• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame:  Mojasvadba.sk Modrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Diastáza priamych brušných svalov. Máte túto diagnózu?

17. júla 2017 
@medek no ked sa zaklonim, tak tam mam taky kopec volajaky...
7. mar 2016 o 12:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@karmic ja si tam cítim prstami po bokoch kraje napnutej brušnej steny. Aj ja som cvičila Jill asi pred rokom Level 1 , aj sa mi to stiahlo troška, Mala som už po 3 týždnoch menej vyvalené brucho. Dávala som si naň pri cvičení neoprénový pás (aj na chudnutie aj na podporu toho pupku) potom sa mi zas dlho nechcelo. A teraz pred operáciou som sa zas pustila do Jill, chcem aby sa mi to zas trošku stiahlo, aby som nemala taký ťah na ranu, lebo od toho závisí jazva. Ja mám plus aj pupočnú herniu, stále taký vypuklý pupok ako pri tehu.
A Ty vidíš zmeny na bruchu po 2 mesiacoch cvičenia Jill? Ja zatial len asi 10. deň cvičím, dávam si kardio plus level 1
7. mar 2016 o 13:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@medek ked som zacala cvicit jill, tak som ani nevedela, ze nejaka diastaza existuje...len minule som si nahodou precitala nejaky clanok o tom a zacalo mi to vrtat v hlave :D
Mam to brucho trochu mensie, ale fakt minimalne, aspon mne sa tak zda...vyzera stale take nafuknute...no fakt neviem...ale ked si to testujem, tak sa mi tam vopcha len jeden prst...tak mozno len prehanam a fakt mam len tuk a pomaly pojde hadam prec :slight_smile:
7. mar 2016 o 13:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Baby nechcem vam kazit radost ale ziadne cviky vam nepomozu pokial je diastaza vacsia.aj ja som chodila k terapeutke nosila som taping a nepomohlo nic az nakoniec operacia.takze smelo do toho nebojte sa jej vobec to neboli ja len lutujem ze som nesla skor
7. mar 2016 o 13:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (4)
@veronikaitali super výsledok :slight_smile:
to mi je jasné , že cvičenie nestačí, preto som sa odhodlala na OP konečne :slight_smile: . A Ty si mala robenú tú veľkú plastiku? Ja mám také brucho ako si mala Ty, ale mne ostane jazva nad pupkom, neodstránia mi nadbytočnú kožu, tak neviem či by som nemala rovno na veľkú OP, ale to sa nejak neodvážim.
Po operácii si mala veľký ťah ako Ti natiahli kožu? A zaujíma ma ešte či Ti dali sieťku pod svaly alebo nad, a či to bolí pri cvičení v mieste sieťky.
7. mar 2016 o 13:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@medek mam situ diastazu vnutorne od hora az dole,novy pupok.sietku nemam a ziaden tah som nikdy necitila.preco ti neodstrania nadbytocnu kozu?ja som bola na abdominoplastike
7. mar 2016 o 13:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@veronikaitali tak to brucho mam podobne aj ja :(
7. mar 2016 o 13:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@medek
@veronikaitali
a kto vam kocky tu diastazu diagnostikoval?
7. mar 2016 o 13:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@karmic sama moj obvodny ma poslal na sono lebo mi tvrdil ze to mam urcite pruh.na sone pruh vyvratili a potvrdil mi ze brusna stena je velmi tenulinka a plasticky chirurg potom len potvrdil diastazu
7. mar 2016 o 13:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@veronikaitali a mozem sa spytat co to stalo?
7. mar 2016 o 13:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@karmic 1530 € trnava dr.Marsal
7. mar 2016 o 14:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@veronikaitali noo je to dost...ale vyzeras teraz super :slight_smile:
