Boj s úzkosťou a odmietnutá PN
Ahojte, prosím o skúsenosti, nech sa v tom vyznám.
Mám problémy s úzkosťou, strachmi (bojím sa ľudí, hlavne cudzích - do Kauflandu ma nedostane nikto, bojím sa cestovať, mám paniku hlavne z vlaku). Všetko má pôvod v negatívnych skúsenostiach spred pár mesiacov. Bojím sa napr. ísť behať, lebo som sa začiatkom leta zrazila s cyklistom, z miesta ušiel, pomohli mi potom cudzí ľudia). Mala som len odreté koleno a lakeť + rozbitú hlavu, ale po víkende som išla do práce.
Ale začali sa moje problémy prejavovať aj zvracaním (keď mám ísť na stretnutie alebo robiť prednášku), budím sa takmer každú noc. Niekedy prídu lepšie dni, posledný mesiac sa to však rapídne zhoršilo po tom, ako moja mama povedala, že som hypochonder a blázon v jednej osobe, že sa čuduje, že ma nevyhodia.
Vyčerpala som si už všetky dovolenkové dni. Väčšinou z únavy, keď som dlhšie nespala a malá PMS stavy, ktoré sa tiež zhoršili. Pred 2 týždňami som absolvovala kompletné preventívne prehliadky. Výsledok anémia, vysoký krvný tlak + nedostatok vitamínu D.
Hovorila som so svojou všeobecnou dr. Prosila som ju o pomoc, vysvetlila a uviedla fakty. Ešte horšie totiž je aj to, že neviem fungovať v práci, objavili sa aj sťažnosti, jednoducho svoje povinnosti nezvládam. Šéf ma nechce prepustiť (som vo firme 15 rokov, skoro najdlhšie zo všetkých, ani raz som nemala PN), vraj mám ísť na PN a vrátiť sa, keď budem vo forme a že budem na telefóne robiť podporu, lebo nemá za mňa 100% náhradu.
Moja doktorka mi ale odmietla dať PN, vraj som mladá (45 rokov) a v najlepšom produktívnom veku, tak sa nemám opúšťať, mám ísť do prírody, ktorá lieči a šup do roboty. Nuž rada nad zlato, skúsila som to teda, mám neplatené voľno, beriem lieky, čo mi predpísala a dávam sa dokopy. Vraj mám ísť na psychiatriu a dať si urobiť diagnostiku a ak to psychiater uzná, tak ma hospitalizuje alebo nechá doma na PN. Tak som šla rovno na psychiatriu. V malej čakárni 15 ľudí, niečo strašné, kopa spotených ľudí, vydýchaný vzduch. Zutekala som.
Hľadala som teda niekoho súkromného a našla som. Termín mám ale až budúci týždeň. Verím, že som si vybrala správne a že tá psychologička ma vypočuje a nebude odsudzovať.
Kolegyňa jediná, ktorá vie o mojich problémoch mi dnes volala, že ako sa mám a že jej švagriná bola na PN len preto, že mala silnú migrénu z menštruácie, tak bola týždeň doma, aby si oddýchla. Môj bývalý sused bol na PN niekoľko týždňov, diagnóza Syndróm vyhorenia a to ho vypísala všeobecná doktorka a ešte aj dostal dosť hodín na vychádzky.
Proste môj záver je taký, že každý lekár má iný meter na pacientov.
Zažili ste niečo podobné? Ďakujem za slušné komentáre.
Ides k psychologovi alebo psychiatrovi? Psycholog ti PN neda...posudzovanie PN je na kazdom lekarovi, jeho kontroluje socialka a musi si to obhajit, u teba by si to obhajit nevedel, kedze si nebola este u specialistu
Zmen obvodnu a na vysetrenie k psychoatricke aj tak potrebujes ist, inak pn ti vie dat ona, alebo obvodna na zaklade jej nalezu
postraumatická stresová porucha, určite zmeň lekára a choď na PN, takéto stavy nie sú sranda
@anonym_autor zial socialka ide velmi po PNkach teraz, a lekari maju stiahnure rite takze sa obavam ze aj chorych budu posielat do prace. toto panove chceli.
