Čo vám pomohlo na chrápanie u manžela ?

Muž bol v Martine kvôli chrápaniu. Má spánkové apnoe. Z 80 zástav dýchania bolo 68 pri spaní na chrbáte. Masku ani iné riešenie netreba, ale celá honá časť tela musí byť pri spaní vyvýšená, nemá spať na chrbáte, nepoužívať alkohol ani lieky na spanie. Zatiaľ to fakt funguje, ale stačí mu zo 2 pivá alebo niečo tvrdšie a chrápe znovu.

@anet99 ja som ten sprej na chrápanie chcela kúpiť manželovi, ale rovno v lekárni mi povedali, že sú to vyhodené peniaze a len reklamný ťah, že to vôbec nepomáha.

Ahoj, ja som priateľovi kúpila Adenol spray. Cena bola tuším okolo 13€, čiastočne to pomáha ale určite to nieje trvalé riešenie. Dáva si ho až keď som zúfalá, že sa pri ňom nedá spať 😁.. Niekedy prestane chrápať celkom a niekedy sa to len stíši do prijateľnej hlasitosti 😁..Už začínam premýšľať o štupľoch do uší..

@anet99 📌

Preto mame oddelene spalne,riesit to nechce a ja nevhcem chodit nevyspata😎

@viera1107 ani tie stuple mne teda nepomahaju😂