Ako riešiť zadržiavanie vody a opuchnuté nohy?
27. máj 2025
Prosim Vas, ako ste riesili tento probem- zivotny styl, cvicenie, doplnky? Vecerom vidim na sebe opuchnute nohy, od kolien dole. Nohy mam ako take dva klaty🙂 Neberiem ziadne lieky pravidelne, ale jedno z mojich zamestnani je dost sedave.
Dakujem za tipy a rady
Vyšetrenie u lekára - večer opuchnuté nohy môžu súvisieť aj so srdcom, obličkami...
Dobrý deň, kľudne mi napíšte správu 😊 som zdravotná sestra viem vám pomôcť 🙏
Detralex pravidelne. Je to prírodné zloženie. Väčšinou ide o vrodenú nedostatočnosť lymfatických ciev, zdravá životospráva a cvičenia pomôžu ale nevyriešia problém.
menej soli, viac pohybu