@anonym_autor mne este lekarka vies co povedala? je to radost byt domka a pobehovat po zahradke, ze aj ona by take chcela. chapes? toto ti povie lekar? (vseobecny) zavidi ti ze mas tazky zivot? zavidi ti umrtie a choroby? ale ze nemam co byt doma a mam ist do prace ale to ze ja vobec neviem riadne fungovat, nespim, mam nocne mory, strachy ze umriem? srdce mi ide v noci vyskocit z hrude, mavam hnacky nafukuje ma tak ze bvsade prdim, aj v obchode, ze to neviem zastavit? velmi sa mi zhorsil zrak, a mavam migreny toto som predtym nemala. zle vidima le ze zle. zle znasam stres, hned mam krce v zlcniku v crevach akoby am niekto pichal nozikom do pecene. pritom krv mam OK co mi je? co mi naozaj je?
vredy nemam, mam chronicke zapaly v zaludku reflux kyseliny z tohto mnorocneho stresu, zacala som navyse trpiet paranojami. ktore som mala aj predtym a mam este aj Kompulziovno obsedantnu poruchu, nevedela som odist z prace, lebo som vsetko 4 x xkontrolovala, neviem ist do obchodu lebo sa bojim ze daco stratim, bojim sa ist medzi velky pocet ludi, lebo mam pocit ze ma kazdy sleduje, poicujem dokonca niekedy hlasy, mavam vidiny.
ale lekarka povedala ze to je OK mam sa naucit zit a zvykat si na choroby a umrtia.
@anonym_autor zial socialka ide velmi po PNkach teraz, a lekari maju stiahnure rite takze sa obavam ze aj chorych budu posielat do prace. toto panove chceli.
@balerina2025 Veď to je správne, že konečne kontrolujú zneužívanie PN. Ani polovica PN u nás nie je opodstatnená, akurát ľudia sú leniví a vychcaní. A autorka má ísť k psychiatrovi, nechať sa vyšetriť a brať lieky. Žiadne také, že ušla z čakárne. To čo je za správanie? Ak bude stav naďalej zlý, potom môže uvažovať o PN. Ak jej oficiálne nič nie je, prečo by mala ležať mesiace na PN? A k čomu by to pomohlo? Doktorka urobila len dobre.
potrebuješ lieky od psychiatra. Máš panické ataky + depresie. lekár ti predpíše lieky podľa všetkého ad, nejaký oblbovák a o mesiac si ako znovu zrodená. len lieky budeš brať dlhší čas, popr. celý život. všetko ti vysvetli lekárka.
máš veľký predpoklad sa z tohto dostať. Neboj, ešte dobre bude.
@balerina2025 Veď to je správne, že konečne kontrolujú zneužívanie PN. Ani polovica PN u nás nie je opodstatnená, akurát ľudia sú leniví a vychcaní. A autorka má ísť k psychiatrovi, nechať sa vyšetriť a brať lieky. Žiadne také, že ušla z čakárne. To čo je za správanie? Ak bude stav naďalej zlý, potom môže uvažovať o PN. Ak jej oficiálne nič nie je, prečo by mala ležať mesiace na PN? A k čomu by to pomohlo? Doktorka urobila len dobre.
@anonym_14f8b2 ja som za. ale poznam ludi co na to doplatili a poslali ich do prace ked este neboli fit. ale pekne nech idu po odrbavacoch, suhlasim. a pekne aj tie maximalne davky hned okresat, a zadefinovat nieco lepsie nez tie smiesne podmienky ktore uz maju niektore zenske v malicku.
@anonym_autor objednaj sa súčasne aj k psychiatrovi, hoci súkromnému, potrebuješ lieky. Toto je vek, kedy začína aj perimenopauza a tá je tiež typická zmenami psychiky.
asi nie všetci lekári sú takí burani. Minule som bola u obvodnej s okom, niečo predpísala ona + poslala ma na očné. oko poriadne opuchnuté, bolelo ma no vyzerala som hrozne.
Ešte mi aj PN núkala . 🙂
@anonym_autor zial socialka ide velmi po PNkach teraz, a lekari maju stiahnure rite takze sa obavam ze aj chorych budu posielat do prace. toto panove chceli.
@balerina2025 pokial si naozaj chorá, liečis sa, nikto ti nič nezruší. Ale pokiaľ tvrdíš, ze ta seklo a 3 mesiace teraz chceš sedieť doma, lebo nemáš termín, tak to asi ťažko. Potom to tvoje srknutie asi nebude na PNku, lebo 3 mesiace v bolestiach by si vydržala asi ťažko. Druhá vec je, že ano, žiaľ dotkne sa to aj niektorych chorých ľudí. Ale môžeme si to len aby sami.
