Nanič spánok pred menštruáciou
Ahojte,
Chcela by som sa opýtať či pred menštruáciou je normálne ak mám úplne nanič spánok . Odkedy mi skončila ovulácia, plodné dni tak sa každú jednu noc budím v noci na každé jedno pretočenie, zmena polohy, na chlad, na teplo . A aj keď zaspím tak mávam samé sny iba tehotenstve, o tom ako som tehotná, ako rodím , o tom ako mám s partnerom bábo ešte aj pohlavie v tom sne viem...
A keď ti to skončilo spala si?
@simsalabim ahojky toto sa mne deje teraz už druhý deň nespím do MS mám 3 dní zhruba je to normálne toto vôbec? Pomáha Vám ta b6 koľko di jej dávate milgramov
@jankaryan melatonin 5mg.
@jankaryan skoro vzdy. A ked je do toho spln mesiaca, tak uplna katastrofa.
@stanulienkat Ja som mala pred rokom problém s nespavostou. Trpela som ňou asi 3 mesiace bo 4 potom to prešlo... No a teraz mám 3 dní pred MS a spim max 4,5 hodiny a potom hore... Už nedá sa mi spať vždy sa potom sa laknem že zas ide na mňa nespavosť... Tak som čítala vaše príspevky tu... Trosku som sa upokojila.. Keď tu čítam že niektoré baby bežne nespia pred MS
Deje sa Vám to ešte?
@stanulienkat ahoj ja mam preds ms už len tri dni a spim mali tiež mávaš to pravidelne.?