Ako sa zbaviť neustáleho kašľania?

Zdravim.
Bola som chorá, klasické prechladnutie, sople, hrdlo, kašeľ ...už som zjedla aj antibiotika keďže tam bol prítomný zápal dutín, vylezala som, prešli 3 týždne už odvtedy a stále nie som úplne fit. Čo má hnevá je že mi stále stekaju hlieny v krku, hromadí sa mi to tam, mám potrebu to vypluvat a druhá vec, čo má hnevá ešte viac je kašeľ ....je stále prítomný a neustále si musím odkaslat lebo to tak cítim... Už som z toho na nervy..niečo sa mi v tych prieduskach stále zbiera a musím vkuse odkaslievat....som tehotná nemôžem takmer nič..nejaké rady prosim?
Ďakujem