Každý deň mám strach, že som vážne chorý
Ahojte každý deň mám strach ze som dajak vážne chory meram si tep tlak nonstop googlim moje priznaky dennodenne môže to byť uzkost?
Smer psychiater alebo psychológ.
Ahoj. Prosim ta ako si si pomohol? Dakujem.
@hana32 nijako zistili mi tetaniu úzkosti stále aj keď kus lepšie pomohlo mi magnézium a cvičenie
Nie si hypochonder. Máš obyčajne úzkosti. Potrebuješ ich liečiť pomocou terapie cvičení a možno aj liekov. Skus si nabudúce pri nejakom záchvate strachu z choroby vziať Neurol a keď ťa to prejde je to jasný znak, že je to “len” úzkosť. Nemôže ti uškodiť ale dokáže byt bolestivá ako popáleniny. Nepodcenuj ju aké ani nepreceňuj. Keď príde nebojuj s ňou. Nechaj ju vojsť do teba a pošli ju ďalej preč. Mal by si vtedy pocítiť miernu úľavu dočasnú. To je znak že ideš správnym smerom a trenuj ďalej.
Skor si hypochonder, vyhladaj odbornika