Ahojte, neviem co u mna vyvolava toto, ale ako utlej zene mi je neprijemne, ked priam kanalizacny zapach zo mna ide.... som sokovana, pretoze v strave nemam ani karelab ani redkovku a tak neviem, ktora potravina mi toto sposobuje..... viete poradit, co nejest?
Tento problém vzniká, aj pri nepravidelnej stolici.
No takých potravín je oveľa viac ako len reďkovka a kaleráb a hlavne u každého niečo iné.
Vajíčka, strukoviny, cibuľa, karfiol, paprika, kapusta, pečivo nadúva, niekomu spôsobujú problémy mliečne výrobky... u každého inak 🤷♀️ Musíš postupne skúšať.
A možno je to nejaký obsiahlejší problém a treba vyšetrenia na gastre.
Možno ješ priveľa vlákniny. Zelenina,strukoviny
podobný problém mal známy....nakoniec po lekárskom vyšetrení mu zakázali mlieko a mliečne výrobky. Odvtedy tento problém nemá.... ale u teba ani to nemusí byť ....
K problému sa bude musieť vyjadriť lekár...
presne ako tu bolo napisane, sama musis zistit. podobne vedia sposobit aj umele sladidla - u mna to tak funguje, mam odsledovane a musim davat pozor na to. sorbitol alebo ine sladidla sa davaju bezne do liekov, doplnkov vyzivy, zuvaciek, do sladkosti... preto sa umelym sladidlam vyhybam 😉
Môj muž to má keď si dá cereálie s ovsenymi vlockami. V ten deň sa s ním nedá vydržať... kým sme na to prišli to bolo... Mal ich rad na raňajky teraz som mu to stopla..
Moja mama to mala z mliecnych vyrobkov a zemiaky ju strasne naduvaju ked to prezenie..inak aj ta nepravidelna stolica co je tu spomenuta bola u nej
u mna robia problemy sladidla v cokolade, keksoch. Jedina 80 a viac % cokolada mi nerobi problem. Hlavne do mliecnych a kadejakych ochutenych cokolad davaju riadny bordel, skus a aj to otestovat.
dcera to mala po crevnej viroze ,precistila som jej pecen ,prirodnymi tabetami z ostropesca marianskeho ,stalo to par supov a pomohlo hned az som nechapala,su aj rozne caje z tejto bylinky ,kupis normalne v lekarni
Casto byva z mlieka a mliečnych vyrobkov. Musis si odsledovat co jes. Brucho alebo creva ta nebolia?
Minerálka
@deti95060810 pijem mlieko kazde rano 1,5deci na kosti kvoli zlomenine.
@brezza posledne tri dni mam 2-3x stolicu ako koza bobky. A k tomu tie vetry...
Z hrušiek bývajú doslova zničujúco hnilobné vetry 😅 Teda aspoň ja to tak mávam, preto sa hruškám radšej vyhýbam.
Probiotiká brať a vláknina pravidelná stolica
Ak máš bobky, chýba ti tekutina...možno viac piť a menej jesť
Možno to máš naozaj z toho mlieka. Piť mlieko kvôli vápniku nie je až taká šťastná voľba. Väčšina dospelých ľudí nedokáže laktozu plnohonotne spracovať. Skús si doma urobiť makové "mlieko". Mak obsahuje vápnika oveľa viacn
Máš zlé trávenie a potrava sa nerozkladá správne a kvasí v črevách, preto ten hnilobný zápach a v takomto prostredí sa rady rozmnožujú rôzne baktérie a plesne čo vedie neskôr k rôznych potravinovým intoleranciám. Pravdepodobne máš aj zápchy ( pod tým sa rozumie ak sa nevyprázdniš aspoň 1x denne) a občasné bolesti hlavy.
Odporúčila by som na čas vysadiť buď mliečne alebo lepok nie obe naraz aby si vedela zistiť. A hlavne obmedziť sladkosti. Užívať oregánový olej v kapusliach po jedle. Nekombinovať jedla. Ovocie jesť osobitne a najlepšie doobeda.
Čo sa týka vapníka tak na jeho absorbciu je nutný vitamin D3 a K2 (získaš z kapusty, kelu, špenátu , alebo napríklad aj probiotiká ti ho vyrábajú) ako bezmliečneho vapínikovou alternatívou je aj ryžové mlieko s pridaným vápnikom z morskej riasy, kúpiš v DMku.
Na hojenie pri zlomeninách je dobrý aj zelený jačmeň či wobenzym
K maku obsahuje veľa vápnika ale problematicky sa vstrebáva kvôli oxalátom. Najlepšie sa vstrebe tepelne spracovaný čiže napr vo forme makovníka.
Prestan jest mlieko a mliecne vyrobky a spracovane potraviny, kde mlieko je. Ja to mam vzdy, ked si mliecne dam, lebo mam laktozovu intoleranciu a to znamena ze mam malo enzymu laktaza a tym padom mi mliecne nesteavi a premiena sa to na plyny.
Mliecne vyrobky
@krisbar u mna podobne
@lapersefona chodim kakat 3x denne.
@krisbar dakujem.
@erickatt https://www.adc.sk/databazy/produkty/detail/lag... mojej dcere uz po jednej tablete preslo o 50 percent