Najhoršie príznaky syndrómu dráždivého čreva

mavala som velmi casto krce a stale hnacky. hned po jedle do par minut uz som to citila. u mna aj v kombinacii s vybratym zlcnikom, ak bolo jedlo prilis mastne. Najviac co mi pomohlo - menej stresu v zivote, probiotika, jedenie pomaly a v klude, mensie porcie a castejsie.

teraz uz par mesiacov mam klud 99 percent casu.

@kiki68 ako vam to prosím diagnostikovali?

@tarvika aké užívate probiotiká?

Gastro

teraz mam iProbio HIT. Mam aj histaminovu intoleranciu, tak preto tieto konkretne.

@tarvika ja mám tiež aj hit. A práve nad týmito probiotikami uvažujem. Máte pocit, že vám pomáhajú?

beriem ich, ale teda tak sporadicky ked si spomeniem, zo zaciatku som sa snazila kazdy den. Beriem ale len 1 denne, nie dve. Neviem presne z coho sa mi polepsilo, ale mam pocit ze cast zlepsenia bude aj z toho.

@tarvika ďakujem. a náhodou tiež od iprobio ten mikrobiom ste neskúšali? Aj nad tým uvažujem. Či zvoliť túto kombináciu.

nie, iba tieto jedny probiotika.

12 rokov som trpela na dráždivé hrubé črevo, vyšetrenia nikdy nič nepreukázali, podľa lekárov mi nič nebolo. A u mňa sa striedali kŕče a úporné hnačky s obdobiami kľudu. Mňa prehnalo 10 minút po hlavnom jedle ako batoľa🫣. Nemala som problém schudnúť aj 15 kíl za rok. Po pôrode syna to prešlo. Už mám 4 roky pokoj. Ale objavili sa migrény ako sa narodil. Takže z blata do kaluže som prešla. Inak mne jeden neurológ hovoril, že ak črevá možu trpieť na migrény a prejavuje sa to bolesťou a hnačkami. Niekedy sa to vytratí a začne sa klasická migréna ako u mňa.

Musela som jesť veľmi pomaly, jedlo nesmelo byť moc horúce, ale ani moc studené. Po jedle som musela zostať v kľude sedieť a z hlboka dýchať dovtedy kým mi to prestalo po črevách behať. Vždy po jedle sa mi obsah čriev prelieval, v bruchu mi bublalo. Iba ak som toto dodržiavala tak ma neprehnalo. Inak prišiel kŕč a bolo... Bolo to veľmi obmedzujúce a otravné.🤦

@tarvika dakujem

@dominikak4 to je zaujímavé. Ja mám väčšinou ráno ako vstanem kŕče. Buď nejdem na wc aj dva dni alebo idem za deň 2-3 krát. Ale nepreháňa ma.
Pre mňa sú najhoršie tie kŕče ako keď ma človek hnačku, ale nedá sa mi ísť na wc. A k tomu časté nadúvanie. Už mám pocit že aj z čistej vody.

Ja som mávala typické rána - kedy som išla aj 4 x, potom doobeda bol kľud a ako som sa naobedovala, tak ma v kŕčoch prehnalo aj niekedy až 2x po sebe a potom večer už som sa cítila fajn. 🥴.

Ak som mávala zase zápchu ( to sa nestávalo často), tak vtedy ma hrozne pálila záha a chodila som na wc v kŕčoch, ale išiel iba hlien bez stolice. Ja som si fakt myslela, že mám IBD. bola som opakovane na kompletných vyšetreniach a nič, sliznice boli ok. Posledné zle obdobie bolo keď som čakala syna, prvý trimester som prehnačkovala. Chudá som bola jak palica. A v poslednom trimestri to prešlo a prišli migrény s výpadkami zraku ( no to tie hnačky boli lepšie ). Čo už. Výhoda bola, že som bola štíhla. 😂

Jaj a niekdy ma hrozne bolelo brucho v tých klučkách. Trvalo to aj týždeň. A v IBD centre v Assidue kam som chodila mi lekárka na sone čriev ukazovala spazmus aké moje črevo malo. Normálne bolo napnuté v krči. Ale ja som mala veľmi ťažký život, stalo sa mi veľa zlého v živote a to už od mala a všetko mi to sadlo na trávenie. Navonok som pôsobila ok, ale všetko som to prežívala takto.