Ako prekonať panický strach zo zubára?

Ahojte baby prosím poradte mi, ja som už zufala…. mam roky zanedbane zuby, kazy, diery no proste des… ale nedokazem sa odhodlat tam ist, chyta ma panika ked si len spomeniem na to ze mam volat nie to este tam ist a otvorit usta. Bojim sa bolesti, injekcie, no proste vsetkeho. Prosim je tu niekto kto to mal tiez takto a podarilo sa mu to prekonat? Nemyslim bezny strach ale takuto paniku ako mam ja. Budem vdacna za rady… sama si pomoct neviem ale teda riesit to chcem

Ďakujem vam