Ako zvládnuť agresivitu počas výbuchu hnevu?
1. júl 2024
Prosim Vas poradte ako postupovat. Dokazr ma cokolvek vytocit a ide ma rozdrapit od hnevu ktoru vyvrcholi agresivitou kedy som schopna chutit palicu a utasat kohokolvek, cokolvek. Viem, ze to neni ok. V detstve som mavala vybuchy az mi museli nasadit nejake lieky ale mama mi ich nedavala.
Mam ist k obvodnemu a pytat listok k psychiatrovi alebo ako postupovat?
autor
•
1. júl 2024@vsadeviem relaxacne veci mi uz nepomahaju. Lieky mi dost pomohli
nejaký oblbovák ti predpíše aj obvodný - to aspoň na začiatok kým sa dostaneš ku psychiatrovi... čakačky u psych. sú aj na niekoľko mesiacov.
Nemusis chodi k obvodakovi, najdi si psychiatra, ktory ta vezme, k nemu vymenny listok nepotrebujes