Čo poradíte na chrbticu?Mne príde super Pilates ale zasa nedám 25e za jednu hodinu,a skupinový pilates je nič,moc keďže by som bola len začiatočník a sestra tak chodila a mala z toho guláš.Powerjoga je ok? Či sa neoplatí jogu cvičiť.Alebo čo potom?
@lindusss2016 no ona v satke ani nosici nikdy nechcela byt.Jj viem od 15m zacnem s tou vyplakvacou metodou,ine nezaberie,ale ja som happy ze teraz aspon sama spi,domedvna spala na rukch☺️
@luxikate prosim ta, len nie vyplakavaciu metodu 😕 skus ju cez de co najvic utahat a potom si ju len poloz vedla seba do postele.
P.S. ak si skusala nosit,ked bola malicka, teraz to uz moze byt uplne inak, deti sa kazdu chvilu menia. A v prvom rade treba mat naozaj vhodnu pomocku, ina dieta plakat bude, to by ti vedeli poradit na tom podpornom stretnuti
@luxikate alebo si s nou lahni do postele a drz v naruci. Tak.bude na rukach, ale teba chrbat boliet nebude. Potom ked zaspi, polozis ju len vedla seba.
@katharines to je dobry napad, len potom ju zase bude problem od toho oducit, bolo by najvhodnejsie keby uz stacil ten pocit, ze je mamicka tam 🙂
@lindusss2016 u nas to nefunguje, taketo lezanie a pod, msuim tu vyplakavaciu,uy som kontaktovala spankovu poradkynu .
@katharines dakujem ya rady,vazim si to ale uy som nutena bud pockat dovtedy kym sa nenauci zaspavat sama,to znamen este mozno rok,alebo vyplakavaciu a rozhodla osm sa pre vyplakavaciu metodu..je to drasticke ale vraj to prinesei ovocie a 3-4-5 dni vydrzime.
@lindusss2016 nie, my sme ju nosili skusali nosit aj v 6 a 8 mesiaci,teraz mame doma nosic na turistiku a ani v tom neposedi🙂 Ona narocna bola ani kocar nechcela a nechce,takye tak som neverila ze to tie deti aj take su,ze nebudu ani v kociari ani v satke ani v nosici,len na mojich rukach,ved ja s nou od malicka chodim na prechadzky tak, ye ju nosim an rukach a to 2 krat denne po hodine🙂 Teraz uy daco aj sama pobeha.
@luxikate no ale pri vyplakavacej metode ani tak nejde o to, ze je tych par dni drasticka, ale o to, ake nasledky to na dietatku zanecha. Ty ju nechas vyplakat az do unavy, neprides za niu, ked ta bude potrebovat a toto ju naucis aj do buducna. Uvedomi si akurat to, ze pri nej nie si, ked by si mala byt. Ja tuto metodu absolutne neuznavam, bikdy nevies, co to s psychikou dietatka narobi.
@luxikate a ak si ju od malicka nosila tolko na rukach, nielenze to bolo nevhodne pre tvoj chrbat, ale aj pre chrbticu malej,.bohuzial 😕 uz to nezmenis, ale prave pre to by som to bezodkladne stopla. Ved chces ju nechat vyplakat, tak preco ju proste nedas k sebe do postele a nevyckas, kym sa unavi. Plakat moze, ale bud jej vtedy nablizku, pohladkaj ju, objim ju, rozpravaj na nu jemnym tonom.
@lindusss2016 viesco jedna znama do toho sla pomocou spankovej poradkyne a super,su obaja spokojni, maly spi pravidelne a zaspava sam a ona je konecne po roku spokojna,tak ja nvm ,vraj sa pri tom vyplavuje stresovy hormon,este musim anstudovat ci je to ydrave, ci to zanechava nejake nasledz ....ked vies deti su teiy uz v tomto veku prespekulovane,,,A ked som pri nej v posteli,tak ona sa chce hrat a tak praveze vtedy vobec nezaspi,skor naopak ju to nabudzuje , uz sme aj to skusali a neuspesne to bolo..
no co nemozna matka som🙂
@luxikate no v prvom rade zo spalne vsetky hracky prec nekompromisne. ma sa tam spat, nie hrat
@luxikate neboj aj kamaratka uspavala maleho 15M donedavna na fit lopte 🙂
A teraz sa pekne uci zaspinkat pri nej v posteli 🙂
A niesi nemozna mamka 😘 moj zaspava na prse,alebo ked nezaspi tak ho uspavam v posteli,alebo musim na rukach lebo mi zdrha z posteli. Alebo mu musim uz na vela supnut na rit a potom uz nerobi blbiny a zaspi 😁
@lindusss2016 ona tam nema hracky, ale ona vstane beha po posteli a tak,robi volovinky,nebude len tak vedla mna lezat,vcera napr som si k nej lahla,teda ye mozno motyka vystreli a zaspi pri mne a ona polezi ,pocucka a uz chce daco robit ine ,len nie lezat🙂To moje decko je taky sinter, neposedna.
@zuzana247 ja si tiez tak mysli, ze niektorym detom to trva dlhsie,teda postupne ako starnu aj sa celovo menia,napr len donedavna sme mali 30 min spanok a uz sa budila a uz sa to predlzilo a este asi tak do 12m som pri nej lezala cely cas,co spala,lebo inak sa yobudila a revala a teraz uspim a idem prec a ona spi sama,tak aj to samotne zaspavanie sand uy cochvila pride🙂Takt o ams teiy narocne dieta🙂
@luxikate moja je tiez neposedna a velmi, ale treba ich ucit, ze v posteli sa spi.
@lindusss20to áno ale 13m ešte nevysvetlis a raz keď nebude ležať,nepriviazem ju ku mne nie sú deti ako deti,kto nezažil neuverí.Aj s tou šatkou,nosič ja len krytím očami keď na všetky detské plače a neduhy,najmodernejsia rada šatka ako keby bola šatka všeliek,ale sú deti kt jednoducho v nej nebudú sedieť a cítia sa tam nejomfortne.detto kočík,niektoré deti v ňom neobsedia,a ta moja bohužiaľ len na moje ruky sa ulakomili-)A uz som sa definitívne rozhodla úder na metódu vyplakania.
@zuzana247 ja som sice len zacatocnik v joge ale zatial som sa nestretla na hodinach so ziadnimi kecmi o cakrach ci strednom oku.. Cvicitelka pekne vysvetluje spravne drzanie pozicie a dychanie. Ziadne vymyvanie mozgu sa teda zatial nekona... Tiez som si myslela ze joga je hlavne o tom ale asi zavisi aku jogu a skym cvicis.. Mne zatial velmi pomaha pri bolavom chrbte zo sedavej prace.... A som krestan katolik nemam v plane otvarat ani ziadne cakry ci uctievat nejake oko
@zuzana247 neboj, dospeje do toho veku, ze sa aj dohodnete 😀