@balerina2025 pokial si naozaj chorá, liečis sa, nikto ti nič nezruší. Ale pokiaľ tvrdíš, ze ta seklo a 3 mesiace teraz chceš sedieť doma, lebo nemáš termín, tak to asi ťažko. Potom to tvoje srknutie asi nebude na PNku, lebo 3 mesiace v bolestiach by si vydržala asi ťažko. Druhá vec je, že ano, žiaľ dotkne sa to aj niektorych chorých ľudí. Ale môžeme si to len aby sami.
@lienka.7 ano mozeme. za drbnutych ludi budu doplacat ti nevinni. super.
@balerina2025 pokial si naozaj chorá, liečis sa, nikto ti nič nezruší. Ale pokiaľ tvrdíš, ze ta seklo a 3 mesiace teraz chceš sedieť doma, lebo nemáš termín, tak to asi ťažko. Potom to tvoje srknutie asi nebude na PNku, lebo 3 mesiace v bolestiach by si vydržala asi ťažko. Druhá vec je, že ano, žiaľ dotkne sa to aj niektorych chorých ľudí. Ale môžeme si to len aby sami.
@lienka.7 ja len dufam ze pride rad aj na to umele navysovanie davok.
@balerina2025 pokial si naozaj chorá, liečis sa, nikto ti nič nezruší. Ale pokiaľ tvrdíš, ze ta seklo a 3 mesiace teraz chceš sedieť doma, lebo nemáš termín, tak to asi ťažko. Potom to tvoje srknutie asi nebude na PNku, lebo 3 mesiace v bolestiach by si vydržala asi ťažko. Druhá vec je, že ano, žiaľ dotkne sa to aj niektorych chorých ľudí. Ale môžeme si to len aby sami.
@lienka.7 inac jedna sliepka, to uhrala na bolest, dobrovolne akoze chodila na injekcie lebo sak ju seklo, az 8 mesiacov to tahala chapes ?????? chodila na rehab a injekcie ale nosila plne tasky nakupu. ako je mozne ze clovek co predstiera bolest je 8m doma? akoze jasne ze mala nieco vychylene ale kto dnes ma uplne 100% chrbticu? podla mna nik. a ked uz neurologicka ju chcela poslat do prace , jednoducho zmenila lekara. chapes to??? ale toto bolo pred 2 rokmi. neviem ci teraz je to mozne takto
@anonym_14f8b2 ja som za. ale poznam ludi co na to doplatili a poslali ich do prace ked este neboli fit. ale pekne nech idu po odrbavacoch, suhlasim. a pekne aj tie maximalne davky hned okresat, a zadefinovat nieco lepsie nez tie smiesne podmienky ktore uz maju niektore zenske v malicku.
@balerina2025 a ešte dodám, ze automaticky by som tušila PNky tehotným po materskej OL (lebo vsak ktorá ma vyzit z rodicaku, cize PN sa predsa hodi), ďalej aj tým, čo idú na PNku a zázračné sú chorí hned po výpovedi a treťou skupinou sú tí, ktorí akoze nastúpia do prace na 1-2 a potom sup PNka.
@balerina2025 Veď to je správne, že konečne kontrolujú zneužívanie PN. Ani polovica PN u nás nie je opodstatnená, akurát ľudia sú leniví a vychcaní. A autorka má ísť k psychiatrovi, nechať sa vyšetriť a brať lieky. Žiadne také, že ušla z čakárne. To čo je za správanie? Ak bude stav naďalej zlý, potom môže uvažovať o PN. Ak jej oficiálne nič nie je, prečo by mala ležať mesiace na PN? A k čomu by to pomohlo? Doktorka urobila len dobre.
@anonym_14f8b2 čo to trepeš že autorke nič nie je. dostala panický atak. Je to poriadne nepríjemné . potrebuje lieky a aspoň na pár dní PN. čo ty poznáš jej zdr. stav že píšeš také blbosti? neprispôsobivých nech pošľú aspoň do družstva niečo robiť, alebo do firiem a nie sa doma váĺajú a dostávajú rôzne dávky .
@balerina2025 a ešte dodám, ze automaticky by som tušila PNky tehotným po materskej OL (lebo vsak ktorá ma vyzit z rodicaku, cize PN sa predsa hodi), ďalej aj tým, čo idú na PNku a zázračné sú chorí hned po výpovedi a treťou skupinou sú tí, ktorí akoze nastúpia do prace na 1-2 a potom sup PNka.
