Emetofóbia - strach z vracania

Ahojte, je tu niekto kto trpí emetofobia ? (Fobia zo zvracania ) Ja tým trpim už pomerne dlho , od detstva a dosť sa bojím , že má to bude ovplyvňovať napríklad aj v budúcnosti pri deťoch a podobne . Neznesiem teda keď vidím niekoho zvracať alebo keď len vidím že mu je zle , snazim sa utiecť od tej osoby čo najďalej , začnem sa potiť, a triasť. Niekedy mi to je aj dosť ľúto pretože viem že častokrát človek potrebuje opateru keď mu nie je dobre ale nedokážem to nech je to ktokoľvek , strach je silnejší. Verím že sa tu niekto taký nájde :D alebo niekto kto mi poradí ako sa vysporiadať s takýmto strachom