Chudnutie popri antidepresívam
Ahojte je tu niekto kto aj napriek braniu AD schudol alebo chudne ? Ja som pribrala za rok cez 20kg a teraz sa snažím to dať dole samozrejme že sa bojím že to nepojde 😒 máte niekto skúsenosť ? Ak sa podelíte budem veľmi vďačná 🙂
@saruska1111 ahoj ja beriem AD uz 8 rokov za ten cas som extremne pribrala vzdy som mala do 60 kg.Teraz 84kg nic nezaberalo ked som chcela vymenit lieky vzdy ma odpalili ze co chcem ze mam po 40 ze priberiem aj z vody😒nasrana som odtial odchadzala moje sebavedomie na bode 0.Skusala som vselico vobec to neslo dolu momentalne za 2 mesiace som dala 4 kg dolu .Mne sa zda ze viac lebo vsetko mi je volne rifle padaju😀takze sa tesim ze to ide ale som nastavena tak uz obed je moje posledne jedlo. .Zacinam skoro rano a koncim obedom da sa to uz som si zvykla😉
@kollarovci ahoj ja jem 3x denne tak dúfam to pôjde dole začínam o 12 a končím o 7 idem prerušovaný 😊 dúfam teda schudnem aj ja…
pri brani SSRi ad som schudla 11 kg za 4 mesiace, ale samozrejme uprava stravy a kazdodenne cvicenie
pri brani SSRi ad som schudla 11 kg za 4 mesiace, ale samozrejme uprava stravy a kazdodenne cvicenie
@zobaka super ďakujem 😊 ja beriem sertralin tie mám upravenú stravu a od budúceho týždňa fitko tak som zvedavá ako to pôjde 😊
@zobaka super ďakujem 😊 ja beriem sertralin tie mám upravenú stravu a od budúceho týždňa fitko tak som zvedavá ako to pôjde 😊
@saruska1111 pojde, len proste ten hlad musis vydrzat to je cele, zial pri brani ad je ten hlad vyssi ako ked clovek neberie ad, lebo posobia na leptín pocit plnosti
@saruska1111 pojde, len proste ten hlad musis vydrzat to je cele, zial pri brani ad je ten hlad vyssi ako ked clovek neberie ad, lebo posobia na leptín pocit plnosti
@zobaka vieš čo na začiatku to bolo horšie… teraz už sa ten apetít trosku ukludnil
@saruska1111 ahoj ja beriem AD uz 8 rokov za ten cas som extremne pribrala vzdy som mala do 60 kg.Teraz 84kg nic nezaberalo ked som chcela vymenit lieky vzdy ma odpalili ze co chcem ze mam po 40 ze priberiem aj z vody😒nasrana som odtial odchadzala moje sebavedomie na bode 0.Skusala som vselico vobec to neslo dolu momentalne za 2 mesiace som dala 4 kg dolu .Mne sa zda ze viac lebo vsetko mi je volne rifle padaju😀takze sa tesim ze to ide ale som nastavena tak uz obed je moje posledne jedlo. .Zacinam skoro rano a koncim obedom da sa to uz som si zvykla😉