Panická porucha - ako to prebieha a ako sa to dá zvládnuť?

Ahoj.Ja 6r.Ak budeš chcieť niečo vedieť kľudne napíš.

@kinderkooo pisala som

@viktoria1425 ja si praveze nemyslim, ze je to AZ tak vazne. U mna sa to este nepotvrdilo (a dufam, ze ani nepotvrdi) internistka sa len domnieva, pretoze zatial mam vysledky v poriadku. Cakaju ma este dalsie..jasne, mam niekedy strach, uzkost, dokonca aj depky ale skor si myslim, ze je to prirodzene. Urcite nie do takej miery, ze by som potrebovala pomoc, a hlavne lieky..viem to jednoducho ovladat. A dalsia vec..ked mam strach, uzkost, stres, tak mi nie je absolutne nic. Tie moje "stavy" prichadzaju väcsinou pri nejakej cinnosti..teda varenie, upratovanie, prudsi pohyb atd..

prosim. epoznate dobreho psychologa v ba?

Ahojte chcela by som poradiť mávam neustále strach zo smrti často myslím na to ze sa mi niečo stane stále sa kontrolujem troška ma pichne a hneď mam strach mam vysoký tlak každý deň si meriam a už ked si idem merať tak hneď mam strach aký bude výsledok nemôžem byť sama namyslam si myslíte že ide o panicku poruchu ? Zažili ste niekto niečo podobné?

@nikolrichterova ja som toto zazila po korone, asi pol roka ma to drzalo, presne toto iste... asi post covid zjavne to bol u mna... nemala si koronu v poslednej dobe?

@betka233 mala som dva krát koronu a mam kamošku ktorá sa lieči na vysoky tlak po tom co prekonala koronu možno aj ja to mam s toho aj tlak aj psychické problémy

@nikolrichterova urcite to moze byt spustac, zatial to skuste bez psychologa alebo antidepresiv, ono by to malo casom odzniet, mne nasadil internista betaloc mini davku aj ked mi nic zavratne nezistil a po 3 mes som vysadila, vtedy mi to velmi pomohlo na psychiku... mala som taky pocit "podpory", ze ma ten betaloc podrzi keby nahodou nieco... a vidi sa mi, ze mi to zacalo odoznievat po ockovani (vtedy astra zeneca)