Pomáha L-tryptofan pri úzkosti a strese?
zdravím užívali ste niekto l-tryptofan vraj to pomáha pri úzkosti strese a celkovo psychiky užívam 2dni a zdá sa mi že sa cítim lepšie ale nwm či to není len placebo má niekto stým skúsenosť ?
@petricienka okej ďakujem👍
@anonymne123 ale pozor riedi krv. 😉
@anonymne123 Neviem či si dostala už odpoveď.... ja to mám naopak. Nemôžem prakticky nič, kde sa nejak vo zvýšenej miere nachádza tryptofan. Za posledných 7 rokov som mala 9 serotoninových atakov, z toho mi 5 krát záchranka podávala adenocor.
Doplňam, že som vlastníčkou NET rakovinky a to je iný cirkus so serotonínom. Bežne mi namerali hodnoty okolo 8600. Ja sa "šťastia" bojím ako čert kríža 😀
@maialeo a aké sú príznaky toho prosím ta ?
@anonymne123 čo konkretne?
mne dost pomahaju 5-HTP od sunday natural, robim si aj prestavky a citim sa ovela lepsie
je to tak, velmi dobre to ovplyvnuje mozog co sa stresu tyka. ono je to dobra alternativa na zaciatok ze aby si hned nevhupla na lieky.