7. mar 2016 o 14:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@karmic ano aj ja mám také brucho ako mala veronika, navyše ešte aj pupočnú herniu, ja som si to zistila už pri druhom tehu, nad pupkom sa mi urobila taká "vypuklá loptička" o priemere 6 cm. A po pôrode som si to nahmatala sama. Takže teraz (po rokoch) som išla rovno k obvoďáčke, že som sa odhodlala a konečne chcem ísť na OP, ona mi dala papier k chirurgovi. On mi zas vravel, že mi urobí len tú diastázu, a pupočnú herniu, a možno ked trocha schudnem o rok aj tú veľkú plastiku. Lebo vraj by sa mi asi ťažko natiahla tá koža, bol by tam veľký ťah. Zas nie som si istá či sa odhodlám 2 krát. Ale ešte to asi prekonzultujem s ním, ked pojdem 22.3. na predoperačné vyš. OP má byť 31.3.
7. mar 2016 o 14:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@medek tak drzim palce :slight_smile:
8. mar 2016 o 11:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@veronikaitali ked som bola na prednaske o diastazach, pruhoch a panv.dne, tak ta fyzioterapeutka povedala ze za cely zivot sa stretla s jedinym pripadom diastazy bez pruhu. vzdy tam nejaky bol. a este jedno zaujimave info som sa dozvedela od plastickeho chirurga, ze diastaza je vlastne forma pruhu :sunglasses:
8. mar 2016 o 13:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@karmic ďakujem, no dúfam, že to bude vyzerať lepšie :slight_smile:
@vedorka ano rozdiel medzi pruhom a diastázou je len ten, že pri pruhu sa brušný obsah-orgány dostávajú až k podkožiu a vďaka vnútrobrušnému tlaku sa ľahko tlačia von, a pri diastáze, je tá linea alba natiahnutá a stenčená, takže orgány sú ešte pod ňou ako tak držané, nevalia sa von tak veľmi ako pri riadnom pruhu
8. mar 2016 o 13:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@jlp Este ho mozno niekde mam... Dajte vediet, ak mate zaujem :slight_smile:
10. mar 2016 o 22:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@karmic ahoj, prepac, ze az teraz. Ak chces odborny posudok, postupuj presne, ako pisala @medek - k obvodnej, ze mas podozrenie na diastazu, da ti vymenny listok na chirurgiu a tam by ti mali urcit. Mna tak poslala dvakrat a zakazdym mi lekar povedal, ze diastazu nemam (ja som si ju namerala). Dal mi nakoniec aspon podporny pas a odporucal cvicit aj mierne brusaky aj tancovat :grinning: esteze som bola lenva, lebo by som si to asi viac dokafrala. Inak brucho mam skoro take iste ako veronikaitali :frowning2: a to som riadne schudla, mam pod 60kg, 30 rokov a brucho 50rocnej zeny.
Inak baby, pozor na Jill.. jeden postreh od matky a trenerky, ktora je jednotkou v oblasti diastazy v Cechach. Jill je super, ano podarilo sa jej schudnut a vypracovat super treningovy program pre zeny, ktore sa chcu dostat do kondicky a tiez schudnut. Ale: ona v zivote nerodila, jej svaly nikdy nepresli procesom tehotenstva a porodu, teda aj nase svaly sa spravaju uplne inak. Odporuca sa preto, ak je podozrenie na diastazu, pri tom cviceni skratka vynechavat alebo si zamenit cviky ako brusaky a vzpieracky za ine :slight_smile:
11. mar 2016 o 23:12  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (3)
@veronikaitali pripad od pripadu, moja fyzioterapeutka mala rozne pripady a pomohlo aj rehabwomen tvrdi ze operacia neriesi problem
12. mar 2016 o 09:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@tinika moj vyriesila :wink: mne fyzioterapeut nepomohol bohuzial.ja vravim za seba moja diastaza bola obrovska
12. mar 2016 o 18:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@veronikaitali neznamena ze to bude ok dlhodobo ale drzim prsty aby bol a obdivujem odvahu ja mam za sebou 4operacie ale tejto sa bojim ako čert aj keby na nu mam
12. mar 2016 o 23:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lenkauh

