Ako správne nasadiť probiotiká po bakteriálnej infekcii?

Po tychto dvoch infekciách mi gynekologycka povedala že hneď nasadiť probiotika po liecbe do posvy , ale čítala som dosť článkov od gynekológa mediálne známeho Španku, že treba najskôr zregenerovať a až potom probiotika .
Ako ste to vy riešili prosim vás po takýchto infekciách? Poraďte prosim teda ako to má byt.