@lienka.7 a zrusit tehotenske. lebo vsak tehotenské a PN do porodu to mas krasnu nahradu prijmu.
Mrzi ma co prezivas. Mas narok si oddychnut, vo firme si sa nadrela za cele roky viac nez dost a skor by som volila PN nez neplatene volno. Ano kazdy lekar to berie inak, mozno su aj tlaky zhora. Ministerstvo tlaci na setrenie, idu setrit zase raz na ludoch a chcu okresavat PN- ky.
Ak chces riadnu PN zo psych. dovodov a vyhorenia musi ta vysetrit psychiater, ten ti nasledne da aj PN.
@balerina2025 a ešte dodám, ze automaticky by som tušila PNky tehotným po materskej OL (lebo vsak ktorá ma vyzit z rodicaku, cize PN sa predsa hodi), ďalej aj tým, čo idú na PNku a zázračné sú chorí hned po výpovedi a treťou skupinou sú tí, ktorí akoze nastúpia do prace na 1-2 a potom sup PNka.
@lienka.7 to čo je po materskej OL... ?
Ides k psychologovi alebo psychiatrovi? Psycholog ti PN neda...posudzovanie PN je na kazdom lekarovi, jeho kontroluje socialka a musi si to obhajit, u teba by si to obhajit nevedel, kedze si nebola este u specialistu
@sisa_s Idem k psychiatrovi.
@anonym_autor mne este lekarka vies co povedala? je to radost byt domka a pobehovat po zahradke, ze aj ona by take chcela. chapes? toto ti povie lekar? (vseobecny) zavidi ti ze mas tazky zivot? zavidi ti umrtie a choroby? ale ze nemam co byt doma a mam ist do prace ale to ze ja vobec neviem riadne fungovat, nespim, mam nocne mory, strachy ze umriem? srdce mi ide v noci vyskocit z hrude, mavam hnacky nafukuje ma tak ze bvsade prdim, aj v obchode, ze to neviem zastavit? velmi sa mi zhorsil zrak, a mavam migreny toto som predtym nemala. zle vidima le ze zle. zle znasam stres, hned mam krce v zlcniku v crevach akoby am niekto pichal nozikom do pecene. pritom krv mam OK co mi je? co mi naozaj je?
vredy nemam, mam chronicke zapaly v zaludku reflux kyseliny z tohto mnorocneho stresu, zacala som navyse trpiet paranojami. ktore som mala aj predtym a mam este aj Kompulziovno obsedantnu poruchu, nevedela som odist z prace, lebo som vsetko 4 x xkontrolovala, neviem ist do obchodu lebo sa bojim ze daco stratim, bojim sa ist medzi velky pocet ludi, lebo mam pocit ze ma kazdy sleduje, poicujem dokonca niekedy hlasy, mavam vidiny.
ale lekarka povedala ze to je OK mam sa naucit zit a zvykat si na choroby a umrtia.
@anonym_67ee7e smer psychiater. to je problém aj fungovať.
@lienka.7 a zrusit tehotenske. lebo vsak tehotenské a PN do porodu to mas krasnu nahradu prijmu.
@balerina2025 najmä zrušiť poberanie dávok na kríž. Mas matersku? Načo to je tehotenske? Ďalej rodicak a PNka (pokial je matka realne doma, nepracuje, neprichádza o príjem a teda nemá si co "prilepsovat" PNkou) a pod.
A žiadne ucelove max.davky neznížia, zvýšia akurát tak dane a áno, mas pravdu, ze znížia... DB a pridavky. Juj, to tu bude zase nadavaniaaaaaa.
Zmen obvodnu a na vysetrenie k psychoatricke aj tak potrebujes ist, inak pn ti vie dat ona, alebo obvodna na zaklade jej nalezu
@zobaka Nie, nezmením, teraz som menila, lebo moja všeobecná išla do dôchodku. Ja viem, že si to musím obhájiť.