ahoj, som 14 deň po abdominoplastike a žiadna sranda to nie je. Necítim sa zle, ale som pohybovo obmedzená a na 12 deň mi rana začala mierne mokvať - presakuje cez obväz, zatiaľ nie hnis, ale niečo ako vźlučok z rany s trochou krvi. Nechápem, že to začalo až po 12 dňoch. Mala si to aj Ty? Čítala som, ako si poctivo makala a nakoniec si sa dala operovať. Ja som o tejto téme čítala dlho a veľa, konzultovala s 5 najlepšími plastickými chirurgami v Ba a môj záver je: Tuplerovej cviky nie sú na škodu, ale diastázu a ovisnutú kožu vyrieši len abdominoplastika. Mala som diastázu, pri stabilnej váhe 60 kg/164 cm, po 1 pôrode, vypuklé, mľandravé brucho, ktoré som ale v stoji dokázala stiahnuť. Napíš mi, pls, či aj tebe rana mokvala, kedy sa úplne scelila a ako sa cítíš a vyzeráš dnes. Priberáš do brucha opäť? Videla som aj babu, ktorej sa nad jazvou začal neskôr ukladať tuk.

Vďaka,

Lea
16. mar 2016 o 12:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@maxima696 ahoj, tak mne rana nemokvala a po 12 dňoch som bola na tom už dobre, ja som po 3 týždňoch nastúpila do práce a normálne fungovala (samozrejme okrem nejakej nadmernej fyzickej činnosti ) . Nepamätám si to už celkom, ale scelila sa mi tak prirodzene dosť rýchlo, ale fakt neviem koľko to trvalo. Myslím, že len pár dní... asi som Ťa nepotešila, zjavne sa u Teba niečo deje, možno len to chce pár dní navyše a bude ok, treba ísť s tým asi na kontrolu...
Teraz som na tom dobre, nepriberám do brucha nadmerne,ak priberiem, tak rovnomerne všade. Úplne normálne si žijem, bez obmedzení, aj fyzických, svaly držia pokope pevne. Čo sa týka estetiky, rez mi nie je vidno, je to naozaj len taký tenký vlások... nad pupkom mi ostal taký malý hrbolček (v mieste, kde bol pruh) a ten tam mám od začiatku , nezmizol, ale som s ním zžitá, nie je to nič tragické...
16. mar 2016 o 12:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahoj Lenka,

ďakujem za promptnú odpoveď. Poznám lekára, ktorý Ťa operoval. Mne robil oči a asi ok (ešte neprešlo dosť času na posúdenie). Ale na brucho alebo prsia by som ho nebrala, lebo nemá pooperačnú starostlivosť, ako majú iné porovnateľné kliniky. Tj. - chcel ma po 2!!!! hodinách expedovať do domácej starostlivosti. V inej klinike som ležala 2 a pol dňa a ešte aj to sa mi zdalo len tak tak. Ak má niekto aj komplikácie, potom si to doma neviem predstaviť. Po dvoch hodinách som nebola schopná ísť ani na WC, nieže domov. Postavili ma až po 2 dni. Myslím, že tie komplikácie s mokvaním by som ale mala všade, je to proste postoj môjho tela k hojeniu rany. Tvoj lekár je veľmi sympatický a erudovaný MUDR, dokonca relatívne lacnejší, ale ja som zvolila nakoniec inú Ba kliniku. Neľutujem, len sa bojím, či mi rana nebude ešte aj hnisať, roztvárať sa, atď. Mám o tom dosť naštudované, tak vidím všetky možné komplikácie "farebne". Pri živote ma drží len vidina výsledku. Toto je totiž jediný efektívny spôsob na zbavenie sa diastatického brucha. Mne môj MUDR teraz vlieval optimizmus, že ak sa to bude komplikovať, čo nikde nikto vylúčiť nedokáže (je to indi-vindi), tak po pol roku možno jazvu ambulantne vyrezať a znova zošiť, aby bola pekná. Ty máš parádnu, videla som foto. Keď to dobojujem, ozvem sa. Ináč som nečakala, že odpíšeš, lebo téma 3 roky stojí. Tak ešte raz ďakujem:slight_smile:

Lea
16. mar 2016 o 15:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Maca a Amisa

Poslal som Vám internú poštu, ale som tu neohrabaná a ani neviem, kde nájdem odpoveď, aj keď mi odpoviete. Prišla som sem dať dva inzeráty a porieť túto tému, nie som tu častým hosťom (iba účelová návštěva). Ale k téme opka sa s Vami rada podelím o skúsenosť z BA, len by som to radšej na užšom fóre v tej podskupinke.


