Ako efektívne posilniť svoju imunitu?
5. jan 2025
Ahojte, mate najek tipy ako zlepšiť imunitu? Beriem vitamin D, B, C ale aj tak vždy niečo chytím. Snažím sa obliekať tak aby som neprechladla ale tak aby nebolo horúco a ked to netrafim presne tak zrazu choroba. Ked niekto je chorý tak to hned od neho chytim.
A možno miesto zázračnej pilulky skús šport (neskôr aj v zlom počasí, telo si navykne) . Mne to veľmi pomohlo.
Probiotika, forimun, omega, betaglukan od mycomedica🍀