Čo skutočne pomáha na nafukovanie brucha?
Baby prosím poraďte čo na nafukovanie brucha..nafukne má aj s čistej vody 😕 ďakujem
Čaj rebríček-myší chvostík.
Ja by som na prvom mieste hladala pricinu nafukovania a az potom riesenie. Nafukovanie je priznak toho, ze nieco v tele je zle. A mne pomohol detox caj od Leros ale ja som vedela presne ze co mi to sposobuje. 🤷🏻♀️
Prestat jest zeleninu typu cibula, cesnak, paprika, kukurica, obmedzit alebo vynechat pecivo a sladkosti? Jednoduche? 😀 ja ked toto nejem tak ma nenafukne ako balon
S tym mam dlhorocne skusenosti, vecer co vecer krce a nafuknute brucho, vysetrenia, lieky a nic nepomohlo...zabralo len pozorovat co to nafukovanie sposobuje a okrem znamych potravin ako strukoviny, kapusta tak tiez celkovo obmedzit.zeleninu, salaty - tie len v malom, supka z jablka ma vedela teda potrapit ale hlavne sladkosti. Ked som vylucila uplne sladkosti, naduvanie zmizlo uplne. Jest male porcie a odstup min.2 hodiny medzi jedlami. Ziadne lieky mi nezaberali a trapila som sa.s tym roky pravidelne. Mam IBS takze obcas to pride a hlavne treba si to sledovat..A aby som nezabudla, zacala som pravidelne cvicit.
ahojte, mna napríklad nadúva asi zo všetkého, hľadám nejaký doplnok výživy čo mi s tým pomôže dlhodobo
ahojte, mna napríklad nadúva asi zo všetkého, hľadám nejaký doplnok výživy čo mi s tým pomôže dlhodobo
@krstn003 viem že o tom sa teraz všade hovorí ale mne takto pred rokom dala na vyskúšanie suseda chlorellu, presne ma nadúvalo, bruško som mala ako tehotná v začiatočnom štádiu, mne to veľmi pomohlo, kupujem si z greenways
@janniek ginger shot každý deň piť, je to super na imunitu, travenie a nafukovanie, mne to osobne veľmi pomohlo s nafukovaním 🙂