Je normálne cítiť sa "rozbitá" po rázovej vlne?

Zdravím 😉bola som pred 4 dňami prvýkrát .davam si to na krčnú chrbticu keďže mi zalahavaju uši od nej .mala som 15 minútovú kúru keď som sa postavila mala som strpnute nohy veľmi.kazdy deň citim takú úľavu ale strpnutie.usi mi celkom povolili ale stále som taká “rozbitá “je to normálne ?zajtra ma čaká ďalšia a neviem čo to so mnou spraví 😁