1 cm), Ricosta Romy, DD Step séria 015, DD Step séria 018, Ponte – zvýšená pätová časť, Fare Bare, barefoot, „alternatíva barefoot“, zastrihovacie vložky z DM, tvarovaná vložka s klenbou
Miesta a osoby
Bratislava, Kramáre, Čierna Voda
@hanaxxx Odfot aj tu topanku prosim. POdla jeho nozicky, topanky nema pre jeho nohu spravny tvar. Odmeraj riadne dlzku aj sirku (najdi si na nete ako sa nohy spravne meraju). Ci topanka pasuje sa nikdy nesmie merat takto, na vlozke. Viem, ze je to zauzivany sposob ale je nespravny. Casto je vlozka robena aj pre dve cisla. Moze byt dhsia, sirsia, kratsia, uzsia ako je skutocne vnutro topanky. Tieto zvysene vlozky na päte su tiez o nicom. my sme barefootaci ale aj dost barefoot vyrobcov robi takto vlozky. Ja ich hned vyberam a kupim v DM zastrihovacie vlozky a prisposobim ich topanke. Tak vyuzijes cely vnitorny priestor topanky.
@lucia245 z akeho dovodu potrebujes klenbu? Moja dcera tiez nosi Fare Bare, noha tvarom plutvicka, ma cerstvych 8 rokoc, ja celkovo barefoorova, a klenbu ma krasnu. Klenba sa trenuje a vytvaruje hlavne chodenim naboso po roznych povrchoch. Podporovanim len v topankach svaly ochabuju a potom klenba nohy pada. Mate nejaku diagnozu, ze chces vytvarovane topanky?
@lucia245 ludia kupia väčšie a obstrihnu na pozadovany rozmer. A preco potrebujes tu klenbu? Lebo ked ti budem cely rok tlacit pol cm do nohy prstom, priehlbinka sa ti tam nespravi. Rovnako sa dcere klenba nevytvorí tym, ze bude nosit topanky s klenbou. Klenba sa vytvara posilnovanim chodidla a taketo zdravé svaly budu drzat nohu (vytvarat klenbu), nie tvarovanou klenbou na vlozke. Nema to ani uzitok ani zmysel ani nic
@evkamotka
@yanni tie vlozky maju opodstatnenie tam, kde uz je extremne zle postavenie noh, tela, chrbta. Pretoze tam uz to zle postavenie moze mat trvaly vplyv na ostatne klby a chrbticu. Samozrejme by to malo byt posudene lekarom a extremne dolezita by mala byt rehabilitacia a fyzio a samozrejme cviky...
Ricosta su na uzucke nohy. Pomeraj nohu a budes vedieť dĺžku, sirku..
https://nozickovo.sk/ako-spravne-merat-nohy/
Dopnujem: Na sirsi clenok resp vyssi priehlavok. DD step som skusala, aj ked sme kupovali prve topanky a nesadli mu (ale uz si nepamatam v com bol problem, ale na prvy pohlad, ked si ich obul, bolo vidno, ze mu nie su dobre).
@hanaxxx ma vyssi nart, uzsiu pätu a sirsie v prstoch. Tieto nie su pre neho, a ani Ricosta. Ricosta by mu mozno sedela okolo clenka ale inak nikde inde. Ricosty su uzke. Pasovat by mu mohli Fare Bare. Ale len rada B. Acka su na nizky nart, to by ho tlacilo popripade by nohu do topanky ani nedostal.
Moj maly mal minuly rok v jeseni z decathlonu take modre tenisky - siroke vpredu, zapinali sa na suchy zips a jazyk bol volny, teda vie sa prisposobit nohe... Podrazka krasne ohybna. Bola som s nimi spokojna a aj kamoska a to je teda riadne "psycho", co sa tyka topanok😂😂😂
Inak tieto ponte topanocky co mas su pre deticky ktorym padaju clenky tzv. so supinaciou preto maju zvysenu tu patu. Temro vyrobca je rovnaky ako DD step 🙂 je to rovnaka firma. My sme mali vzdy len dd stepy, vcera nam takisto prisli taketo ponte kedze malej padaju clenky dnu, ja som velmi spokojna s takymi topankami zatial.
