Diastáza - cviky
24. jún 2021
Ahojte, po pôrode mám stále veľké brucho aj keď som veľmi nepribrala a kilá mám späť. Cvičím podľa videí z YouTube ale žiadna zmena. Máte niekto skúsenosti s nejakými cvikmi ktoré naozaj zabrali? Ďakujem
Ahojte, po pôrode mám stále veľké brucho aj keď som veľmi nepribrala a kilá mám späť. Cvičím podľa videí z YouTube ale žiadna zmena. Máte niekto skúsenosti s nejakými cvikmi ktoré naozaj zabrali? Ďakujem
U diastazy treba cviky na mieru podla toho co tu diastazu sposobuje