Je užitočné navštíviť terapeuta až po pol roku?
Som po rozchode už viac ako pol roka. Ale stále som sa cez to nepreniesla, ani vlastne neviem, či chcem. Nechcem zabudnúť ani na neho, ani na tie city. Ale myslím si, že som na tom lepšie. Minimálne za posledné 2 mesiace. Ale dnes som to potrebovala zas obrátiť z každej strany. Tak som písala s chat GPT. A prvýkrát som mala pocit, že by ten terapeut nebol až taký zlý nápad. Ale aj po takom čase by to bolo prospešné?
Myslím že ísť k terapeutovi je vždy dobrý nápad ;)
Najdi si zaluby, chod von s kamoskami.
Áno ale musí Ti sadnut, nie s každým budeš mať chuť rozoberať detaily, nemusíš sa mu otvoriť. Ja si myslím, že chatgpt stačí. A tiež ukončiť kontakt s bývalým pomáha.
ak chceš, pokojne mi napíš 🙂 a môžeme sa skúsiť pozrieť na to detailnejšie 🙂
Niekto sa nevie ani po 10 rokoch odputat. Cim skor to budes riesit, tym skor sa z toho dostanes.
Ano, pomohol by. Ale tebe mi možno stačilo aj pokecat si s kámoškou. Už ked sa vykecavas s AI.