Je tlak 139/89 zdraviu prospešný?
9. jan 2025
Poradíte mi je tlak dobrý 139/89na tlak sa neliecim a tlak si kontrolujem nemám ho vždy taký
140/90 je horná hranica kedy je tlak ešte ok...
Prečo si ho kontroluješ?
Každý deň riešiš len tlak... objednaj sa k psychiatrovi
Odporúčam sadnúť za stôl ,pred meraním tlaku nepiť kávu ,alkohol a nefajčit . Sedieť cca 5 minút v kľude a potom si odmerať tlak ,cca dva tri krát po sebe a spraviť priemer . Aspoň pár dní takto isto ,najlepšie v rovnakom časovom rozmedzí . Ak tam budú odchýlky výrazne riešiť s lekarom. Ak nie ,tak si prosím nemeraj tlak ako zmyslov zbavená ,tlak ,ktorý si si namerala je stále v poriadku a rozrusujes samu seba,výsledky môžu byť skreslené .
@sara967 výborný 🙂 ja mam ale ešte lepsi: 120/80. Pre niekoho je tvoj tlak vyšší.. pre niekoho nižší.. prečo sa to vlastne pýtaš? Je ti blbo?