Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
@eliska13
@sandra2308 ja som si nasadila naspäť paretin kočky 20 mg...Nie som ešte pripravená...dnes už trošku lepšie aj svoje dni mam konečne....
@bulica a to máš takéto stavy počas celej liečby AD? JA TO MáM TUšíM HORšIE, KED SOM PREšLA Z POL ELICEY NA CELú TABLETU T. J. OD SEPTEMBRA? JE TO ASI MOžNé, žE TO EšTE NIE JE USTáLENé? ĎAKUJEM HOLKY ZA ODPOVEDE. hURá DVADSAť MINúT A PáDIM DOMOV. pEKNý VEčER. A RáNO 4.50 HOD. SI NA MNA ZMYSLITE, KED BUDEM STáVAť DO PRáCE A VY SPINKAT. :D
@coco2018 o terapii len tak okrajovo skôr lieky, zážitky z liečebne, čo ako účinkuje, aké typy pacientov sú, prečo ľudia majú úzkosti a tak. fajn knižka hneď som ju prečítala.on sa venuje aj psychosomatike, že ľudia nepočúvajú svoje telo, dušu.. odpíšem prepáč mne tam chodí aj veľa reklamy moc nestíham len to prebehnem teraz som aj mesiac nečítala túto diskusiu.
@matasaska to asi každej žene je pred menzesom oveľa horšie, slabosť, zlá nálada aj tým "normálnym🙂nielen nam čo sme také citlivejšie.Ja som minule uvažovala, že si dám konečne spraviť hormonálny profil nikdy mi ho nerobil a tiež som vtedy ako rozbuska.Skusala som všetko možné gynex, pupalku, magne a nič moc.
@eliska13 no kocky ja som začala mať depresie keď mi vybrali ženské orgány..takze to je také ani tak,ani tak ...
@eliska13 tak ako vidím sú nás také tisíce. Ja som večer išla okolo 22 hod. spať a ráno o 3 hodine vyspatá. A nemávate vtedy aj zimnicu niektorá? Chvíľami zima, chvíľami teplo no des. Ja som už v práci od pol šiestej už dve hodky pracujem, už nech je 14 hodín a fajront. a poobede dojdem a idem si lahnut a oddychovat. tak sa majte dievcata a bojujeme dalej.
@maki43 ahoj ,nech to to rýchlo ubehne .aj ja som tak vstávala minulý týždeň,no už oki ..
@slavkasobanska ubehlo moja blížime sa k fajrontu. ešte 3/4 hodka. Pekný deň dievčatá a hlavne bez depiek.
@coco2018 tak to neviem či tam nájdeš odpoveď to je asi naša povahové črta🙂chyba nám seba láska a taký pocit, že čokoľvek mi život prinesie, tak to zvládnem.Kto zažil také psychické zrútenie úzkosť depresiu si malo verí a stále to tak ako čertík vzadu drieme a čaká kedy nás dostane.
@bulica ja tiež skoro 3 ja od júla2016,začalo to na dovolenke nejakým rotavirom ktorý sme s manželom chytili hneď na druhý deň dovolenky... Strašný strach som prežila. Fuj... Odvtedy sa mi to opakuje, aj keď odkedy som si to uvedomila neopakuje sa to tak často. Ale stále to je niekde vzadu v hlave a občas mi to dá riadne zabrať... 🙂 chystám sa na jogu o chvíľu, je to niečo co mi dosť pomáha... Aj so zacvičim, aj oddýchnem. Pekný podvečer prajem všetkým
Ahojte kočky ,čo vypekate????ja nič...haha do včera super dní .dnes ako som si dala ráno lieky,také mám divno v hlave,..aké hadam po obede prejde,bola som namiesto koláčov kúpiť klobásky údené,surove ,jaternice,škvarky...no tak mi fajne vonia v byte...haha ahojte a pečte ďalej ..potom mi pošlete....paaa
@mm103 Ahoj moja..ako sa máš? dúfam že ti je už lepšie
@sylvia30 ja som mala obdobie nespavosti .no po liekoch spím,musíš byť vyčerpaná keď nespíš...záleží aj aké lieky berieš na večer,ja mám aj Valdoxan to sú AD ale navodzujú spánok .chce to čas všetko ..no radšej sa treba poradiť z lekárkou...
@sylvia30 ahoj to ešte strašne krátko berieš lieky,niekedy to trvá aj 4_6 týždnov..nejako to výdrž,a bude dobré neboj ..aj mne tak bolo,žalúdok,nechutenstvo...to sú príznaky depresie...držím ti palce.
Zvládla som to..a dostala som Mikuláša...uz keď som tam tak je super .