@a_andrejka4 mojmu tiez hlavne na jednej nohe pada clenok, aj ked mam pocit, ze odkedy zacal nosit obuv, sa to trochu zlepsilo
@yanni odfotim este ked budeme doma jeho nohu, lebo nemyslim ze ma vyssi priehlavok. Podla mna ho otlacili, lebo napriek tomu, ze som zapla suchy zips ako najviac sa dal, napriek tomu sa mu trochu akoby vyzuvali a ta predna cast sa mu zarezavala do nohy. Teraz spätnr naozaj neviem ako som ich mohla vobec kupit.
@hanaxxx spevneny clenok najdes medzi bf bežne, lebo to byva poziadavka mnohych rodicov, u deti sa vyskytuju padajuce clenky a fyzio im to odporucaju...ponuka sa prisposobila dopytu. Aj sa to uvadza aj v recenziách to casto najdes. Ja kvoli tomu kupujem jonapy.
Co sa tyka hrubsej podrazky, ako som ti spominala vyssie, su znacky pre fajnsmekrov 🙂 ale bezna detska bf obuv ma dost bežnú podrazku, casto uz pridavaju aj protismyk, vnutri je vlozka...bezne bf znacky maju uplne bezne podrazky. Z niektorých som bola aj sklamana, ze to snad nie napr Froddo (mala som na nohach dospelacku velkost rovnakych topanoch ake maju aj v detskych cislach a bola taka hrubá, ze som neverila, ze to spada pod bf) Neviem. Pomohlo by chytit si tie topanky nazivo do ruk. Aspektom bf je tenka podrazka ale ma to velky rozptyl. Preco potrebujes hrubu podrazku?
@evkamotka nechcem tenucku podrazku, lebo moje dieta vacsinou chodi po tvrdom povrchu a moj nazor je, ze to nie je zdrave, chodit takmer naboso po asfalte. Kebyze chodi vacsinou po trave, piesku, jemnych kamienkoch, tak ano, nech chodi v topankach s tenkou podrazkou alebo naboso, ale nie po betone.
Pises, ze bezne bf znacky maju bezne podrazky... cize ta topanka je potom ina jedine v tom tvare a ze nema vyvysenu pätovu cast? (ked si zoberieme bf topanku so spevnenym clenkom). Este by ma zaujimalo k tej podrazke, byva na bf uvedene aka hruba je podrazka? Ak by som sa nemusela bat tenkej podrazku, tak potom by som nevidela dovod neskusit bf.
@hanaxxx casto hrubku uvadzaju. Chapem tie tvrde povrchy, tiez byvam v meste a je to dobry napad. Je to od znacky k znacke. Nesla by som vo ec do bf rady od dd step. Naopak froddo ma citelne hrubsiu (pocitovo makku) podrazku. Ked som si bola v Be lenka skusat zimne boty, boli vyslovene hrube, lebo presli na protismykovy dezen plus hruba zimna vlozka. Tenisky ale robia pre dospelych tenucke. Ak cielene hladas hrubsiu podrazku, ideálne by bolo ak by si mala moznost popytat sa v bf obchode, kde sa tomu pani venuje a ma prehlad v mnohych znackach. Detom napr kupujem do skolky papuce Beda a maju aj makku vlozku, podrazka standardne hruba (podla mna) akurat ako plus velmi ohybna a ma dobry tvar a spevnenu patu, takze som spokojna. Zato uz mal syn aj papuce Milash a boli vyslovene tvrde placky (a bez vlozky). Od tejto znacky som upustila.
@lucia245 inak ak chces klenbu a v ostatnom ti vyhovuje barefoot, staci vlozit do bf topanky vlozku.
Ja som to dokonca pri jednej dcere mala takto odporucene od ortopedky.