ja mám opačný príklad....ja som PN odmietala a riešila som to dovolenkou... dr.sa ma stále pýta na PN... ale posledné choroby som mala také že aj po dobratí liekov a po prejdení choroby som nebola OK ... tak ma ona sama nechala ešte týždeň doma či sa u mňa neprejaví iná choroba ... chválabohu nie bol to len oslabený organizmus po množstve ATB a vysokých horúčkach... nikdy som PN nezneužívala ani nezneužívam 7 dní lekára ako mám nárok v práci ako moji kolegovia... že im známy lekár dá doklad len nech má deň voľna... minulý rok však mala dcéra veľké zdravotné problémy 7 dní na ňu som vyčerpala aj dovolenky... tak som išla od pediatričky s dcérou za dr. či mi potvrdí priepustku... kvôli dcére... tak ma doktorka vysmiala že ma ešte tento rok ani nevidela a videla dcéru že je fakt chorá tak jasné že mi potvrdila priepustku...( manžel mal ostatné dni dovolenku ale tento deň sme nemali ako vykryť) ....
@anonym_autor zial socialka ide velmi po PNkach teraz, a lekari maju stiahnure rite takze sa obavam ze aj chorych budu posielat do prace. toto panove chceli.
@balerina2025 Ja som počula o tej sociálke, veď nech ma prídu skontrolovať. To o chvíľu to bude dať, že bude všetko pacient dokazovať. Ja som roky nechodila k lekárom okrem preventíviek, takéto zažívam prvý krát. A viem, že sa veľa zmenilo. Ale mohla mi dať obvodná PN aspoň na tých pár dní, kým to posúdi psychiater. Viem, že pre SP má silnejšiu váhu v takýchto prípadoch diagnóza stanovená psychiatrom ako všeobecným lekárom.
@anonym_autor to čo máš za lekárku?! Ja som kvôli takým stavom bola niekoľko mesiacov PN a to som mala vtedy iba 31 r. Ale teda pochopila som všeličo. Aj na psychiatrii som si polezala, aj na liečeni. Tam mi aj dobrú "liečbu" nastavili. Chodím pravidelne na kontroly. Mám aj diagnózu - úzkostná porucha vedená do depresie. Mala som obdobia, kedy som panicky atak dostala pri šoferovaní auta, na lanovke, na turistike, v autobuse, obchode atď....
Aj teraz si pôjdem na týždeň polezat na psychiatriu. Oddýchnuť si....m možno mi zmenia liečbu. Kto vie? Ale viem, že v tom nebudem a nie som sama. Človek to potrebuje.
Výmeň prosim ťa doktorku! Na vo ti je taká? Ani tá nevypocuje. Ja by som aj z nej zbláznila pravdupovediac.
A viem úplne čo prežívas. Sme na rovnakej "lodi".
Ja už som v tom nejaký ten rok... Už aj viem čo mi vyhovuje a čo naopak nie a nebudem to robiť. Duševne zdravie je to najdôležitejšie. Chrán si ho!
Ak chces napíš mi IP
nemohol ta ten cyklista či čo to bol buchnut do hlavy, poškodil ti tak niečo a odvtedy nefunguješ?
daj si ultrazvukove vyšetrenie ciev krku a hlavy
zatial by som blazna z teba nerobila
prečitaj si tento članok celý a povedz mi, či by to sedelo
https://doktorpro.sk/blog/ultrasound-scanning-o...
@anonym_autor ty budeš mat takéto čosi
Mrzi ma co prezivas. Mas narok si oddychnut, vo firme si sa nadrela za cele roky viac nez dost a skor by som volila PN nez neplatene volno. Ano kazdy lekar to berie inak, mozno su aj tlaky zhora. Ministerstvo tlaci na setrenie, idu setrit zase raz na ludoch a chcu okresavat PN- ky.
Ak chces riadnu PN zo psych. dovodov a vyhorenia musi ta vysetrit psychiater, ten ti nasledne da aj PN.
@anonym_e6a6a3 ĎAkujem za podporu. Ja sa chcem vrátiť do práce čo najskôr, verím, že sa to podarí. Len toto je všeobecne smutné, nemyslím len môj prípad.
@anonym_autor ano zazila, nie som doliecena stav sa zhorsil, lekarka mi zrusila PN ze sak mam najvysiu davku liekov a moj stav sa zhorsil. takze idem zmenit lekara. nevladzem uz. mne sa zmenial diagnoza, pretoze z depresie prerastla na panicku poruchu a mam uzkostne stavy, a lekarka ze zial, SP im zakazala dlhe Pnky.
na uradoch na mna pozeraju ako na debila ze v takomto stave vobec fungujem , takze idem skusat ineho lekara co sa mi ozaj bude venovat a nepovie len ze musim sa naucit s bolestou a strachom zit !