Čo mi pomôže na kŕče v nohách?

@simsalabim nepomáha 😒

@simonka9090 tak skus lekara.

@simonka9090 este draslik vyskusaj 🙂

veľa vody.

STOP KRCOM tabl.

Masáže, držať nohy v teple

Vyskusaj magnezium. Ale nie tabletky, ale magneziovy olej. V spreji, iba nastriekas na nohy a rozotries.

@retatka https://www.zdravysvet.sk/p/magneziovy-olej-200...

Ak po aplikaci ucitis mravcenie alebo jemne brnenie v nohach nezlakni sa. Je to normalne, je to znakom ze mas nedostatok magnezia.

@retatka osobne nie. Ale mama má syndrom nepokojnych nôh, brala na to magnezium, lieky od dr. a najlepsie jej toto pomaha. A je to aj na krce v nohach tak by to mohlo pomoct.

@retatka za malo. Rada som poradila, dufam ze pomoze ;)