Lea
16. mar 2016 o 20:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@maxima696 no odpisala som, lebo mi chodi upozornenie na mail, inak sem uz nechodim ... Mam dve velke deti a dalsie neplanujem, ja momentalne aktivne navstevujem modru strechu :grinning:, cerstvo sme dostavali a pomaly este dozariadujem a robime okolite upravy... ale to je mimo temy.
Mas pravdu, ze moj Dr.nema hospitalizaciu a ja som si tiez myslela, ze to nie je mozne, ale zvladla som to celkom dobre. Manzel pre mna prisiel asi po 2-3 hodinach po operacii, v predklone som sa odsuchtala do auta, cestu som predriemala, lebo som bola este poloprispata a doma rovno do svojej pohodlnej postielky, vypodlozene nohy aj hlava. Na wecko ma vzdy muz prisiel zdvihnut , v predklone som zase docupkala na wc, zase pomohol sadnut - proste aby som nenamahala brusne svaly. Asi tri dni mi takto pomahal, potom uz sama. V pohode som zvladala, ale keby boli komplikacie, tak neviem ako by to vyzeralo.... tak držím palce do buducna, ahoj
17. mar 2016 o 10:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte babenky, prosím Vás, ako zistiť, či mám diastázu ? Ja keď urobím brušák, tak sa mi kvázi vojde jeden prst medzi svalmi, chirurg mi povedal, že diastázu mám OK - neviem čo tým myslel, že či je malá alebo že ju nemám - takže neviem, či ju mám :D Jedine viem, že mám pupočný pruh,ten mi povedal narovinu, že tam je ... asi tak na 2 stehy...
Vedeli by ste mi podľa fotiek povedať, či to môže byť diastáza ? To menšie brucho je fotené ráno, nalačno .. a to druhé mám fotené jednak pred svojimi dňami, ale stačí aj, keď niečo zjem a takto sa mi nafúkne :( Celkovo taký divný tvar brucha to je ... Ďakujem za rady a postrehy.
17. mar 2016 o 17:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@tuppe ak mas dr. ktor sa v tom vyzna, tak asi ju mas. pri diastaze byva pupocny pruh a tiez v priebehu dna sa brucho viac vyklenie a hlavne sa to zacina v oblasti nad pupkom. na 1 prst, to je mala diastaza a mohla by si ju odstrant cvicenim, no v ziadnom pripade nerob brusaky a akekolvek cviky na predne - priame brusne svaly. musis posilovat tie sikme - bocne. pozeram, ze mas velmi dobry postoj. treba stat a chodit vspriamene s pevnym bruchom a kludne mozes mat brucho vtiahnute dovnutra, co znamena, ze si vtiahnes pupok smerom ku chrbtici. mozes takto chodit stale, alebo uvolnit a vtiahnut a takto striedat. zacala som to robit a mam pocit, ze brucho mam mensie, ale mam dost vytahanu kozu a tuk pod kozou a tiez pupok vonku.
17. mar 2016 o 18:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@tuppe ono ruka v ruke ide pruh s diastazou, podla popisu ju mas tiez, ale malicku. neviem kolko si po porode, pozri si core cviky a zatahuj brucho, aj sa stale vystieraj.
17. mar 2016 o 18:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte chcem sa opytat ci ked diagnostikovany brusny pruh mozem rodit prirodzene vobec ma to nenapadlo rieesit s gynekologom a poradnu mam az o tyzden tak sa pytam tu na vas nazor ... pocula siim ze sa v takom prippade odporuca cisarsky rez
17. mar 2016 o 19:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok