Ako bojujete s nervozitou?
21. mar 2023
Ahojte ..keď mam dlhodobejší stres následne sa to u mňa prejaví stiahnutým žalúdkom nevoľnosťou na odpadnutie a bolesťou brucha ..čo vám pomáha tiež máte takéto stavy ? 🙂
Odporúčam valerianu 🙂 je to na prírodnej baze. Formou kvapiek..Kedysi som to užívala momentálne som na antidepresivach 😂
Mne tak sa spúšťa tetania z bezneho stresu pred RD som zvladala vacsi stres v robote teraz kus náročný den a koniec....na jesen mi potvrdili tetaniu....brala som gs Anxiolan alebo som vyskúšala de press kedze obsahujú bylinky ako je valeriana atd mne magnézium nepomaha
Cvicit a meditovat. Relativizovat. Odstranit stresory.
Tetania
magnosolv