Môžem cvičiť, keď som trocha chorá?
8. okt 2023
Ahojte môžem ísť cvičiť, behať, keď mám trocha upchaty nos a vykasliavam hlieny? Ci radšej nie? Ďakujem
To sa pytas na MK? Kolko mas iq
Podľa toho ako sa cítiš. Skús ísť na prechádzku, keď ti bude dobre tak pár metrov odbehni a uvidíš. Samozrejme len v takom šetriacom režime.
Však choď ... ak sa chceš doraziť úplne.
Ja som bola trochu chorá a veru do posilňovne som nešla....
Maximálne prechádzka.